Ai simțit vreodată că alții nu-ți înțeleg durerea când par că trăiesc o viață fericită? Nu sunteți singuri să vă simțiți așa, dar adevărul este că fericirea necesită muncă, iar învățarea modului de a trăi viața la maxim necesită dăruire și exersare.
Oamenii care zâmbesc în public au trecut prin fiecare bucată la fel de mult ca oamenii care plâng, se încruntă și țipă. Pur și simplu au găsit curajul și puterea de a zâmbi prin ea și de a se bucura de viață în cel mai bun mod posibil.
Viața este scurtă și trăim o singură dată. Învățarea de a trăi viața la maxim este un pas important în a profita la maximum de fiecare zi. Iată 9 moduri în care puteți încerca.
Decideți ce este important pentru dvs.
Fie că este vorba de îngrijirea copiilor dvs., de munca din greu în cariera dvs., de scrierea unei noi postări pe blog în fiecare zi sau coacând creații fabuloase, veți decide cum vă bucurați să vă petreceți timpul. Părinții, prietenii, comunitatea și societatea în general își au toate părerile, dar la final, ești singura persoană care va fi în jur pentru fiecare moment al vieții tale.
Fă ce te face fericit și orice altceva va cădea la locul său. Acest lucru nu înseamnă că îți găsești locul de muncă perfect dacă ești limitat de educație, locație sau locuri de muncă. Cu toate acestea, puteți face tot ce vă place angajându-vă în hobby-uri, voluntariat sau mentorat.
Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să descoperiți ce este important pentru dvs.: Cum să vă găsiți pasiunea și să trăiți o viață împlinită
Asumați-vă mai multe riscuri
Uneori există pericol în viață, dar fiecare recompensă prezintă riscuri. Dacă nu îți asumi niciodată riscuri, nu vei ajunge niciodată nicăieri în viață și cu siguranță nu vei învăța cum să trăiești viața la maximum.
A rămâne în zona ta de confort este cel mai rapid mod de a deveni nemulțumit. Fără a ieși din ceea ce vă simțiți deja confortabil, veți înceta să învățați și să stagnați atât în viața personală, cât și în cea profesională.
Deși se poate simți inconfortabil, riscul poate fi la fel de simplu ca a spune da data viitoare când prietenii tăi vor să iasă în loc să rămână singuri acasă. Poate însemna să ieși la o întâlnire oarbă, să cumperi bilete de avion într-un oraș nou sau să tragi acele vopsele care au fost umplute de ani de zile.
Când oamenii se uită înapoi la viața lor, regretă șansele de a nu fi luat mai mult decât cele pe care le-au făcut, așadar găsiți ceva nou de încercat astăzi și stabiliți obiective dincolo de ceea ce credeți că este posibil.
Arată-ți dragostea oamenilor care îți pasă
Familia și prietenii vor aprecia întotdeauna să afle că îi iubești și îi apreciezi în viața de zi cu zi. Va străluci ziua unui străin să audă un compliment aleatoriu. Dacă îți place cămașa cuiva, spune-i. Dacă observați că fac o treabă grozavă, fără a-și pierde cumpătul în timp ce copilul lor țipă în supermarket, anunțați-l.
Dacă aveți un interes romantic pentru cineva, mergeți doar la el. Există o mulțime de moduri în care se poate termina și doar una dintre ele le păstrează în viața ta pentru totdeauna. În cele din urmă, s-ar putea să te uiți în urmă și să-ți dorești să le fi cerut afară.
Trăiește în momentul prezent
Trecutul tău este important de învățat. Viitorul tău este important pentru a lucra. La sfârșitul zilei, totuși, singurul lucru care există în afara capului tău este prezentul.
Pentru a te baza în prezent, poți practica atenția, care implică învățarea de a trăi în moment, observând ceea ce te înconjoară, cum te simți, de ce te simți așa etc. Meditația te poate ajuta, de asemenea, deoarece te ajută să iei legătura cu gândurile și sentimentele tale.
