Quando vi o vídeo e li o livro “This is Water” de David Foster Wallace, abriu meus olhos para como vivo minha vida como adulta no mundo. Foi um alerta de que você não é o único. O discurso também é sobre reconhecimento e ação. É sobre reconhecer que não somos o centro de toda a criação e como podemos evoluir para pensar e agir de uma forma que seja consciente e compassiva com todas as pessoas.

Eu ouvi sobre este livro pela primeira vez em um workshop com o brilhante e compassivo, Kathryn Budig. Kathryn falou sobre como este livro é um de seus livros de cabeceira que serve como um lembrete de como viver a vida. O livro é uma simples verificação da realidade. Quando voltei do workshop dela, assisti ao vídeo e encomendei o livro da Amazon. Vi como o discurso se relacionava diretamente comigo e como essa era a minha mentalidade. Foi um despertar rude.

David Fost er Wallace está fazendo um discurso de formatura para os formandos de 2005 do Kenyon College. O discurso mostrou a realidade de como é uma “vida adulta”. A mensagem é que prestar atenção e estar atento aos outros é essencial. O discurso de Wallace também falou sobre a tomada de decisões e o poder de escolha. O discurso de Wallace falou sobre como mudar a perspectiva e a atitude de uma pessoa nas outras pessoas ao seu redor. A maneira como uma pessoa pensa pode ter a maior diferença na vida dela. A maneira como você pensa afeta não apenas a sua vida, mas também todas as pessoas ao seu redor.

Como pessoas, tendemos para o noção de que nossas próprias ideias são superiores às dos outros, por isso optamos por não ouvir e, em vez disso, continuamos a falar. Estamos colados à ideia de que nossas ideias são as melhores e mais brilhantes e não deixamos espaço para a ideia de que possa haver de outra forma. Isso nos torna um prisioneiro do cérebro, o simples fato de que não podemos nem mesmo escapar de nossa mente. Wallace explica isso dizendo, “uma certeza cega, uma mente fechada que equivale a uma prisão tão total que o prisioneiro nem mesmo sei que ele está trancado acima”. Aprender a pensar é uma tarefa difícil. Não é impossível, apenas difícil e bastante desconfortável. Se formos capazes de nos ensinar a pensar, nos tornaremos um pouco menos egoístas e estaremos mais conscientes e alertas sobre as atividades ao nosso redor.

Depois de pararmos de pensar que somos a principal importância, que tudo gira em torno de nós e que somos o “centro absoluto do universo”, podemos perceber e apreciar a beleza dos outros ao nosso redor. Essa capacidade ver além de nós mesmos é o primeiro passo para sermos compassivos conosco e com aqueles ao nosso redor.

Estar ciente de sua comunidade e do ambiente ao redor é uma parte de aprender a pensar. Wallace explica o conceito de uma pessoa ” configuração padrão. Depois de um dia longo e frustrante, a pessoa fica cansada e estressada. Isso, de acordo com Wallace, é quando o cérebro muda automaticamente para sua configuração padrão natural e só quer o dia acabado. Se uma pessoa souber o que pensar, ela estará ciente – ciente de outras pessoas e de que pode estar passando por tempos mais difíceis. O ato de escolher pode ajudar a pensar nos outros. Como diz Wallace, se afastar de sua “configuração padrão natural” pode ajudá-los a perceber que as pessoas não estão apenas em seu caminho. Quando uma pessoa presta atenção, ela pode considerar as opções e escolher ver as coisas de maneira diferente. Afinal, “essa é a verdadeira liberdade … ser educado e entender como pensar”.

O discurso me lembra a citação de George Swindoll “” Não podemos mudar nosso passado … não podemos mudar o fato que as pessoas vão agir de uma determinada maneira. Não podemos mudar o inevitável. A única coisa que podemos fazer é tocar na única corda que temos, e essa é a nossa atitude. Estou convencido de que a vida é 10% o que acontece comigo e 90 % de como eu reajo a isso. E assim é com você … nós somos responsáveis por nossas atitudes. ”

Temos o controle de nossas ações, bem como o que pensamos. Todos nós temos livre arbítrio para escolher. Depende de nós o caminho que seguiremos. Só depende se decidirmos pense e tenha uma opção. Esta foi a citação do livro que teve o impacto mais profundo em mim. É a parte que vou deixar para você sentar.

“O tipo realmente importante de liberdade envolve atenção, e consciência, disciplina e esforço, e ser capaz de realmente se preocupar com as outras pessoas e se sacrificar por elas, repetidamente, de inúmeras maneiras mesquinhas e nada atraentes, todos os dias. Essa é a verdadeira liberdade. ” David Foster Wallace

Namaste,

Alison