Cauze comune ale diareei cronice

Diareea cronică are multe cauze. Unele sunt cauzate de boli. Acest articol se concentrează în principal asupra acelor cauze în care puteți face modificări care pot duce la o îmbunătățire rapidă a diareei.

Acest tip de diaree este de obicei nedureroasă și persistentă și nu există semne de boală. cum ar fi sângerări, anemie, scădere în greutate sau oboseală. Scaunele frecvente în vrac sunt o apariție zilnică. Pot exista scaune normale ocazionale. În ciuda nevoii de a rămâne la îndemâna toaletei, persoana se simte bine altfel.
Foarte frecvent, diareea se datorează ceva din dietă care este luat în exces. De obicei, acesta este un exces de zahăr sau substanță chimică. Exemple obișnuite sunt alcoolul și cofeina. Un exces de alcool, în special bere și vin, poate provoca scaune libere a doua zi. Cel mai bun test este să oprești complet alcoolul și să vezi dacă diareea se oprește. În caz contrar, consumul de alcool poate fi reluat cu precauție la un nivel mai modest.

Băuturile care conțin cafeină au un potențial laxativ. Mai mult de două sau trei căni de cafea sau ceai pe zi pot provoca adesea diaree. Retrageți-vă treptat în decurs de câteva zile pentru a evita durerea de cap și încercați să mergeți fără o perioadă. Băuturile decofeinizate pot conține în continuare substanțe chimice care pot slăbi scaunele. Majoritatea oamenilor pot tolera bine cantități mai mici.
Unele zaharuri pot provoca diaree. De exemplu, zahărul artificial sorbitol este utilizat ca îndulcitor. Este adesea folosit în gume și bomboane dietetice sau ca înlocuitor al zahărului în cafea sau ceai. Nu are calorii, dar este un laxativ cunoscut dacă este luat în cantitate suficientă. Manitolul este o altă substanță dulce frecvent întâlnită cu sorbitolul.

Fructoza este un zahăr natural care conține calorii, care se găsește în fructe. Este unul dintre motivele pentru care cantități mari de fructe pot provoca diaree. Poate fi găsit și în bomboane, băuturi răcoritoare, miere și conservanți și, în cantități suficiente, poate provoca diaree. Mulți oameni observă că mișcările intestinale sunt mai slabe și mai frecvente vara, când fructele și legumele proaspete sunt disponibile gratuit. Moderarea aportului ar trebui să ajute.

Intoleranța la lactoză este cauza diareei cronice la unii oameni. Lactoza este un zahăr care este conținut în laptele de vacă. Digestia sa adecvată necesită prezența adecvată a unei enzime (lactază) în peretele intestinului subțire. Tratamentul intoleranței la lactoză implică inițial eliminarea din dietă a tuturor produselor care conțin lactoză. Cantități moderate de lactate sau produse lactate modificate pot fi reintroduse treptat în dietă după cum sunt tolerate.

Laxativele sunt frecvent prezente în medicamentele pe bază de plante. Ceaiul Senna este un exemplu evident. Dar ierburile cu efect laxativ precum senna pot fi găsite în multe alte remedii populare. Este posibil ca conținutul unui remediu pe bază de plante să nu apară pe ambalaj. Doar prin oprirea medicamentului pentru o perioadă de încercare se poate avea încredere că nu este cauza diareei cronice.

Alte posibilități

Medicamente – Multe medicamente obișnuite pot avea diaree ca o nedorită efect secundar.

O listă de suspecți include:

• misoprostol
• antiacide care conțin hidroxid de magneziu
• laxative
• balsamuri de scaune
• medicamente pentru „regularitate”
• alcool
• cofeina

Merită să fii precaut de orice medicament consumat în mod regulat sau remediu „natural”.
Alergii – Alergiile alimentare adevărate sunt rare ca cauză a diareei cronice. Dacă se începe o dietă de eliminare (sunt foarte dificile), trebuie să aveți grijă să nu ajungeți la o dietă cu deficit de nutriție. Supravegherea medicului dumneavoastră este importantă aici.
Infecții – Ocazional, diareea cronică inexplicabilă se poate datora unei infecții cu un parazit intestinal. Acestea sunt mai frecvente în unele părți ale lumii. Acest lucru poate fi detectat în unele cazuri prin teste de scaun sau, mai exact, printr-o biopsie a intestinului subțire superior.
Intervenții chirurgicale – Dacă cineva suferă de diaree cronică, este important să rețineți dacă au existat operații intestinale anterioare. Diareea poate fi uneori o complicație. Informați medicul cu privire la natura exactă a oricărei intervenții chirurgicale abdominale anterioare, deoarece acest tip de diaree este adesea tratabilă.

Rezumat

Dacă aveți diaree cronică, trebuie să revizuiți cu atenție medicul dumneavoastră că mănânci și bei, și istoria ta chirurgicală, de droguri și de călătorii din trecut. Acest lucru poate dezvălui o cauză care poate fi remediată.

O analiză atentă a acestor articole de zi cu zi poate evita teste extinse și costisitoare și poate duce la o ameliorare anterioară
Sursa:

Adaptat din publicația IFFGD # 150 de W. Grant Thompson, MD, FRCPC, profesor emerit de medicină, Universitatea din Ottawa, Ontario, Canada