03 Você pode sofrer de ansiedade? Hormônios podem ser a causa
Aproximadamente 18% da população adulta americana sofre de um transtorno relacionado à ansiedade e mulheres têm duas vezes mais chances de ter transtornos do humor (McHenry, 2013). A ansiedade é uma condição psicológica que pode surgir devido a uma infinidade de fatores causais. No entanto, essa grande disparidade entre os gêneros levanta a questão quanto aos hormônios e sua relação com os transtornos de ansiedade. A complicada rede de causas de ansiedade inclui fatores ambientais, genética, química cerebral, uso ou retirada de medicamentos ou condições médicas. Fatores ambientais como trabalho, família, finanças, perda de um ente querido ou escola podem contribuir muito para os transtornos de ansiedade. Indivíduos com histórico familiar de transtornos de ansiedade são mais propensos a apresentar ansiedade também. Os efeitos colaterais do uso de medicamentos ou da suspensão de um medicamento podem causar ansiedade. As experiências traumáticas podem desencadear episódios vívidos de ansiedade que não teriam ocorrido anteriormente e podem alterar a estrutura do cérebro nos indivíduos. A última área de foco hoje para a ansiedade é o desequilíbrio hormonal. Algumas áreas de alterações hormonais que podem criar ansiedade incluem o domínio do estrogênio, gravidez e disfunção tireoidiana.
O domínio do estrogênio costuma estar associado à perimenopausa ou TPM, causando aumento de hormônios e um desafio para controlar as emoções durante esse período. A progesterona é necessária para equilibrar o estrogênio e manter esses sintomas sob controle. Foi demonstrado que um metabólito da progesterona, a alopregnanolona, é um modulador potente dos receptores GABA. A alopregnanolona pode afetar os neurotransmissores no cérebro para afetar profundamente o comportamento emocional e a ansiedade, por isso é referida como um hormônio calmante e calmante (Nillni, 2011). Durante a gravidez, os hormônios da mulher estão se elevando e flutuando, causando um comportamento irritável e ansioso. Isso nem mesmo leva em consideração as questões físicas, psicológicas e sociais que as futuras mães enfrentam durante a gravidez. Ansiedade e medo são reações normais durante a gravidez e podem ajudar a garantir que a mulher mantenha seu bebê seguro antes e depois do nascimento. Agora, a suplementação está fora de questão, mas é importante saber por que isso está ocorrendo. O hormônio tireoidiano também é responsável pela produção de neurotransmissores relacionados ao seu humor. Esse equilíbrio pode ser prejudicado quando sua tireoide não está funcionando adequadamente, causando ataques de pânico e distúrbios de ansiedade.
Só porque as mulheres têm duas vezes mais probabilidade do que os homens de sofrer de transtornos de ansiedade, não significa que elas não estejam presentes nos homens. Na verdade, os homens hipogonadais exibem transtornos depressivos e ansiosos significativamente mais elevados do que os homens com níveis fisiológicos normais (McHenry, 2013). A maioria dos estudos apóia o caso de que a testosterona produz elevação do humor e outros efeitos benéficos, particularmente aqueles com níveis mais baixos do que o normal. Embora os estudos clínicos sejam mais limitados com a terapia com testosterona em mulheres e seus efeitos ansiolíticos, uma resposta positiva semelhante pode ser encontrada nos homens.
Ansiedade é um termo geral que muitas pessoas podem ter. Isso não significa de forma alguma que você deva viver com esse distúrbio ou mesmo tolerá-lo. Tendo dito os possíveis fatores causadores da ansiedade, o desequilíbrio hormonal deve ser discutido com seu médico, principalmente se outros sintomas forem persistentes. A ansiedade normalmente não é o único sintoma presente em pessoas com equilíbrio hormonal, então ouça o que seu corpo está dizendo e comece a mudança hoje, fazendo o teste.