Você pode estar apaixonado por duas pessoas ao mesmo tempo?

O que fazer se você tiver sentimentos fortes por várias pessoas ao mesmo tempo

Quando pensamos em amor – amor verdadeiro, amor romântico, amor apaixonado – tendemos a pensar em duas pessoas que significam tudo uma para a outra, em última análise, bloqueando a possibilidade de outra pessoa entrar na cena.

E se uma única pessoa alegar estar “dentro amor ”com duas pessoas diferentes com quem eles não estão namorando, é fácil descartar isso como apenas duas paixões separadas de intensidade semelhante. Para muitas pessoas, a noção de estar apaixonado impede que seja aplicada a duas pessoas ao mesmo tempo – para elas, o amor é necessariamente um sentimento que você só pode sentir por uma pessoa em um determinado momento.

Mas isso é correto? É possível estar apaixonado por duas pessoas ao mesmo tempo, sentir-se intensa, loucamente, apaixonadamente por mais de uma pessoa? Para ajudar a descobrir tudo isso, conversamos com alguns especialistas em namoro e relacionamento para ver o que eles têm a dizer sobre a possibilidade de amar duas pessoas ao mesmo tempo.

O que significa estar apaixonado por alguém?

Antes de decidir se é possível estar apaixonado por duas pessoas ao mesmo tempo, é importante tentar definir o que “estar apaixonado” significa para começar. O amor é um grande conceito com uma longa história e é difícil imaginar uma cultura sem um termo para isso, ou uma pessoa que nunca pronunciou a frase “Eu amo”, não importa o quão fugaz ou pequeno ou estranho. Nesse sentido, não é apenas possível, mas fácil simplesmente amar muitas pessoas ao mesmo tempo.

“É certamente possível amar várias pessoas ao mesmo tempo”, diz Tina B. Tessina, Ph.D., psicoterapeuta e autora de “Dr. Romance “s Guide to Finding Love Today.” “Pense nos membros da família, filhos, amigos queridos; você mantém todos eles em seu coração de uma vez. ”

Enquanto isso, também é possível – e, novamente, fácil – ser atraído por várias pessoas ao mesmo tempo. Mas é importante não confundir os dois, embora eles possam certamente se sobrepor.

“O amor é diferente da química”, diz Laurel House, uma treinadora de namoro e relacionamento e apresentadora do podcast “Man Whisperer”. “A química é uma reação química de curto prazo dentro do seu corpo que na verdade cria uma droga intensamente sentida que faz você perder de vista a clareza de pensamento e pode levá-lo a pensar que está profundamente apaixonado, quando na verdade você está com luxúria superficial . ”

Mas estar apaixonado por alguém – experimentando, como House descreve, uma” profunda conexão do coração “- é um pouco diferente do que simplesmente amar ou ser animado por alguém. Estar apaixonado por alguém implica não apenas um profundo apreço ou uma excitação passageira por essa pessoa, mas uma paixão duradoura e consumidora.

“Amor, na minha opinião, não é o mesmo que excitação sexual”, diz Tessina. “Isso se desenvolve com o tempo e provavelmente acabará sendo apenas uma pessoa.”

É possível estar apaixonado por duas pessoas ao mesmo tempo?

Levando em consideração a diferença entre “estar apaixonado” ou “ter uma queda por”, estar em amar com duas pessoas ao mesmo tempo certamente não é a coisa mais comum. Exige sentimentos profundos e investimento em relacionamentos românticos que podem ser difíceis de manter para mais de uma pessoa ao mesmo tempo.

Dito isso, de acordo com o técnico de encontros de Nova York, Connell Barrett, está longe de ser impossível.

“Você pode se apaixonar por duas pessoas ao mesmo tempo”, diz ele. “Walt Whitman estava certo – você contém multidões. Alguém pode trazer à tona o seu lado confiante e sexy e você vai amá-los por isso. Uma segunda pessoa pode fazer você se sentir seguro, amado e profundamente conectado, e você também se apaixonará por essa pessoa. De repente, seu cérebro está produzindo dopamina para os dois porque eles fazem você se sentir especial e amado de maneiras diferentes. ”

No entanto, o aspecto que parece acidental da frase” apaixone-se “, quando se trata de para o cenário de duas pessoas ainda é algo a ser questionado.

“Você pode estar apaixonado por uma pessoa por causa de quem você vê e honra nela e, ao mesmo tempo, estar apaixonado por outra por seus um ser muito diferente, mas igualmente ressonante ”, observa House. “Dito isso, o amor é uma escolha. Você não se apaixona. Em vez disso, você escolhe abrir seu coração e ver a beleza, sentir a vulnerabilidade, permitir que sua guarda baixe e seu coração se abra e dê permissão a si mesmo para sentir e estar em um estado de amor. Portanto, se você está apaixonado por uma pessoa, cabe a você escolher acender a luz vermelha e desligar-se da possibilidade de estar aberto para deixar outra pessoa in. ”

Você pode estar apaixonado por alguém enquanto já está em um relacionamento?

Estar em um relacionamento com outra pessoa não o isenta de sentir algo de outra pessoa, não planejado ou não.

Claro, é possível desenvolver sentimentos intensos por duas pessoas ao mesmo tempo, sem nunca realmente namorar ou estar em um casal com nenhum deles, mas na maioria dos casos, é provavelmente uma paixão forte disfarçada de amor em vez de coisa real. É um pouco mais complicado quando você começa em um relacionamento em que ama seu parceiro, apenas para de repente sentir sentimentos amorosos por outra pessoa.

