Ameliorarea simptomelor respiratorii superioare
Acesta este sezonul infecțiilor respiratorii superioare – este întotdeauna sezonul în Mississippi , dreapta?! Medicul dumneavoastră va stabili dacă aveți nevoie de un tratament cu antibiotice sau steroizi. Între timp, puteți încerca următoarele opțiuni fără prescripție medicală pentru ameliorarea simptomatică.
-Tylenol sau ibuprofen- pentru durere, dureri de cap, dureri de corp, dureri de urechi, dureri în gât
-Guaifenesin ( Mucinex) – este un expectorant, astfel încât va ajuta la ridicarea oricărui mucus toracic, astfel încât să îl puteți expulza; Mucinex DM conține, de asemenea, dextrometorfan, un inhibitor al tusei. Asigurați-vă că beți multă apă suplimentară cu Mucinex, deoarece folosește apa pentru a subția mucusul, astfel încât să îl puteți tuse!
-Antihistaminice precum Claritin, Zyrtec, Allegra (de obicei non-somnolent) și Benadryl (de obicei somnolență) – poate ajuta la simptome de tip alergic, cum ar fi mâncărime, strănut, curgerea nasului și a ochilor
– Spray cu soluție salină nazală pentru a curăța congestia din nas, urmat de Flonase (steroizi nazali) va ajuta la uscarea congestiei din nas și sinusurilor și lichidului în urechi
– Produsele „Răceală și gripă” precum Dayquil și Alka Seltzer conțin adesea o combinație de antihistaminic, antitusic, Tylenol și / sau decongestionant nazal. Aveți mare grijă să urmăriți Tylenol Conținutul (acetaminofen) în produse combinate, astfel încât doza zilnică totală de Tylenol să nu depășească 3000 mg pe zi (sau 2000 mg pe zi la persoanele cu afecțiuni hepatice)
-Vicks Vapor Rub sau produsele de umidificare pot ajuta la congestie
-Sambucol este un medicament excelent pentru răceală / gripă, care vine și în gummie zilnic pentru stimularea imunității
– Apa sărată și / sau curcuma în apă caldă și gargară- poate ajuta la durerea în gât (notă: curcuma poate pata periuțele de dinți după)
-Unii pacienți se bucură de remediile homeopate (cum ar fi Zicam și Coldcalm ) sau preparate cu vitamine (cum ar fi Emergen-C sau zinc). Ceaiul fierbinte cu miere poate ajuta la o durere în gât.
-Mâncarea sănătoasă, hidratarea și odihna vor merge mult în timp ce vă aflați sub vreme.
Caz special:
-Dacă aveți TA mare – unele medicamente „reci” vă pot crește TA, așa că asigurați-vă că obțineți soiuri care nu fac atât de mult; Coricidina este un brand popular
De Chloe Kilman, MD