Não é nenhum segredo que o colágeno é uma proteína e a cola que mantém nossos corpos unidos, dando força e elasticidade à nossa pele e substituindo as células mortas da pele à medida que envelhecemos. Mas o que pode não ser tão conhecido são todas as maneiras pelas quais o colágeno pode afetar seu cabelo. Resumindo, a proteína pode ser usada para repor a queda de cabelo e tornar os cabelos mais fortes e atraentes e, felizmente, para aqueles que procuram promover o crescimento saudável do cabelo, há muitos suplementos de colágeno no mercado agora para fazer exatamente isso.
Continue lendo para descobrir tudo o que você precisa saber sobre o colágeno para seu cabelo, de acordo com o estilista de celebridades Ken Paves, bem como os melhores (e mais gostosos) suplementos para fazer essas crinas florescer.
(via Twenty)
Precisa Saber:
Aumenta a elasticidade
De acordo com o estilista de celebridades Ken Pavés, o colágeno é um aminoácido e as células do folículo capilar usam aminoácidos para produzir a proteína queratina que promove o crescimento, força e elasticidade do cabelo. “O colágeno ajuda a fortalecer e a elasticidade do cabelo e melhora sua qualidade geral, e você também obtém os benefícios adicionais dos ômegas 3 e 6, que são ótimos para hidratar o cabelo.”
Hidrata
Dra. Melissa Anzelone, ND para Nutrafol; um suplemento diário de crescimento do cabelo, explica que em suplementos de colágeno o colágeno apoia um trato digestivo saudável para proteger e curar o revestimento do intestino levando à absorção máxima de proteínas – portanto, cabelos mais saudáveis.
Além de abrir caminho para um trato digestivo saudável, o colágeno nos suplementos diários funciona em sinergia com componentes como o ácido hialurônico para apoiar, hidratar e reconstruir a estrutura de a derme da pele e o ambiente ao redor do folículo. Isso também suporta os vasos sanguíneos na derme, o que permite uma melhor difusão de nutrientes para o folículo, levando ao cabelo hidratado.
Promove o crescimento do cabelo
De acordo com a Dra. Julie Russak, embaixadora da marca NeoCell, a integridade do colágeno é afetada por ambos – a desaceleração natural da produção de colágeno e a quebra acelerada de colágeno devido a danos causados pelo sol, álcool e excesso de açúcar em nossa dieta todo contribuir para a degradação da estrutura da nossa pele, cabelo e unhas. Além da quebra do colágeno, a queda de cabelo especificamente também pode ser causada por deficiência de ferro, doenças autoimunes, baixa tireóide, desequilíbrios hormonais e a produção natural do hormônio diidrotestosterona (DHT), que pode fazer com que o cabelo cresça mais fino e frágil se produzido em excesso. “Portanto, a incorporação de um suplemento diário de colágeno também pode ajudar no crescimento do cabelo, já que a saúde do cabelo começa de dentro.” Diz o dermatologista que também serve como fundador da Russak Dermatology Clinic e Russak + Aesthetic Center em NYC.
Regenera o folículo
Dr. Anzelone, acrescenta que o colágeno ajuda no crescimento do cabelo e cabelo regeneração, pois é um antioxidante natural. ”Normalmente, os radicais livres são produzidos por meio de processos metabólicos. Esses radicais livres danificam os folículos capilares e levam à queda de cabelo. O colágeno neutraliza os radicais livres, permitindo que o cabelo cresça normalmente ”, diz Anzelone.
O que comprar:
Skinade Collagen Drink
Skinade é um sabor de pêssego e mangostão bebida que você pode incorporar à sua rotina diária e após terminar o suprimento de 30 dias do produto, você ficará surpreso não só com a elasticidade, hidratação e suavidade da sua pele, mas também com o quão saudável seu cabelo ficará. O que torna o Skinade um dos melhores suplementos de colágeno para o cabelo é a taxa com que as proteínas são absorvidas pela pele e pelos folículos capilares. De acordo com Ken Paves, “A melhor maneira é através de um líquido digestível como mecanismo de entrega. Skinade tem uma taxa de absorção de 90-95% que garante que o corpo maximize os benefícios dos ingredientes ativos.” Além do colágeno, a bebida também contém complexo B, vitamina C e ômegas, portanto, pode ser usada para suplementar algumas das vitaminas que você já está tomando.
Proteína de colágeno de chocolate à prova de balas
Cult-favorite Bulletproof contém o óleo XCT exclusivo da marca que adiciona gorduras de alta energia à sua dieta para dar a você e tudo o que você escolher para misturá-lo com um impulso extra. A proteína de colágeno de chocolate pode adicionar o sabor rico e achocolatado perfeito ao seu café favorito, batido ou batido substituto de refeição.
Peptídeos de colágeno de proteínas vitais
Você provavelmente viu produtos de proteínas vitais promovidos por vários influenciadores em seu feed do Instagram. A marca tem uma ampla gama de produtos de peptídeos de colágeno que ajudam a promover a regeneração celular em seu cabelo, pele e unhas. Seu pó sem sabor original de peptídeos de colágeno é o seu campeão de vendas e pode ser adicionado ao seu shake de proteína favorito, smoothie, café ou qualquer receita de sua escolha. Os peptídeos são provenientes de couros bovinos alimentados com pasto e alimentados com capim e, como suas contrapartes, após cerca de um mês de uso, a pele fica hidratada e brilhante e você notará fios mais fortes.
NeoCell Super Collagen Powder
O pó NeoCell Super Collagen é um suplemento dietético que pode ser adicionado a qualquer bebida (ou alimento) de sua escolha. De acordo com o Dr. Russak, a consistência e a escolha de um suplemento com um mínimo de 2.000 mg, como os suplementos de colágeno NeoCell, é fundamental e, depois de cerca de um mês, você verá como o suplemento repõe e reconstrói as fibras de colágeno danificadas resultando em.
