Deși este minunat să te concentrezi pe a avea relații sexuale mai bune cu partenerul tău și să te asiguri că te bucuri amândoi în pat, nu uitați că este bine să vă concentrați pur și simplu pe dvs. uneori – mai ales dacă sunteți cineva care are tendința de a avea orgasm în timpul sexului.
Conform Vanessa Marin, un terapeut sexual, clienții ei întreabă adesea: „Alte femei se lovesc vreodată de asta?” Iar răspunsul ei este întotdeauna un „da” răsunător. Ea subliniază că filmele și filmele porno fac să pară că oamenii vin de fiecare dată când se leagă, dar realitatea este că majoritatea persoanelor cu vagin au dificultăți în a ajunge la orgasm doar în timpul actului sexual penetrant. (Este atât de obișnuit, ea oferă chiar și un întreg curs online dedicat învățării femeilor cum să o facă.)
Încă este posibil, desigur, să te bucuri de sex, chiar dacă nu faci asta. orgasm. Se va simți bine și va fi totuși plăcut să fii aproape de un partener. Dar, în ceea ce privește venirea efectivă, Marin spune că poate vrei să încerci cele mai bune poziții sexuale pentru orgasmul feminin.
Toată lumea este diferită, dar următoarele cinci poziții sunt cele pe care Marin le spune că tind să ducă la succes cel mai des. Deci, anunțați partenerul dvs. că doriți să terminați în seara asta și că veți încerca ceva nou. Încercați fiecare dintre acestea și vedeți care dintre acestea funcționează cel mai bine pentru dvs.
În partea de sus
Cum să faceți acest lucru: cereți partenerului dvs. să se întindă pe spate. Urcați deasupra, cu un picior de ambele părți ale trunchiului. De obicei, este mai bine să vă concentrați mai mult asupra legănării corpului înainte și înapoi, decât să încercați să vă mișcați în sus și în jos. Puteți încerca, de asemenea, să vă măcinați bazinul în cercuri lente sau într-o mișcare cu cifra opt.
De ce funcționează: A fi deasupra este o poziție favorabilă pentru o mulțime de oameni cu vagin, deoarece le oferă control complet asupra ritmul, unghiul și nivelul de stimulare. Există o mulțime de variante distractive ale acestei poziții, ceea ce o face foarte versatilă. În plus, nu este cea mai intensă poziție pentru un partener cu un penis, deci este posibil să dureze mult mai mult decât de obicei, oferindu-vă mai mult timp pentru a vă atinge vârful.
Variații: întoarceți-vă astfel încât să vă confruntați cu picioarele partenerului. Această poziție se numește Reverse Cowgirl și vă oferă un alt unghi cu care să lucrați. De asemenea, poți încerca să-i ceri partenerului să-și sprijine puțin corpul sau chiar să stea până la capăt. Noua poziție a abdomenului lor vă va oferi o varietate de suprafețe pe care trebuie să le măcinați, iar diferitele unghiuri ale penisului sau legăturii unui partener vor stimula tot felul de pete în interiorul vostru.
Încercați să vă aplecați înapoi ușor, pentru a crește stimularea punctului G, dacă aveți nevoie de ceva mai mult. De asemenea, puteți ajunge foarte ușor în jos pentru a vă mângâia clitorisul sau puteți cere partenerului dvs. să îl atingă pentru dvs. (Deoarece mulți oameni cu vagin pot ” Orgasm doar prin penetrare, este întotdeauna bine să-ți amintești să-ți dai o mână de ajutor!)
Doggy Style
Cum se face: Pune-te pe mâini și genunchi. partenerul îngenunchează în spatele tău. Îți pot ține șoldurile în timp ce se îndepărtează. Poți să rămâi nemișcat, sau, alternativ, să-ți împingi șoldurile înapoi împotriva lor.
De ce funcționează: Stilul câinesc este foarte adânc Persoanele cu vagin care sunt capabile de orgasm doar de la penetrare vor beneficia de intensitatea acestei poziții și de stimularea directă a punctului G. Și oamenii cu vaginele care necesită stimulare clitoriană pentru a ajunge la orgasm, va fi deosebit de ușor să-și folosească mâna sau o jucărie în această poziție.
Variații: Coborâți pe coate pentru a schimba unghiul de penetrare. Încercați să folosiți o mână pentru a vă freca clitorisul sau pentru ca partenerul dvs. să vă atingă corpul și să vă frece clitorisul pentru dvs. Puteți, de asemenea, să le așteptați lângă pat în timp ce rămâneți pe patru picioare deasupra.
