Visão, olfato, tato, paladar e som – esses são os cinco sentidos que ajudam você a processar o mundo ao redor vocês. Em termos de memória sensorial, os pesquisadores estudaram principalmente três aspectos:
Memória visual
Os médicos chamam a memória sensorial visual de memória icônica. Os pesquisadores realizaram muitos estudos sobre este tipo e descobriram que os olhos não são capazes de transmitir alguns objetos em movimento para a memória. Isso significa que para a memória sensorial visual funcionar bem, você e o objeto que está observando devem estar parados.
E se o objeto (ou você) não estiver parado? Nesse caso, seu cérebro não transmitirá os sinais com clareza. Pense nisso como tirar uma foto que acaba embaçada. Seu cérebro não consegue transmitir as imagens bem o suficiente para gravá-las totalmente na memória.
Um exemplo é um experimento que ajudou os pesquisadores a primeiro identificar a memória visual. Um pesquisador mostrava uma imagem, seguida rapidamente por um flash de luz. A maioria dos participantes não conseguiu identificar ou lembrar a imagem devido ao flash. Os pesquisadores concluíram que o cérebro não teve tempo para entrar e interpretar a imagem sensorial.
Se a sua memória sensorial não consegue capturar bem essas memórias, por que você ainda consegue se lembrar das coisas quando está se movendo? A boa notícia é que você tem outros métodos de criação de memórias além da memória sensorial visual. É apenas uma das ferramentas à sua disposição.
Memória auditiva
A memória sensorial auditiva é quando uma pessoa usa as coisas que ouve para criar memórias. Os médicos também chamam a memória sensorial auditiva de memória ecóica. Um exemplo poderia ser ouvir e relembrar uma lista de itens. A memória sensorial auditiva e visual tem algumas diferenças interessantes.
Para a memória sensorial auditiva, quando uma pessoa ouve uma lista, ela tende a se lembrar da primeira e da última palavra falada mais, de acordo com um artigo da revista Frontiers in Aging Neuroscience.
No entanto, isso não é o mesmo para memórias visuais. Se uma pessoa vê uma lista de itens, é mais provável que se lembre dos primeiros itens e nem sempre dos últimos.
Outro exemplo do poder da memória auditiva é um estudo mais antigo de 1986, publicado no Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory and Cognition. Os participantes leram uma lista, mas foram solicitados a não se lembrar do último item da lista.
Os pesquisadores primeiro leram a lista no mesmo tom de voz o tempo todo. Em seguida, eles leram a lista novamente, mas fizeram suas vozes soarem diferentes para o último item que a pessoa não deveria lembrar.
Os pesquisadores descobriram que as pessoas eram mais facilmente capazes de se lembrar da lista quando a última palavra soava diferente. Eles concluíram que o cérebro é mais capaz de processar memórias quando há diferenças nas sensações.
No entanto, quando os pesquisadores leram a lista mais lentamente com um tom diferente, as pessoas não conseguiram se lembrar da lista com tanta eficácia. Para os pesquisadores, isso ilustrou a rapidez com que a memória sensorial funciona e também com que rapidez pode desaparecer.
Memória de toque
Os médicos também chamam de memória de toque de memória háptica. O campo da pesquisa da memória háptica é mais recente, mas promissor. Um exemplo de como a memória háptica pode funcionar é um estudo publicado na revista Psychological Science.
Os pesquisadores do estudo pediram aos participantes que segurassem um objeto nas mãos por 10 segundos. Eles então entregariam à pessoa dois objetos semelhantes, como duas canetas, e pediriam à pessoa para identificar a caneta que segurava anteriormente.
Se eles fizessem essa pergunta quase imediatamente após uma pessoa ter segurado o primeiro objeto, 94 por cento das pessoas poderiam identificar o primeiro objeto que seguraram.