Când o persoană dragă intră în tratament pentru o dependență de droguri sau alcool, obiectivul este simplu: să nu mai beți sau să consumați droguri.
Acest prim pas către recuperare marchează un moment decisiv în lupta persoanei – dorința de a se desprinde de un model de comportament distructiv și periculos și este cu siguranță motive pentru respect și recunoaștere.
Cei care nu s-au confruntat direct cu dependența pot să nu înțeleagă lungul drum care se află în față. Persoana poate crede că odată ce încetează să mai folosească sau să bea, viața lor va fi în mod miraculos mai bună. Cu toate acestea, recuperarea nu este atât de simplă. Drumul către recuperarea susținută este adesea accidentat și o problemă care poate apărea este sindromul băutului uscat.
O istorie a „bețivului uscat”
Termenul sindrom al bețivului uscat a fost inițial inventat de creatorii programului în 12 etape, Alcoolicii Anonimi. Autor R.J. Solberg a definit termenul în cartea sa din 1970, Sindromul băutului uscat, ca „prezența acțiunilor și atitudinilor care au caracterizat alcoolicul înainte de recuperare”.
În timp ce sintagma bețiv uscat a fost folosită cu derizoriu de către unii membri ai comunității în 12 etape, este important să recunoașteți că sindromul bețivului uscat este legitim imitați fenomenul psihologic care se poate întâmpla oricui se luptă cu o dependență. Nu este un rezultat al „nerealizării programului” și nici nu este un semn al unor eșecuri înnăscute în interiorul individului.
Sindromul băutului uscat poate fi depășit; necesită pur și simplu dorința de a descoperi rădăcina dependenței cuiva.
Semne și simptome
Există câteva semne revelatoare care indică faptul că o persoană se confruntă cu sindromul de beție uscată. Psihologia de azi prezintă aceste semne ca:
- Resentiment față de prieteni sau familie
- Furia și negativitatea în jurul recuperării
- Depresie, anxietate și frică de recidivă
- Gelozia prietenilor care nu se luptă cu dependența
- Romantizarea zilelor de băut
- A fi obsedat de sine
- Înlocuirea dependenței cu un nou viciu (de exemplu, sex, mâncare și utilizarea internetului)
Sindromul băutului uscat funcționează aproape exclusiv în mintea unei persoane. De fapt, psihologii din 1955 au susținut că lucrul la „viața interioară” a cuiva este k pentru a depăși mentalitatea beată uscată. Printr-un tratament cuprinzător care include terapie, precum și programe de recuperare, cum ar fi grupurile în 12 etape, o persoană poate descoperi ce a condus-o la droguri sau alcool la început.
Cu aceste cunoștințe în mână, poate începe să repare daunele cauzate de dependență.
Psihologia sindromului băutului uscat
Multe dependențe provin din nevoia de a face față mecanism. Când o persoană intră în tratament, cei dragi speră adesea că, fără substanța devastatoare din viața persoanei, totul va fi în regulă; cu toate acestea, realitatea este că cineva care se luptă cu o dependență nu s-a simțit „în regulă” în primul rând. Când pătura lor de securitate (substanța aleasă) este luată, lucrurile se pot agrava înainte de a se îmbunătăți.
Cum pot ajuta cei dragi?
Dacă observați că o persoană dragă prezintă semne de sindrom de beție uscată, prima dvs. responsabilitate este să-i încurajați să continue tratamentul. Reciclarea Enciclopediei Prevenirii Abuzului de Substanțe, Tratament, & Recuperare a raportat în 2008 că, uneori, cineva care se luptă cu sindromul băutului uscat poate deveni descurajat cu ceea ce percepe ca un efort eșuat la sobrietate. Drept urmare, sunt mai predispuși să-și reducă eforturile de tratament sau chiar să renunțe cu totul. Acest mod de acțiune poate face ca sobrietatea unui individ să fie mai slabă, anulând în final toată munca depusă până în acel moment.
O modalitate de a combate sindromul băutului uscat este de a-l direcționa pe cel drag către o persoană mai sănătoasă și mai stimulatoare. comportament. Majoritatea persoanelor care luptă împotriva sindromului de beție uscată suferă, de asemenea, de tendințe depresive și le este greu să găsească activități de care se bucură. Îi poți ajuta să redescopere vechile hobby-uri pe care le-au iubit odată sau să le introduci în experiențe noi. Câteva exemple includ:
- Stimulați intelectul luând o clasă.
- Explorați învățăturile și practicile spirituale.
- Aflați un nou hobby.
- Faceți-vă timp pentru a face mișcare.
- Petreceți timp cu familia și prietenii.
- Explorați tratamentul prin programe de reabilitare și terapie.
rolul principal al unui prieten sau membru al familiei pentru o persoană în recuperare este de a oferi sprijin și de a reflecta pozitivitatea pe care o puteți găsi într-o viață lipsită de dependență. Acest lucru este important mai ales atunci când o persoană are de-a face cu sindromul beției uscate. Dacă continuați să vă angajați și să vă sprijiniți persoana iubită în acest moment dificil, este posibil să fie mai ușor să continuați și să continuați munca de recuperare dură, dar plină de satisfacții.
Găsirea opțiunilor de tratament
Poate părea un punct evident că oricine suferă de dependență ar trebui să ia în considerare solicitarea unui tratament profesional. Dar pentru persoanele care suferă de sindrom de beție uscată, întâlnirile AA sau terapia se pot simți de multe ori inutile. Ei pot susține că, deoarece nu se simt mai bine după o întâlnire, nu au nevoie de acest tip de ajutor și, în plus, nu au mai atins o băutură de ceva vreme. Sigur, s-ar putea să se simtă putreziți, dar, în ceea ce le privește, sunt sobri și este suficient.
După cum sa discutat, acest model de gândire defetist este un indicator clar al sindromului beției uscate și este un model care poate beneficia de tratament, în special de terapia individuală sau de grup în curs. Un studiu al Administrației Serviciilor pentru Abuzul de Substanțe și Sănătate Mentală a concluzionat că terapia de grup nu numai că oferă indivizilor sprijin și informații utile, ci poate inspira speranță. În terapia de grup, participanții pot învăța și se pot inspira din experiențele și progresele altora. Când cineva se confruntă cu sindromul băutului uscat, perspectiva sa este adesea dominată de negativitate, iar acest sentiment de pozitivitate și încurajare își poate modifica foarte mult cursul de recuperare.
Unii indivizi ar putea prefera să lucreze la dependența lor mai privat în terapie individuală. Întâlnirile individuale cu un terapeut oferă un loc și un timp pentru a discuta și reflecta asupra nemulțumirilor și frustrărilor și pentru a obține o perspectivă asupra procesului general de recuperare. Acest timp poate fi, de asemenea, un loc minunat pentru reflecție și analiză a dependenței cuiva – o discuție care poate descoperi în cele din urmă cauzele profunde ale luptei și poate oferi clientului mecanisme de gestionare mai sănătoase.
să fie incredibil de dificil atât pentru persoana care se luptă cu ea, cât și pentru familia lor. Cu toate acestea, este important să ne amintim că, la fel ca orice alt fenomen psihologic, poate fi depășit cu ajutorul și sprijinul adecvat.