“Você pode estar apaixonadamente apaixonado por alguém enquanto está em um relacionamento com outra ”, diz Barrett.“ Um relacionamento é uma escolha lógica. Apaixonar-se é involuntário. É uma flecha no coração – você não pode evitar. Isso geralmente acontece quando seu relacionamento se torna mais parecido com uma amizade, então você se apaixona por alguém que reacende a paixão adormecida dentro de você. ”

É assim que a infidelidade também acontece. “Muitas vezes, um relacionamento de longo prazo pode se tornar mais parecido com um relacionamento de irmãos, e a conexão sexual desaparece se o casal não souber como mantê-la viva”, diz Tessina. “Isso abre a porta para se apaixonar (ou por pelo menos, luxúria) com outra pessoa. ”

Para algumas pessoas, procurar uma saída sexual é onde a traição começa e termina. Para outros, leva ao desenvolvimento de sentimentos reais por outra pessoa, quer o caso seja fisicamente consumado ou não.

“Você pode estar em um relacionamento emocionalmente frio ou distante, dentro do qual decidiu fechar seu coração, ou nunca se sentiu confortável abrindo-o totalmente ”, diz House.“ E então você conhece alguém que faz você se sentir seguro, visto e sexy, e com ele você se torna vulnerável, real, emocionalmente conectado e apaixonado ”.

O que estar apaixonado por duas pessoas diz sobre você?

Sentir que está apaixonado por duas pessoas diferentes ao mesmo tempo pode ser estressante.

Para começar, nossa sociedade tende a incutir nas pessoas que nem mesmo é possível, muito menos um estado desejável de se estar. Adicione o fato de que muitas vezes assume a forma de alguma forma de trapaça, junto com a possibilidade de que, se uma pessoa soubesse da outra, tudo desabaria e você provavelmente ficaria com uma pessoa muito estressada.

“Se você está apaixonado por duas pessoas ao mesmo tempo, perdoe-se”, diz Barrett. “Significa simplesmente que você é humano – que duas pessoas estão satisfazendo seus desejos de conexão, amor e companhia. Sim, é complicado, mas não há motivo para vergonha. ”

Em vez de ver seus sentimentos como uma manifestação de algo ruim dentro de você, pode ser mais útil vê-los como um sinal de que algo em seu relacionamento não está satisfazendo você. Então, você pode interrogar o relacionamento com base nisso, em vez de fazê-lo especificamente sobre a outra pessoa.

Por exemplo, se você sentir que está apaixonado por duas pessoas, pode ser um sinal de que “você não faz bem a intimidade”, de acordo com Tessina, e que “você não saiba como negociar as partes mais profundas de um relacionamento, então, em vez disso, você se distrai com outra pessoa. É realmente uma maneira de evitar intimidade e vínculo. ”

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Basicamente, se você tiver tempo livre suficiente e abertura emocional para começar a se apaixonar por outra pessoa, isso implica que você não está totalmente envolvido na pessoa com quem está atualmente.

Em vez de estar apaixonado por duas pessoas diferentes, na verdade, você provavelmente não está apaixonado por nenhuma delas. Você pode sentir amor pelo seu parceiro original e sentir desejo pela nova pessoa, mas nenhum deles atende aos critérios para estar apaixonado.

O que você deve fazer se estiver apaixonado por duas pessoas diferentes?

Se você acha que está apaixonado por duas pessoas diferentes, não aja precipitadamente.

Você pode se sentir compelido a contar a ambas as pessoas sobre seus sentimentos, a romper com seu parceiro atual ou a começar um caso com o mais novo, todos os quais provavelmente terão consequências desagradáveis para você e para o outro duas pessoas.

Em vez disso, você deve considerar ir a um terapeuta, sugere Tessina, para descobrir o que realmente está acontecendo dentro de você.

“Não é sobre as outras pessoas, é sobre seu relacionamento com você ”, diz ela.“ Se você tem fobia de compromissos, há um motivo. Por que não trabalhar esse motivo na terapia, aprender a compreender a si mesmo, aprender o que a intimidade realmente é e você salvará a si mesmo, e a aqueles que você ama muito sofrimento. Depois de entender o que está acontecendo em seu próprio coração, você será mais capaz de comunicá-lo a outras pessoas. ”

Claro, dado o modo como a monogamia está cada vez mais dando lugar a alternativas mais flexíveis, ela pode seja tentador imaginar que você poderia chegar a um acordo em que possa ter um relacionamento com as duas pessoas sem que isso seja uma traição.

Mesmo que o seu parceiro tenha opiniões geralmente favoráveis sobre o poliamor, é improvável que dê um pontapé inicial anunciando que você já se apaixonou por outra pessoa.

“Poliamor é possível, mas retirá-lo é tão fácil quanto desenhar um straight flush”, avisa Barrett, especialmente se seu relacionamento atual já dura há muito tempo. “O que você não quer o que fazer é tecer uma teia de mentiras, mantendo os dois relacionamentos em segredo. Isso leva ao estresse, desgosto e raiva. Se você quiser considerar o poliamor, tenha uma conversa honesta, transparente – e separada – com ambas as partes para ver se eles estão abertos a isso. ”

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O amor é um sentimento poderoso, e a maioria das pessoas entende isso o suficiente para usá-lo para descrever situações em que genuinamente sentem emoções fortes.

No entanto, se você sentir que está apaixonado por duas pessoas ao mesmo tempo – especialmente se estiver em um relacionamento com uma delas e desenvolvendo sentimentos pela outra – você deve isso a si mesmo e as duas pessoas em quem você está pensando para explorar o que realmente está acontecendo com você, emocionalmente.

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