La primera pregunta y una importante después de una colonoscopia es ¿qué debe comer después de ella? Nada le impide tener antojos, excepto su salud. Tiene una vida para satisfacer sus papilas gustativas, pero primero considere su salud.
No tome ningún alimento insípido después de la colonoscopia. Tome muchas bebidas para superar la deshidratación, frutas blandas y verduras para facilitar la digestión. Tome una dieta de proteínas para agregar nutrientes al cuerpo también.
Debe tomarse un momento para usted y ver qué es lo mejor que debe comer después de la colonoscopia y agregar a su dieta de recuperación de la colonoscopia.
¿Qué es la colonoscopia?
La colonoscopia es el procedimiento interno del colon, parte del intestino grueso y el recto para diagnosticar cualquier tejido anormal o para detectar el cáncer colorrectal. En una colonoscopia, un médico experto inserta un tubo largo y delgado con una cámara en la parte superior para observar los problemas internos (1).
¿Cuándo y por qué necesita una colonoscopia?
En la colonoscopia procedimiento, el médico toma cuidadosamente la imagen interna abriendo su intestino con aire y lo examina. Si encuentra alguna excrecencia anormal, la corta. Al hacerlo, se liberará de las lesiones que causan cáncer.
Generalmente, la colonoscopia es un examen de rutina para personas mayores de 50 años. Si no hay riesgo de cáncer, la próxima prueba debe realizarse en diez años, pero si se eliminan algunos adenomas, debe someterse al siguiente procedimiento en cinco a diez años (2).
Alimentos para comer Después de una colonoscopia
¡Sin especias, comida dura y chatarra!
Después de la colonoscopia, debe comer lo que su cuerpo suave pueda tolerar. Como su sistema digestivo se ha sometido a un procedimiento agotador, debe darle tiempo para que se recupere.
Si le preocupa cuánto tiempo puede comer después de una colonoscopia, entonces debe estar relajado, ya que no es necesario. morir de hambre durante tanto tiempo. Se le permite comer después de unas horas del procedimiento, pero con el cuidado adecuado.
Hay algunos alimentos ligeros y fáciles de digerir que puede agregar a su dieta y consumir como primera comida después de la colonoscopia.
Aquí está la lista de alimentos y bebidas que puede tomar después de este procedimiento.
Bebidas
- Agua
- Jugos frescos
- Té de hierbas
- Leche desnatada
Frutas
- Melocotón
- Manzana
- Plátano
- Melón
Verduras
- Patatas
- Zanahorias
- Lechuga
- Calabaza
Dieta proteica
- Pescado blanco
- Huevos
- Pollo sin piel
- Pasta simple
Otros alimentos
- Sopa
- Puré de manzana
- Tostadas o pan
- Arroz blanco
Dieta de recuperación de la colonoscopia
| Comida | ¿Cuánto comer al día? |
|---|---|
| Agua | 1 a 2 litros |
| Jugos frescos | 1 vaso de jugo sin pulpa |
| Manzana | 1 a 2 manzanas |
| Plátano | 1 a 2 plátanos maduros |
| Patatas | 1 mediano |
| Zanahorias | 1 mediana o 2 pequeñas |
| Huevos | 2 huevos |
| Pescado blanco | 1 ración mediana de pescado |
| Sopa | Una taza o una cuenco |
| Pan | 2-3 tostadas |
¿Puedo beber agua después de la colonoscopia?
Beber agua después de la colonoscopia ayuda a recuperar su nivel de hidratación. Debe beber agua, ya que también mantendrá su intestino relajado y suave para evacuar cualquier alimento que consuma. Por lo tanto, no subestime la ingesta de agua y agréguela a su rutina diaria.
¿Cuánta agua debe tomar después de la colonoscopia?
Más agua es para una mayor rehidratación. Debe seguir bebiendo mucha agua (alrededor de 1 a 2 litros) cuando esté despierto después del procedimiento y sienta que su cuerpo está listo para aceptar cualquier líquido.
¿Cómo ayuda el agua a recuperarse después de una colonoscopia?
Las soluciones orales se administran en la preparación de una colonoscopia que conduce a la deshidratación. El agua ayudará a mantener el equilibrio de los líquidos corporales y a mantener el cuerpo hidratado (3).
¿Puedo beber jugos frescos después de ¿Colonoscopia?
Sí, puedes beber jugos naturales ya que contienen electrolitos y son ricos en vitaminas y minerales. Debe tomar jugos transparentes sin pulpa después de la colonoscopia, ya que evitarán que el sistema digestivo digiera fibras adicionales y será beneficioso para usted.
Es mejor consumir jugos de manzana sin pulpa y frutas no cítricas en su dieta de recuperación de la colonoscopia.
¿Cuánto jugo fresco debe tomar después de la colonoscopia?
