O que é distúrbio da fase sono-vigília retardada (DSWPD)?
Transtorno da fase sono-vigília retardado (DSWPD ) é um distúrbio em que o sono de uma pessoa atrasa duas ou mais horas além da hora de dormir socialmente aceitável ou convencional. Esse atraso em adormecer causa dificuldade em acordar na hora desejada. Por exemplo, em vez de adormecer às 22h00 e acordando às 6h30, um adolescente com DSWPD adormece bem depois da meia-noite e tem grande dificuldade em se levantar a tempo para a escola.
A maioria das crianças e adolescentes com DSWPD se descrevem como ” noturnos “e dizem que funcionam melhor ou estão mais alertas durante a tarde ou noite. Se eles mantivessem um registro do sono, ele mostraria curtos períodos de sono durante a semana escolar / de trabalho (com poucos ou nenhum despertar durante a noite) e longas dormidas (no final da manhã até o meio da tarde acordar) no fim de semana.
O que causa de transtorno da fase de vigília-sono (DSWPD)?
A causa exata desse transtorno não é completamente conhecida. No entanto, cerca de 7% a 16% dos adolescentes têm DSWPD. Portanto, é um distúrbio comum. Os cientistas acham que DSWPD pode ser uma reação exagerada à mudança normal no relógio interno que é vista em muitos adolescentes após a puberdade. É importante entender que este não é um comportamento deliberado. DSWPD ocorre mais comumente durante a adolescência, mas casos foram relatados durante a infância; é raro que comece após o início da idade adulta.
Quais são os sinais e sintomas do distúrbio da fase de vigília-sono atrasado (DSWPD)?
Os sintomas de DSWPD incluem:
- Incapacidade de adormecer na hora desejada. Isso geralmente se apresenta como queixas de insônia. Pode ser agravada pelas pressões sociais que os adolescentes sentem para ficar acordados até tarde (dever de casa, internet ou uso do telefone celular).
- Incapacidade de acordar na hora desejada e sonolência diurna excessiva. Normalmente, essa é a queixa mais comum porque é mais evidente do que a insônia noturna. Devido ao atraso para adormecer e ainda assim precisar se levantar na hora exigida para o trabalho ou escola, as crianças ou adolescentes com DSWPD muitas vezes experimentam sonolência diurna excessiva como resultado de não dormir o suficiente, pelo menos nos dias de semana.
- Geralmente sem problemas de sono se tiver permissão para manter a programação de sono / vigília desejada. Se não for complicado por outros distúrbios do sono, as crianças e adolescentes com DSWPD dormem bem durante a noite, com pouco ou nenhum despertar depois de adormecerem. Eles simplesmente sofrem com uma mudança em seu relógio interno ou ciclo vigília-sono. Crianças e adolescentes com DSWPD geralmente dormem bem durante as férias ou intervalos escolares, quando não há pressão para acordar em um determinado horário. A manutenção do sono não é um problema.
- Depressão e problemas de comportamento. Crianças e adolescentes com DSWPD podem experimentar depressão e outros problemas psiquiátricos, incluindo problemas comportamentais como resultado de sonolência diurna e falta à escola. A sonolência diurna também pode levar à diminuição do desempenho acadêmico devido a faltas às aulas ou atrasos e desatenção. Dependência de cafeína, sedativos ou álcool também pode ser observada.
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