Revizuit de: UT Health Austin Medici de îngrijire primară
Scris de: Lauryn Feil
Dragostea noastră pentru centrul Texasului este în mod constant testată de alergii sezoniere. Iarba de vară și ambrozia de toamnă își unesc forțele cu polenul de cedru de iarnă și de stejar de primăvară pentru a ne provoca cu adevărat să rămânem în căutarea și simțirea celor mai bune lucruri pe tot parcursul anului. Ca să nu mai vorbim de matrițele și praful minunat care sunt întotdeauna prezente în aer – iritant la mai multe niveluri. Sacrificiile pe care trebuie să le facem Austininții pentru a ne bucura de capitala muzicii live a lumii sunt imense, dar din păcate, cred că putem fi de acord cu toții, merită. Între 10-30% din populația SUA suferă de alergii sezoniere, dar puteți avansa jocul știind ce urmează și identificând cele mai bune modalități de a vă pregăti corpul pentru a combate nebunia alergică.
Cunoaște anotimpurile, cunoaște factorii declanșatori.
Vara
Cel mai mare ticălos de vară din Texas este … GRASS. Iarba este literalmente peste tot, iar nopțile de vară vânturoase și mașinile de tuns iarba în timpul zilei asigură întotdeauna o mulțime de polen de iarbă care se învârte în aer. Dacă avem o vară deosebit de ploioasă sau umedă, mucegaiul poate crește și în timpul verii. Deci, dacă nu respirați altceva decât aerul (focul?), Este esențial imposibil să evitați cu toții acești alergeni.
Toamna
Ragweed este principalul vinovat de alergii în toamnă aici, în centrul Texasului, și este la fel de urât pe cât pare. Această buruiană obișnuită la marginea drumului se poate răspândi până la 1 miliard de boabe de polen la 400 de mile până la mare și la două mile în atmosferă, deși majoritatea boabelor cad aproape de sursa sa. Își eliberează polenul și pe seară, așa că, dacă vă relaxați pe terasă bucurându-vă de o noapte frumoasă de toamnă și simțiți că mâncărimea sau curgerea nasului apare brusc sau începeți să experimentați ochi roșii și apoși, probabil că veți putea da vina adversarul nostru alergic, ambrozia.
Iarna
Ah da, infamul sezon de cedru Austin. Dacă tocmai te-ai mutat aici, probabil ai auzit că Austininții tăi mai experimentați se plâng de febra cedrului care ne lovește ca o < grevă > zăpadă < / strike > plug de câmp în fiecare iarnă. Există o furie adânc înrădăcinată pentru cedru în comunitatea noastră, deoarece poate produce simptome alergice care rivalizează sincer cu gripa. În zilele răcoroase și însorite, ienupării Ashe (Juniperus ashei), sau cum îi numiți, explodează cu polen, trimitând nori de haos cauzatori de mizerie care călătoresc peste 300 de mile prin frumosul nostru oraș. Este locul întâi pe lista noastră de dușmani alergici redutabili.
Primăvara
Copacii înmuguriți și întoarcerea naturii din toiul iernii fac din primăvară cel mai frecvent moment pentru alergii în țară. S-ar putea să fiți familiarizați cu acele lucruri galbene care vă acoperă mașinile, ferestrele, casele – practic tot. Puteți mulțumi stejarii noștri pentru asta. În timp ce încearcă doar să răspândească puțină dragoste, este posibil să vă scadă sănătatea în acest proces. Frasinul, ulmul, pecanul și bumbacul produc, de asemenea, cantități abundente de polen în primăvară, lăsându-ne să ne întrebăm dacă este o furtună de praf sau o furtună de polen – ambele brute.
Acum că știți Anotimpurile alergice Austin și cele mai comune plante care le declanșează, asigurați-vă că învățați să recunoașteți simptomele alergice comune. Alergiile sezoniere pot produce simptome care sunt adesea confundate cu simptome virale similare cu răceala sau gripa, dar tratamentul pentru alergii este diferit. Dacă aveți unele dintre simptomele de mai jos, este posibil să suferiți de alergii sezoniere, care se pot întâmpla chiar dacă nu ați mai experimentat niciodată alergii.
Simptomele alergice sezoniere obișnuite includ:
- Simptome agravate de astm
- Dureri de cap
- O mâncărime la ochi, nas, gură, gât, și urechi
- Creștere a respirației șuierătoare, tuse
- Congestie nazală
- Ochi roșii, umflați, apoși sau, în general, iritați
- Nas curgător
- Strănutând
Cum să supraviețuiești și să prospere în timpul nebuniei alergice din Austin.
Merită să menționăm, în apărarea naturii, că polenul nu încearcă de fapt să te rănește, este inofensiv. Cu toate acestea, atunci când îl inspirăm, corpurile noastre sunt de fapt păcălite să creadă că este un invadator dăunător care încearcă să ne atace și produce anticorpi ca răspuns. Deci, practic, propriul nostru sistem de apărare este ceea ce ne doare … ce defect uman unic. Din fericire pentru noi, unii oameni de știință și medici cu adevărat uimitori au găsit cele mai bune modalități de a trata alergiile, astfel încât să vă puteți desfășura viața și să vă bucurați de darurile naturii în loc să le detestați. Pentru a vă ușura suferința în timpul oricărui anotimp (sperăm că nu plural) vă declanșează alergiile, începeți tratamentul cu 2-4 săptămâni înainte ca nivelurile crescute de polen să fie în aer.
Opțiunile de tratament includ:
- Medicamente combinate – luați împreună un decongestionant și un antihistaminic pentru un adevărat truc magic
- Decongestionante
- Monitorizați numărul de polen și mucegai; dacă vedeți un vârf, luați câteva medicamente și rămâneți în interior; puteți verifica raportul zilnic de alergie aici
- Antihistaminice orale fără prescripție medicală
- Spălarea sinusurilor saline
- Rămâneți în interior în zilele uscate, cu vânt, când polenul este probabil în aer
- Sprayuri nazale cu steroizi
- Când remediile casnice nu sunt suficiente, consultați medicul; fotografiile alergice pot fi o opțiune dacă alte tratamente sunt ineficiente
Dacă sunteți cu adevărat serioși în ceea ce privește evitarea unei căderi alergice în acest an, puteți imprima și lipiți acest memento minunat în frigider, astfel încât știți cu siguranță ce luni să vizitați farmacia locală pentru a vă pregăti corpul pentru sezonul alergic viitoare. Dacă nu vă dați seama dacă sunt alergii, răceală sau gripă, jucați-l în siguranță și vizitați-vă medicul sau (ștecherul nerușinat?) UT Health Austin! Puteți face o programare la Clinica de îngrijire primară a UT Health Austin sau puteți vizita Clinica Walk-In UT Health Austin oricând de luni până vineri, 8 a.m. – 5 p.m. Pentru mai multe informații, sunați la 1-833-UT-CARES (1-833-882-2737) sau vizitați aici.
Vă oferim mult noroc în acest sezon alergic, să vă fie alături forța antihistaminică.