Spălare fața ta poate părea un ritual zilnic simplu, dar pentru cei obsedați de îngrijirea pielii (salut, suntem noi), se gândește foarte mult la spălarea (și uscarea) corectă a feței – inclusiv cât de des ar trebui să te speli pe față să obții o strălucire la nivel de Meghan Markle.
Există „un motiv pentru fixarea curățării: chiar și atunci când nu te machiezi, spălarea feței este o parte vitală a îndepărtării murdăriei și a uleiului. Când îl omiteți, s-ar putea să observați o creștere dramatică a erupțiilor și a petrolului.
Dar puteți avea prea multe lucruri bune? Potrivit experților în îngrijirea pielii, spălarea excesivă a feței este un lucru – și poate fi la fel de supărătoare ca și să nu te speli pe față suficient. Iată cât de des ar trebui să vă spălați fața și ce trebuie să faceți dacă exagerați.
Cât de des ar trebui să vă spălați fața?
Indiferent de tipul de piele, doriți să vă spălați fața cel puțin o dată pe zi – seara pentru a îndepărta murdăria , machiajul, uleiul și murdăria care se acumulează pe pielea ta pe tot parcursul zilei.
Dacă se curăță din nou dimineața sau nu, este o dezbatere între experții în îngrijirea pielii. „Nu este nevoie să ne spălăm fața dimineața, deoarece nu este nimic de îndepărtat, cum ar fi machiajul sau protecția solară”, spune Athure Hewett, estetician și fondator al îngrijirii pielii Monastery. „Uleiul natural pe care îl produc corpul nostru este bun pentru pielea noastră – oferă o primă barieră de apărare pentru factorii externi ai zilei.”
De două ori curățarea zilnică îndepărtează poluanții și iritanții la care pielea noastră este expusă 24/7 – chiar și atunci când dormim.
Loretta Ciraldo, dermatolog certificat de bord în Miami și fondatorul Dr. Loretta, îngrijirea pielii nu este de acord. „Curățarea de două ori pe zi îndepărtează poluanții și iritanții la care pielea noastră este expusă 24/7 – chiar și atunci când dormim”, spune ea pentru Allure, citând în interior poluare, uleiuri și substanțe iritante care se acumulează pe pernă ca motive pentru care doriți să vă spălați fața în am
O regulă bună: dacă pielea ta se simte uscată sau descuamată dimineața, sări peste spălare pentru un ulei de purificare pentru față (FYI, singurul motiv pentru care ar trebui să ai nevoie să te speli pe față mai mult de două ori pe zi) ziua este să îndepărtezi ceva de genul apă sărată din pupă Ești o baie în ocean sau un antrenament transpirat, spune Ciraldo.)
Cum îți dai seama dacă „te speli în exces?
Dacă pielea ta are o„ senzație de strâns și uscat, „știi că” ai trecut peste bord, spune Hewett. „Se poate simți, de asemenea, sensibil sau prezintă semne de sensibilitate cu pete roșiatice și uscate.”
De obicei, acest lucru nu este atât de frecvent despre cât de des vă spălați fața, dar care detergent pe care îl utilizați „Spălarea excesivă rezultă de obicei din utilizarea unui produs de curățare care este” prea dur pentru pielea ta „, explică Ciraldo. „Văd asta foarte mult cu produsele de curățare a acneei.”
Este o greșeală ușoară de făcut. Dacă murdăria și uleiul se află în spatele izbucnirilor, se pare că ar avea sens să fim extrem de sârguincioși în ceea ce privește îndepărtarea acestora, corect? Nu așa. „Produsele de uscare au tendința de a face pielea noastră să se compenseze excesiv prin producerea mai multor uleiuri”, explică Ciraldo. „Nivelurile de ulei ale pielii și nivelurile de umiditate sunt două măsurători diferite, astfel încât pielea grasă poate lipsi de hidratare și poate fi uscată”.
Spălarea nu trebuie să vă usuce niciodată pielea sau faceți-l roșu sau fulgios.
Dacă sună ca pielea ta, Ciraldo recomandă un detergent care să se exfolieze pentru a ajuta la menținerea porilor fără pete, dar este de asemenea, suficient de blând încât să nu elimine pielea de umezeala sa naturală. Spălarea feței pentru acnee cu acid salicilic este o opțiune bună – acidul salicilic se exfoliază delicat, în timp ce extractul de frunze de liliac și niacinamida ajută la hidratare și calmare. >
Acestea fiind spuse, cl înțelegerea nu trebuie să ducă la iritații. „Spălarea nu ar trebui să vă usuce niciodată pielea sau să o facă roșie sau fulgioasă”, spune Ciraldo.
Cum să atenuați supra-spălarea
Dacă credeți că s-ar putea să fiți supra-spălat, cheia este să dați timpul pielii tale să se repare singur. „Încercați să purificați produsul și să nu folosiți nimic pe piele pentru câteva zile”, spune Hewett, cu excepția unei excepții: un ulei de curățare delicat. „Uleiurile de curățare nu perturbă barierele noastre naturale împotriva petrolului, astfel încât nu puteți„ spăla cu un produs de curățare a uleiului ”, spune Hewett. Lily Talakoub, dermatolog certificat de bord din Virginia, îi spune lui Allure.
Dacă sunteți o mașină de spălat cronică, trecerea la un ulei de curățare permanent ar putea fi cheia pentru a menține lucrurile în echilibru. Ea recomandă Demachiant pe bază de ulei al Eve Lom. Ne place, de asemenea, uleiul de curățare a albinelor lui Burt cu uleiuri de cocos și argan, un favorit al lui Yara Shahidi.
Uleiurile de curățare nu ne perturbă bariere naturale împotriva uleiului, astfel încât să nu puteți „spăla prea mult.
(Există un lucru la care doriți să aveți grijă: când pielea dvs. este deja sensibilă la curățare , experții avertizează împotriva utilizării formulelor cu uleiuri esențiale care pot fi iritante, cum ar fi uleiul de arbore de ceai sau uleiul de mentă.)
Pe termen scurt – când pielea este uscată și strânsă, cum ar fi, chiar acum – un produs care nu se lasă ca un ulei de față poate ajuta la vindecarea pielii, spune Ciraldo. Uleiul de față de echilibrare a pielii de la Jurlique este un parfum perfect pentru pielea uscăciune.
Pentru mai multe sfaturi de spălare a feței:
- Acest lucru se întâmplă cu pielea dacă nu mai spălați Față
- Oamenii își spală fețele cu Seltzer și nu este atât de stupid pe cât ai putea crede
- De ce spălarea feței este categoria de îngrijire a pielii cu cea mai rapidă creștere
Acum, vedeți cum a evoluat îngrijirea pielii în ultimii 100 de ani: