Beneficiile apei potabile pentru pielea ta

Bând o cantitate adecvată de apă zilnic este important pentru o bună sănătate generală, deoarece apa ajută la digestie, circulație, absorbție și chiar la excreție.

Dar ce zici de a bea cantități mari de apă pentru o sănătate corectă a pielii? S-au susținut că apa potabilă vă oferă un ten radiant, sănătos, cu aspect mai tânăr, în timp ce alții spun că nu are niciun efect asupra aspectului pielii.

Ce este adevărat?

Faptul este că pielea este un organ și, la fel ca orice altă parte a corpului. Pielea dvs. este formată din celule. Și celulele pielii, ca orice altă celulă din corp, sunt formate din apă. Fără apă, organele cu siguranță nu vor funcționa corect sau în cele mai bune condiții.

Dacă pielea dvs. nu obține cantitatea suficientă de apă, lipsa de hidratare se va prezenta prin transformarea pielii uscate, strânse și descuamate. mai puțină rezistență și este mai predispus la riduri.

Deoarece apa se pierde în cantități mari în fiecare zi, trebuie să o înlocuiți cumva. Adevărul nefericit despre apa potabilă și pielea este că apa va ajunge la toate celelalte organe. înainte de a ajunge la piele. Deci, este important să aplicăm apă pe pielea noastră și să o păstrăm acolo – acest lucru nu va arăta doar o diferență vizibilă în hid rație, dar poate preveni și ridurile.

Deci, care este cel mai bun mod de a adăuga apă pe piele?

• Aplicați o cremă hidratantă în termen de 2 minute de la plecare cada sau dușul. Pielea este încă poroasă și este vulnerabilă la produsele care se aplică după baie sau duș, permițând o absorbție mai bună.
• Aplicați un produs care conține acid hialuronic înainte de hidratantul dvs., cum ar fi Gelul hidratant Skinceuticals B5 (disponibil la Îngrijirea pielii Jeune). Acidul hialuronic deține de 1.000 de ori greutatea sa în apă, atrăgând astfel apa către piele și ținând-o acolo.
• Beți mai multă apă. Consumul de cel puțin 8 pahare pe zi va ajuta la eliminarea organismului și a pielii de toxine. Toată lumea nu va fi de acord că consumul de apă va îmbunătăți pielea … dar cu siguranță nu poate face rău. Mulți oameni raportează adesea că, crescând aportul de apă, pielea lor are o strălucire mai strălucitoare. Cei care suferă de acnee au raportat aceleași rezultate. Nimic se va întâmpla peste noapte, dar chiar și câteva săptămâni bune de creștere a aportului de apă ar trebui să vă fie de ajuns pentru a vedea cum hidratarea vă afectează propria piele.

Aveți nevoie de ajutor pentru îngrijirea pielii?