Puede tomar 1 vaso de jugo fresco, ya sea de frutas o verduras, en el desayuno, el almuerzo, o tu cena (4).
¿Cómo ayudan los jugos frescos a recuperarse después de una colonoscopia?
Además de los electrolitos, su cuerpo también necesita azúcar, y los jugos frescos contienen azúcar natural en lugar de edulcorantes artificiales.
Un vaso de jugo exprimido de muchas frutas y verduras aporta más nutrientes que las frutas y verduras enteras (5).
¿Puedo comer manzana después de la colonoscopia?
Comer manzanas después de la colonoscopia es saludable para ti ya que son ricas en fibra que es imprescindible tomar. Una clave saludable para comer manzanas después de la colonoscopia es asegurarse de tomar manzanas muy blandas y peladas para minimizar cualquier molestia.
Por lo tanto, haga su dieta llena de nutrición y disfrute de un estilo de vida saludable.
¿Cuántas manzanas debe comer después de la colonoscopia?
Debe comer de 1 a 2 manzanas blandas de tamaño mediano después de la colonoscopia. Al principio, puede tomar 2 manzanas, pero si se siente incómodo, comience a comer 1 manzana al día.
¿Cómo ayudan las manzanas a recuperarse después de una colonoscopia?
Las manzanas tienen un alto contenido de fibra que previene el estreñimiento, por lo que sería beneficioso para usted tomar manzanas para una pronta recuperación después de la colonoscopia (6).
Las manzanas también están llenas de energía.
¿Puedo comer plátano después? ¿Colonoscopia?
Sí, puedes tomar plátanos después de la colonoscopia sin ninguna duda. Ninguna fruta puede superar su paquete de suavidad más energía, por lo que tome plátanos frescos y completamente maduros o tritúrelos para que estén completamente suaves. De esta manera, su cuerpo se beneficiará fácilmente de la pulpa blanda y azucarada de plátano.
¿Cuántos plátanos debe comer después de la colonoscopia?
1 o 2 plátanos triturados por día son suficientes después la colonoscopia como un plátano dará 110 calorías y 15 gramos de azúcar natural (7). Puede agregarlo a su comida del mediodía, pero evite tomarlo en la cena.
¿Cómo ayudan los plátanos a recuperarse después de una colonoscopia?
Los plátanos ayudan en la digestión adecuada y previenen las úlceras y el estreñimiento.
Los plátanos también contienen fibra dietética que es buena para mantener su intestino sano para la recuperación después de la colonoscopia (8).
¿Puedo comer patatas después de la colonoscopia?
Puré las patatas son el alimento más agradable para el estómago. Comer papas es lo mejor para comer después de la colonoscopia, ya que su cuerpo exige alimentos saludables y fáciles de digerir. Por lo tanto, debe agregar papas a su dieta de recuperación y sentirse mejor.
¿Cuántas papas debe comer después de la colonoscopia?
Puede comer 1 puré de papa mediano después de la colonoscopia, ya que le dará al cuerpo 40 mg de vitamina C además de una gran cantidad de hierro y fibra (9).
¿Cómo ayudan las papas a recuperarse después de una colonoscopia?
Las papas contienen butirato que es útil para reducir la inflamación del colon y minimiza el riesgo de cáncer colorrectal después de la colonoscopia (10).
Las papas también son ricas en minerales y vitaminas.
¿Puedo comer zanahorias después de la colonoscopia?
Sí, las zanahorias son uno de los mejores alimentos para comer después de la colonoscopia, ya que las zanahorias hervidas o al vapor le brindan una opción de dieta saludable. Puede agregar zanahorias hervidas en su plato de ensaladas del mediodía o puede comerlas cuando quiera recuperar energía.
¿Cuántas zanahorias debe comer después de la colonoscopia?
1 mediana o 2 zanahorias pequeñas picadas y hervidas serían suficientes para que las comiera a la vez después de la colonoscopia.
¿Cómo ayuda la zanahoria a recuperarse después de la colonoscopia?
Las zanahorias no contienen grasa y darle la mejor opción, ya que tiene que evitar los alimentos grasos después de una colonoscopia (11).
Las zanahorias también son perfectamente increíbles para la salud intestinal debido a su rico contenido dietético (12).
¿Puedo comer huevos después de una colonoscopia?
Sí, los huevos son parte de una dieta equilibrada y debe tomarlos después de una colonoscopia. Puede comer huevos revueltos el día después de su procedimiento sin agregar especias para evitar cualquier irritación en el tracto digestivo.
También verá que los huevos aumentan su nivel de energía.
¿Cuántos huevos? ¿Debería comer después de la colonoscopia?
2 huevos revueltos serían suficientes para usted después de la colonoscopia, ya que brindan opciones de alimentos de alta calidad nutricional y habilitan su tracto digestivo para vencer diversas enfermedades.
