Comunidades terapêuticas (TCs)
Comunidades terapêuticas (CTs) são ambientes estruturados onde as pessoas com uma variedade de complexos as condições e necessidades psicológicas se unem para interagir e fazer parte da terapia.
Os TCs são projetados para ajudar pessoas com problemas emocionais de longa data e um histórico de automutilação, ensinando-lhes as habilidades necessárias para interagir socialmente com outras pessoas .
A maioria dos TCs são residenciais, como em casas grandes, onde você fica cerca de 1 a 4 dias por semana.
Além de participar de terapia individual e de grupo, você seria esperado que fizesse outras atividades destinadas a melhorar suas habilidades sociais e autoconfiança, como:
- tarefas domésticas
- preparação de refeições
- jogos , esportes e outras atividades recreativas
- reuniões regulares da comunidade – onde as pessoas discutem quaisquer problemas que tenham surgido na comunidade
Os TCs são administrados de maneira democrática. Isso significa que cada residente e membro da equipe tem um voto sobre como o TC deve ser conduzido, incluindo se uma pessoa é adequada para ser admitida nessa comunidade.
Mesmo que sua equipe de atendimento pense que você pode se beneficiar gastando tempo em um TC, isso não significa automaticamente que o TC permitirá que você participe.
Muitos TCs definem diretrizes sobre o que é considerado um comportamento aceitável dentro da comunidade, como não beber álcool, não praticar violência contra outros residentes ou pessoal, e nenhuma tentativa de autoagressão. Aqueles que quebram essas diretrizes geralmente são orientados a deixar o TC.
Embora algumas pessoas com BPD tenham relatado que o tempo gasto em um TC ajudou seus sintomas, ainda não há evidências suficientes para dizer se os TCs fariam ajude a todos com BPD.
Além disso, devido às regras frequentemente rígidas de comportamento, um TC provavelmente não seria adequado se uma pessoa tivesse dificuldades significativas para controlar seu comportamento.
Terapias artísticas
Artes ou terapias criativas podem ser oferecidas individualmente ou em grupo como parte de um programa de tratamento para pessoas com DBP.
As terapias podem incluir:
- terapia da arte
- terapia do movimento de dança
- terapia dramática
- terapia musical
As terapias artísticas visam ajudar as pessoas que dificuldade em expressar seus pensamentos e sentimentos verbalmente. A terapia se concentra em criar algo como uma forma de expressar seus sentimentos.
Os cursos são ministrados por terapeutas treinados, que podem ajudá-lo a pensar sobre o que que você criou e se está relacionado aos seus pensamentos e experiências.
Um curso de terapia artística geralmente envolve sessões semanais, que duram até 2 horas.