Periostitis
La periostitis es una inflamación de su periostio. Es causado por el uso excesivo o el estrés repetitivo en los músculos y el tejido conectivo.
A menudo se asocia con calambres en las piernas, una condición dolorosa que tiende a afectar a corredores y bailarines. Las espinillas también pueden ocurrir cuando comienza un nuevo programa de ejercicios o aumenta la intensidad de sus entrenamientos habituales.
Si tiene periostitis, puede notar que tiene dolor o sensibilidad en el área afectada. También puede haber algo de hinchazón.
Por lo general, su médico puede diagnosticar la periostitis mediante un examen físico y revisando su historial médico. En algunos casos, pueden usar pruebas de imagen, como una radiografía, para descartar otras afecciones, como fracturas por sobrecarga.
El tratamiento de la periostitis puede involucrar:
- Descansando la zona afectada. Tómese un descanso de cualquier actividad que le cause dolor o malestar en el área afectada por la periostitis. La repetición de las actividades que causaron la afección podría provocar una fractura por estrés, que puede tardar mucho más en sanar. Intente enfocar su rutina de ejercicios en actividades de bajo impacto mientras se recupera, como nadar.
- Aplicar hielo en el área. Envuelva una compresa de hielo en una toalla y aplíquela en el área afectada varias veces al día durante 15 a 20 minutos.
- Tomar analgésicos de venta libre. Si le molesta el dolor o la sensibilidad de su periostitis, tome un analgésico de venta libre, como ibuprofeno (Motrin, Advil) o acetaminofén (Tylenol).
Puede comenzar lentamente reanudar sus actividades normales cuando el dolor comience a disminuir, generalmente dentro de dos a cuatro semanas. Asegúrese de aumentar la duración y la intensidad de sus actividades gradualmente para evitar volver a lesionarse.
Condroma perióstico
El condroma perióstico implica un tumor no canceroso en su periostio. Es una afección poco común sin causas conocidas. Estos tumores tienden a ocurrir en personas menores de 30 años y afectan a los hombres con más frecuencia que a las mujeres.
Los síntomas del condroma perióstico pueden incluir:
- un dolor sordo o sensibilidad en o cerca de el sitio del tumor
- una masa que puede sentir
- un hueso roto
La afección generalmente se diagnostica mediante pruebas de imagen como X- radiografía, tomografía computarizada o resonancia magnética. Si estos no muestran mucho, su médico puede realizar una biopsia. Esto implica tomar una pequeña muestra de tejido y observarla al microscopio.
El condroma perióstico generalmente se trata mediante la extirpación quirúrgica del tumor. Una vez extirpados, estos tumores rara vez regresan. La duración del período de recuperación dependerá tanto de la ubicación del tumor como de su tamaño. Deberá limitar el uso del área afectada mientras se recupera y también regresar gradualmente a sus actividades normales.