O teste Timed Up and Go (TUG) é um teste simples usado para avaliar a mobilidade de uma pessoa e requer equilíbrio estático e dinâmico.
determinar a mobilidade de uma pessoa
Ele usa o tempo que uma pessoa leva para se levantar de uma cadeira, caminhar três metros, se virar, voltar para a cadeira e sentar-se. Durante o teste, espera-se que a pessoa use seus calçados normais e quaisquer auxiliares de locomoção que normalmente seriam necessários. O TUG é usado com frequência na população idosa, pois é fácil de administrar e geralmente pode ser concluído pela maioria dos adultos mais velhos.
Uma fonte sugere que pontuações de dez segundos ou menos indicam mobilidade normal, 11–20 segundos estão dentro dos limites normais para idosos frágeis e pacientes com deficiência, e mais de 20 segundos significa que a pessoa precisa de ajuda externa e indica exames e intervenções adicionais. Uma pontuação de 30 segundos ou mais sugere que a pessoa pode estar sujeita a quedas. Alternativamente, um valor de corte prático recomendado para o TUG para indicar desempenho normal versus abaixo do normal é de 12 segundos. Um estudo de Bischoff et al. mostraram que os percentis 10 a 90 para desempenho do TUG eram de 6,0 a 11,2 segundos para mulheres da comunidade entre 65 e 85 anos de idade e determinaram que essa população deveria ser capaz de realizar o TUG em 12 segundos ou menos. O desempenho do TUG diminui significativamente com problemas de mobilidade. O status residencial e o status de mobilidade física foram determinados como preditores significativos do desempenho do TUG. O TUG foi desenvolvido a partir de um teste mais abrangente, o Teste Get-Up and Go.