Para las personas con síndrome de dolor crónico, el dolor es su realidad diaria. En algunos casos, puede haber una causa clara del dolor. En otros casos, la causa puede ser un misterio. Pero de cualquier manera, el dolor persiste y puede continuar durante semanas, meses o años. Solo para agregar un poco de insulto a la investigación de lesiones, ahora se sugiere que el dolor en realidad puede contribuir a la hipertensión, también conocida como presión arterial alta. ¿Pero puede ser eso? ¿Puede el dolor crónico causar presión arterial alta? Eso es lo que estamos aquí para averiguarlo.
El nexo entre el dolor y la hipertensión: ¿es real?
Existe un creciente cuerpo de evidencia clínica que parece confirmar lo que algunos médicos tienen sospechado durante mucho tiempo. Ese dolor crónico en realidad puede aumentar la presión arterial de una persona. Aunque el mecanismo involucrado es extremadamente complejo, se puede resumir en esto: el dolor crónico estimula implacablemente los nervios responsables de regular la presión arterial, lo que hace que aumente.
Como la imagen pinta una conexión entre el dolor y la presión arterial Se ha convertido en un foco de atención, los investigadores se han apresurado a intentar verificar la hipótesis o desacreditarla. Desafortunadamente, la mayor parte de su trabajo parece verificarlo. Estos investigadores han utilizado una serie de estímulos negativos para medir la relación entre el dolor y la presión arterial. Y en casi todos los casos descubrieron que cuando se aplicaba un estímulo negativo, ya fuera agua helada o descargas eléctricas leves, se producía un aumento correspondiente en la presión arterial.
Para quienes viven con dolor crónico, el Las noticias son la última espada de doble filo. Por un lado, ya no es un misterio por qué de repente se les diagnosticó presión arterial alta. Por otro lado, ahora tienen que lidiar con la presión arterial alta además del dolor crónico.
¿A qué costo el alivio del dolor?
Si hay un punto brillante aquí, definitivamente es un uno poco ortodoxo: estos mismos investigadores también descubrieron que este tipo de estimulación implacable del sistema regulador de la presión arterial reduce la sensibilidad general al dolor. No es necesario ser un científico investigador para comprender cómo eso podría interpretarse como un beneficio para las personas con dolor crónico. Sin embargo, al mismo tiempo, esto plantea preguntas difíciles como «¿Hasta dónde llegaría uno para obtener alivio del dolor?» Es una pregunta importante, pero la dejaremos para otro día.
Síntomas de presión arterial alta
Muchas personas con dolor crónico que han descubierto que también tienen presión arterial alta lo hicieron no sufren de hipertensión antes de la aparición de su dolor crónico. Y sin duda hay muchas más personas que sufren de dolor crónico hoy en día que pueden preocuparse de haber desarrollado presión arterial alta pero no están seguros de qué síntomas buscar. Si usted es uno de ellos , aquí hay algunos síntomas comunes que podrían indicar la presencia de presión arterial alta:
● Mareos o aturdimiento
● Dolores de cabeza
● Problemas repentinos con su visión
● Una sensación de fatiga creciente
● Latidos cardíacos irregulares
● Malestar o dolor en el pecho
● Problemas respiratorios
● Una sensación punzante en los oídos o el cuello
¿Qué hacer?
Entonces, ¿el dolor crónico puede causar presión arterial alta? Desafortunadamente, todas las indicaciones se inclinan hacia el «sí». Algunas personas con dolor crónico no van a querer contemplar tener un problema de salud más grave con el que lidiar. De hecho, es una apuesta segura que ninguno de ellos lo hará. Pero al tratar su presión arterial alta de manera eficaz, probablemente pueda ayudar a mitigar la gravedad de su dolor crónico. A continuación se ofrecen algunos consejos para ayudar a reducir la presión arterial sin medicamentos:
● Pierda cualquier peso adicional: la presión arterial alta y el sobrepeso van de la mano. También es probable que el sobrepeso aumente los síntomas de dolor crónico.
● Ejercicio: el ejercicio lo ayudará a perder peso, pero también libera endorfinas en la sangre que estimulan el centro de placer del cerebro y contrarrestan el dolor.
● Coma menos sal – Se necesitan pequeñas cantidades de sodio. Pero el exceso de sodio es realmente malo para la presión arterial y el sistema vascular.
● Beba menos alcohol: las personas que beben más de un par de tragos al día a menudo sufren hipertensión y anulan el efecto positivo que pueden tener pequeñas cantidades de alcohol.
● Reduzca su consumo de cafeína: no hay pruebas de que la cafeína aumente la presión arterial. Pero lo que sí hace es aumentar los niveles de ansiedad. Lo último que necesita una persona con dolor crónico.
Ketamina para el tratamiento del dolor crónico
La ketamina es un potente anestésico y analgésico aprobado por la FDA, que se ha utilizado durante décadas para aliviar rápidamente el dolor. Pero las investigaciones de las últimas dos décadas indican que puede ser el mayor avance en el tratamiento de los trastornos del dolor en muchos años. Cuando se infunde en una dosis baja en el torrente sanguíneo, los estudios muestran que la ketamina puede tener hasta un 80% de efectividad en el tratamiento de los síntomas del dolor y la depresión.Una de las razones por las que la infusión de ketamina es un tratamiento nuevo tan innovador es su rara capacidad de aliviar los síntomas en horas o incluso minutos, en lugar de las semanas o meses que a veces puede tomar el tratamiento tradicional.