Recunoștința este un alt instrument uimitor pentru a trăi în prezent. În fiecare zi, practică recunoștința notând trei până la cinci lucruri pentru care ești recunoscător. Vei fi uimit și cât de repede te ajută să te plasezi în acest moment și să începi să trăiești viața la maximum.
Ignoră Haters
Indiferent de ceea ce te hotărăști să faci cu viața ta, va exista întotdeauna cineva în jur care să-ți sublinieze numeroasele moduri în care vei eșua sau ce faci greșit la fiecare pas pe care îl faci.
Știți că fiecare câștigător pierde, dar nu fiecare învins câștigă. Oamenii de succes nu încep să aibă succes. Ceea ce îi face să aibă succes este că continuă să împingă prin eșec.
Data viitoare când vă confruntați cu un hater, lucrați la plasarea limitelor și exersați iubirea de sine pentru a vă construi încrederea în sine și a o face impenetrabil pentru forțele exterioare care încearcă să o descompună.
Aruncați o privire la aceste 10 eșecuri celebre ale poveștilor de succes care vă vor inspira să continuați.
Nu vă compromiteți valorile
Dacă ceva nu se simte bine, nu o faceți. Nu faceți compromisuri cu privire la codul dvs. etic intern, deoarece acest lucru vă va lăsa să vă simțiți gol și plin de regret.
Viața nu funcționează ca un film. Este plin de zone gri. Aveți încredere în instinctele voastre și faceți orice doriți atâta timp cât vă puteți privi în oglindă cu apreciere și dragoste.
Fiți amabili cu ceilalți
În fiecare zi, veți vedea pe cineva care ar putea folosi ajutorul. Deși este posibil să nu vă aflați într-un loc care să îi ajute financiar, oferirea unui zâmbet sau a unui cuvânt amabil poate face minuni pentru a ajuta pe cineva să se simtă mai bine despre locul în care se află în viață. Când alții te văd practicând bunătatea, vor avea și mai multe șanse să o facă, ceea ce îi poate ajuta pe toți să învețe cum să trăiască viața la maximum.
Puteți încerca, de asemenea, aceste 29 de moduri de a realiza acte aleatorii de bunătate în fiecare zi, pentru a trăi viața la maximum.
Ține-ți mintea deschisă
A avea o minte deschisă este important pentru dezvoltarea ta. Doar pentru că ai dreptate în legătură cu ceva nu înseamnă că nu există alte modalități de a-l privi.
Ascultând idei cu care nu ești de acord sau pe care le înțelegi îți păstrează creierul activ și sănătos. Veți continua să învățați atâta timp cât rămâneți deschis conversațiilor dificile. Nu presupuneți că știți totul despre o altă persoană, deoarece acestea au întotdeauna mai multe de învățat.
Iată 5 moduri de a cultiva o mentalitate de creștere pentru îmbunătățirea de sine.
Acționează pentru ceea ce contează pentru tine
Veți auzi oamenii spunând: ” Am avut acea idee, „de fiecare dată când vezi pe cineva creând ceva grozav. Toată lumea a avut mai întâi ideea pentru Facebook. Motivul pentru care Mark Zuckerberg s-a îmbogățit este că a ieșit și a făcut-o în timp ce toți ceilalți vorbeau despre asta.
Ideile sunt inutile dacă nu acționezi după ele. Mai puțin gândire, mai multă acțiune.
Linia de fund
A învăța să trăiești viața din plin este mare pas în descoperirea unei căi care vă va conduce către cel mai mare sentiment al fericirii și împlinirii dvs. Cu toții avem nevoie de momente pentru a ne odihni și a ne bucura într-un sentiment de mulțumire, dar a rămâne într-un singur loc prea mult timp vă va lăsa să simțiți lipsa vieții. îți face viața să te simți semnificativă și să mergi după ea.
Mai multe despre cum să trăiești viața la maximum
- 10 strategii pentru a continua să te miști Înainte când te simți blocat
- Cum să vă dezlegați și să vă întoarceți la urmărirea obiectivelor dvs.
- 18 reguli de bază pentru a duce o viață împlinită
Credit foto recomandat: Jakob Owens prin unsplash.com