Patul dvs. trebuie să fie la înălțimea potrivită pentru ca acest lucru să funcționeze, dar ar trebui să poată împinge mult mai intens în picioare. O altă opțiune este să vă lăsați încet pe stomac, astfel încât să se poată ghemui în spatele vostru, sau să se întindă deasupra voastră din spate.
Coital Alignment Technique
Cum se face : Începeți în poziția misionară, cu dvs. pe spate și partenerul deasupra voastră, între picioare. Puneți-i să-și tragă corpul în sus spre cap, astfel încât pelvisul lor să fie puțin mai sus în corp decât este de obicei în misionarul tradițional. În loc să împingă, ar trebui să se concentreze mai mult pe măcinarea împotriva bazinului.
De ce funcționează: în ciuda numelui sunet clinic, aceasta este o poziție excelentă pentru o mulțime de oameni cu vagin. Schimbarea alinierii pelvisului vă permite ca osul pubian al partenerului dvs. să se frece de clitoris și să ofere genul de stimulare directă de care mulți oameni cu vagin au nevoie pentru a ajunge la orgasm.
Este, de asemenea, minunat dacă se întâmplă să fii timid în încercarea unor poziții dificile sau noi, deoarece este extrem de ușor să faci manevră din misionarul tradițional.Este intim și cu stres redus în același timp.
Variații: pentru un contact și mai intens, încercați să folosiți mâna pentru a vă despărți labiile, astfel încât corpul partenerului dvs. să se frece direct de clitoris. Sau puneți o pernă sub șolduri pentru a crea un unghi mai accesibil. De asemenea, puteți încerca să folosiți niște lubrifianți pe clitoris pentru a crea o senzație extra-alunecoasă.
Sideways Straddle
Cum se face : Aceasta este o poziție oarecum complicată pentru a intra, dar merită efortul! Puneți-vă partenerul să se întindă pe spate, cu ambele picioare plate pe pământ. Ghemuiți-vă deasupra, cu unul dintre picioare între picioare și alte genunchi odihnindu-se lângă ele. Coborâți-vă ușor în jos și folosiți-vă mâna pentru a ghida penisul partenerului sau legătura în interiorul vostru.
În esență, veți fi pe un genunchi, întorcându-vă departe de ei. De dragul vizualizării, să ne imaginăm că există un ceas deasupra corpului cu 12 în cap. Dacă îi călătorești pe piciorul drept, corpul tău va arăta către aproximativ 7:30. Dacă sunteți pe piciorul stâng, ar trebui să vă îndreptați spre 4:30. De acolo, în esență, vă veți legăna înainte și înapoi, frecându-vă de coapsa superioară și zona pubiană.
De ce funcționează: această poziție permite o acțiune fantastică de măcinare. Trebuie să controlați ritmul și să decideți exact câtă presiune este pusă pe clitoris. Este, de asemenea, o poziție destul de unică, iar noutatea acesteia poate fi destul de excitantă.
Variații: această poziție este destul de dificilă, dar poate doriți să încercați să reglați poziționarea picioarelor mai largi sau mai apropiate. Puteți încerca, de asemenea, să vă aplecați în spate sau să vă aplecați înainte.
Podul
Cum să faceți acest lucru: începeți în misiune, apoi cereți partenerului să se ridice, astfel încât să se așeze pe glezne , cu genunchii larg deschiși. În timp ce stați pe spate, așezați-vă picioarele pe pat și arcați-vă șoldurile puțin. Ei vă pot apuca șoldurile pentru a vă menține în sus și le pot folosi pentru pârghie la împingere.
De ce funcționează: această poziție creează o stimulare foarte profundă, o senzație minunată de plenitudine și un unghi frumos pe punctul G. Clitorisul este, de asemenea, în față și în centru, pentru ca partenerul tău să lovească sau pentru ca tu să ajungi în jos și stimulează.
Variații: partenerul tău poate schimba unghiul ghemuirii lor pentru a fi mai mic sau mai mare în orice punct și îți poți aduce corpul pentru plimbare coborând sau ridicând șoldurile. creșteți intensitatea făcându-i partenerul să se ridice în genunchi și fie înfășurați-vă picioarele în jurul trunchiului, fie trageți-vă picioarele până sus, astfel încât gleznele să se sprijine umerii lor.
Distrează-te!
Expert:
Vanessa Marin, terapeut sexual