Pilula contraceptivă ar putea fi 99% eficientă în prevenirea sarcinii dacă este administrată corect. Cu toate acestea, are efectele sale secundare. Greața este unul dintre cele mai frecvent raportate efecte secundare ale pilulelor contraceptive.
De ce pilula provoacă greață?
Disconfortul este rezultatul estrogenului, care poate irita stomacul. Pastilele care conțin o doză mare de estrogen, în special pastilele contraceptive de urgență, sunt mai susceptibile de a provoca dureri de stomac decât pastilele care au o doză mai mică de acest hormon. Greața este mai frecventă când începeți să luați pilula.
Cum să preveniți greața când vă aflați pe pilulă
1) Nu luați pilulele contraceptive pe stomacul gol. În schimb, luați-l după cină sau cu o gustare înainte de culcare.
2) Puteți lua și un antiacid aproximativ 30 de minute înainte de a lua pastila. Acest lucru vă poate ajuta să vă calmați stomacul.
3) Înainte de a utiliza pilula contraceptivă de urgență, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă se poate folosi și medicament anti-greață. Vă pot da o rețetă pentru un medicament anti-greață, mai ales dacă această pastilă v-a îmbolnăvit în trecut.
4) Pastilele de urgență numai cu progestin sunt mai puțin susceptibile de a provoca greață și vărsături decât pastilele care conțin atât estrogen cât și progestin. Nu încetați să luați pilula contraceptivă doar pentru că aveți greață. Puteți rămâne gravidă dacă nu utilizați o altă metodă de control al nașterii ca Planul B.
Cum să scăpați de greață când sunteți pe pilulă
Nu există un tratament specific pentru greață cauzată de pastilă. Cu toate acestea, puteți găsi scutire de la apariția ușoară a greaței cu aceste remedii de casă:
5) Consumați doar alimente ușoare și simple, cum ar fi pâine și biscuiți
6) Evitați alimentele care au arome puternice, sunt foarte dulci, grase sau prăjite.
7) Beți lichide reci.
8) Evitați orice activitate după ce mâncați.
9) Beți o ceașcă de ceai de ghimbir.
10) Mâncați mese mai mici și mai frecvente.
11) Respectați o serie de respirații profunde și controlate.
