Tratamentul tău va depinde de severitatea amețelii tale și de orice afecțiune care stă la baza ta.
Dacă amețeala când vă aplecați este ocazională și tranzitorie, încercați:
- să vă întindeți și să închideți ochii
- să intrați în umbră sau aer condiționat dacă sunteți supraîncălzit
- beți o mulțime de lichide dacă sunteți deshidratat
- respirați lent câteva minute
Unii oameni au o ușurare de amețeli, vertij, și greață prin utilizarea ghimbirului în alimente sau băuturi, fie proaspete, fie sub formă de pudră. De asemenea, îl puteți lua pe cale orală ca supliment.
Clinica Mayo vă recomandă să reduceți cofeina, alcoolul, sarea și tutunul, ceea ce vă poate agrava amețeala. Dar rețineți că poate fi necesar să consumați sare dacă tensiunea arterială este scăzută.
Dacă episoadele de amețeală sunt legate de o anumită afecțiune de bază, medicul va trata afecțiunea. Iată câteva afecțiuni și remedii:
Tensiunea arterială scăzută
Tensiunea arterială scăzută are multe cauze, de la probleme cardiace la deficit de vitamine.
Este posibil să aveți nevoie de mai multă sare în dietă și mai multe lichide.
Este posibil să aveți nevoie de vitamine specifice pentru a vă crește globulele roșii din sânge. De asemenea, medicul vă poate sugera să mâncați o dietă mai echilibrată.
Uneori medicamentele pentru tensiunea arterială vă pot reduce presiunea prea mult. Este posibil să aveți nevoie de o doză mai mică.
Anemie
Există multe cauze ale numărului scăzut de celule roșii din sânge al anemiei. Poate fi legat de deficiența de fier, nutriție deficitară, sarcină, infecție sau boli cronice, cum ar fi anemia falciformă și boala renală.
Medicul dumneavoastră va comanda teste de sânge pentru a determina ce anume vă provoacă anemia. Pot prescrie suplimente de fier, suplimente de vitamina B și modificări ale dietei pentru a vă ajuta corpul să producă hemoglobina de care are nevoie pentru sânge bogat în oxigen. mai ales dacă ești femeie. Femeile au de cinci până la opt ori mai multe șanse decât bărbații să aibă o problemă tiroidiană. Hipotiroidismul poate fi tratat cu un medicament care vă furnizează un hormon tiroidian sintetic (levotiroxină) pentru a vă aduce la niveluri normale.
Probleme ale urechii interne
Dacă aveți o infecție a urechii sau o leziune a urechii, medicul va trata infecția sau leziunile bacteriene. Dacă o răceală sau un virus gripal ți-a inflamat un nerv în urechea internă, acest lucru ar trebui să se îmbunătățească singur, cu timpul.
Medicul tău va verifica, de asemenea, dacă există BPPV. BPPV este o cauză frecventă de amețeli, în special la persoanele în vârstă. Unul din trei cazuri de amețeli la persoanele în vârstă este cauzat de BPPV.
BPPV este benign și medicul dumneavoastră poate fi capabil să o trateze cu mișcări de repoziționare numite manevra Epley.
Cefalee de migrenă
Dacă aveți dureri de cap de migrenă cronică, este posibil să aveți amețeli în momentele în care nu aveți dureri de cap. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a ajuta la prevenirea migrenelor (antidepresive și medicamente antiseizure). De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru ameliorarea migrenelor odată ce acestea au început. De asemenea, nu ar strica să încercați unele dintre aceste modalități naturale de a reduce simptomele migrenei.
Efecte secundare ale medicamentelor
Dacă amețeala este legată de un nou medicament pe care îl luați, medicul poate reduce doza sau poate trece la un medicament alternativ. Uneori, vrăjile amețite pot dispărea singure, deoarece corpul tău se obișnuiește cu noul medicament.
Alte cauze de amețeală
Dacă o boală specifică este asociată cu senzația de amețeală când vă aplecați, întrebați-vă medicul dacă vă poate ajuta să luați ceva. Medicamentele anti-anxietate, de exemplu, pot ajuta la amețeli legate de stres. Antihistaminicele pot ajuta la ameliorarea amețelilor legate de alte afecțiuni specifice.