¿Cómo funciona? ¿Los huevos ayudan a recuperarse después de una colonoscopia?
Los huevos son ricos en proteínas de alta calidad que brindan un efecto nutritivo general en el cuerpo (13).
Los huevos también brindan muchos minerales y vitaminas .
¿Puedo comer pescado blanco después de la colonoscopia?
Sí, puede comerse una colonoscopia de pescado blanco. Como el pescado blanco es bastante blando y su sistema digestivo puede aceptarlo fácilmente. El pescado no solo satisface sus demandas nutricionales sino que también satisface su paladar.
Por lo tanto, puede disfrutarlo incluso después de la colonoscopia, pero trate de mantenerlo libre de especias.
¿Cuánto pescado blanco debe comer después de la colonoscopia?
Puede tomar 1 porción mediana de pescado después de la colonoscopia y tomarla al vapor, no como pescado frito.
¿Cómo ayuda el pescado blanco a recuperarse después de una colonoscopia?
El pescado le protege de varios tipos de cánceres, por lo que debe agregarlo a su dieta de recuperación de la colonoscopia (14).
El pescado es también es bueno para ti, ya que proporciona buenas proteínas.
Lea también acerca de Preparación para colonoscopia: Las heces líquidas aún se doran – ¿Qué hacer?
¿Puedo tomar sopa después de la colonoscopia?
Sí, se puede tomar sopa después de la colonoscopia por su buen contenido nutricional. Le da la opción de tomar alimentos líquidos en su dieta de recuperación de la colonoscopia. ¡Haga de su intestino de sopa un alimento sabroso y saludable!
¿Cuánta sopa debe comer después de la colonoscopia?
Una taza o un tazón pequeño de sopa le proporcionaría una cantidad saludable de nutrientes después de la colonoscopia. No la ponga picante.
¿Cómo ayuda la sopa a recuperarse después de la colonoscopia?
La sopa le brinda una dieta más saludable, ya que es un paquete completo de proteínas, vitaminas y minerales de calidad ( 15).
La sopa es un alimento líquido y puede tomarla fácilmente.
¿Puedo comer pan después de la colonoscopia?
Puede tomar pan blanco después de una colonoscopia ya que es suave y su cuerpo puede manejarla con bastante facilidad. El pan también calmará su estómago ya que es fácil de digerir. También puede tener tostadas con huevos en el desayuno para tener un alimento energético suave.
¿Cuánto pan debe comer después de la colonoscopia?
Puede tomar 2-3 tostadas de pan blanco pan, ya que le dan la energía para reiniciar su potencial diario.
¿Cómo ayuda el pan a recuperarse después de una colonoscopia?
El pan le brinda todos los nutrientes dietéticos que su cuerpo necesita (16) .
El pan también aporta nutrientes y energía.
¿Qué es lo mejor para comer después de una colonoscopia?
Si resumo y digo lo mejor para comer después de la colonoscopia, sugeriría vegetales hervidos o bien cocidos al vapor y puré de papas.
Te servirán mejor, ya que al hervirlas se descomponen las fibras y el puré hace que las papas sean predigeridas antes de tenerlas en un plato. Por lo tanto, en lugar de buscar alimentos duros y sabrosos al principio, agregue este alimento ligero pero saludable a su dieta de recuperación de la colonoscopia.
¿Puedo beber café después de la colonoscopia?
Beber café después de la colonoscopia. no es bueno ya que puede causar más deshidratación y provocar estreñimiento severo. Tu cuerpo no puede soportar esto después de la colonoscopia, así que trata de evitarlo por uno o dos días y tómate un café después de eso.
Si quieres un cuerpo sano con una digestión activa, debes seguir la mejor dieta. cuidado para la recuperación temprana.
¿Qué no comer después de una colonoscopia?
La colonoscopia es un procedimiento de una hora o menos, pero su cuerpo experimenta mucho. Debe reconocer qué comida es buena y peligrosa, como no puede hacer pizza después de una colonoscopia durante una o dos semanas, para establecer una rutina diaria.
Hay ciertas cosas que no son saludables y debe evitar comer. No agregue estos alimentos a su comida durante algunos días hasta que su cuerpo se adapte y digiera todos los alimentos fácilmente.
Estos son los alimentos y bebidas que debe evitar después de una colonoscopia.
- Carne roja o procesada
- Arroz integral
- Legumbres
- Alimentos con alto contenido de azúcar
- Alcohol
- Verduras crudas
- Especias
- Frutas de piel dura
- Papas fritas
- Productos horneados
- Alimentos grasos
- Comida rápida
- Postres
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Eres como mi familia y yo soy tu nutricionista de la misma forma que lo soy de mis padres. Nunca sugeriré una comida que vaya en contra de su salud. Como no permito que mi familia haga un tiro fallado con la comida, elegiré lo mismo para ti. Leer más sobre mí …