Sopa de Pimenta Recheada

Sopa de Pimenta Recheada – todos os sabores de um pimentão recheado em uma forma de sopa fácil, saudável e reconfortante!

Assim como meus pimentos recheados clássicos, esta sopa é feita com ingredientes básicos como carne moída, tomate e arroz. É uma sopa deliciosa que todos vão adorar!

Receita da sopa de pimentão recheado

Esta é uma das receitas de sopa mais aconchegantes com um rico estilo caseiro sabor. Isso me lembra totalmente de crescer e estar em casa. Há tanta coisa boa em uma tigela desta sopa saudável.

Vídeo da sopa de pimenta recheada

Você vai adorar os sabores reconfortantes desta sopa e como todos os sabores se misturam. Os pimentões e os tomates oferecem um sabor suave e levemente adocicado, enquanto a carne tem aquele sabor que vai lembrá-lo de uma pimenta recheada tradicional.

E o arroz nesta sopa dá uma textura ótima e adiciona algum corpo para mantê-lo preenchido.

É a maneira preguiçosa de fazer pimentões recheados e uma das minhas receitas de sopa preferidas. Acredite em mim, você vai adorar este!

Ingredientes para sopa de pimenta recheada

  • carne moída magra
  • pimentão
  • cebola
  • tomate picado
  • molho de tomate
  • caldo de carne
  • salsa
  • manjericão
  • orégano
  • arroz branco ou integral
  • queijo (cheddar ou mussarela)

Como fazer sopa de pimenta recheada no fogão

  1. Aqueça óleo na panela e marrom carne. Escorra e transfira.
  2. Refogue os vegetais.
  3. Adicione os tomates em cubos, o molho de tomate, o caldo, as ervas, a carne cozida e tempere com sal e pimenta.
  4. Traga ferva, reduza o fogo, tampe e cozinhe por 30 minutos.
  5. Prepare o arroz enquanto a sopa ferve.
  6. Adicione o arroz à sopa ou porções individuais e sirva com queijo, se desejar.

Como fazer sopa de pimenta recheada na panela elétrica

  1. Carne marrom, transferir para panela elétrica.
  2. Refogue a cebola por 2 minutos e o alho por 1 minuto, transfira para a panela elétrica.
  3. Adicione pimentão, tomate, molho de tomate, caldo de carne e temperos. li>
  4. Cozinhe em fogo baixo por 6 horas.
  5. Cozinhe o arroz separadamente (no fogão ou na panela de arroz) e mexa nas porções.

Dicas para esta receita

  • Para uma sopa mais fina, não adicione todo o arroz e para uma sopa mais espessa e mais forte adicione tudo.
  • Além disso, se você planeja ter para as sobras no dia seguinte, não adicione o arroz à panela de sopa, apenas adicione-o a cada tigela individual.
  • Em seguida, reserve o arroz em um recipiente separado no geladeira para adicionar à sopa no dia seguinte (caso contrário, viraria mingau).

Variações possíveis

  • Use caldo de galinha para carne caldo.
  • Adicione ervas extras.
  • Experimente um grão diferente no lugar do arroz, como cevada, freekah ou quinua.
  • Adicione flocos de pimenta vermelha para um leve chute.
  • Cozinhe o arroz junto com a sopa, adicione 2 xícaras de caldo ou água.

O que devo servir com ele?

Isto uma sopa bastante espessa e tem uma consistência semelhante a um guisado, que adoro porque vai encher minha família e não tenho que fazer um monte de guarnições para servir com ela.

Normalmente, eu apenas sirva com pão fresco para manter o conforto e a simplicidade do estilo caseiro, também é ótimo combinado com uma salada ou vegetais assados.

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Sopa de Pimenta Recheada

Uma sopa de pimenta recheada fácil, saudável e reconfortante. Elaborada com ingredientes simples e muito fáceis de preparar, esta sopa é algo que vai adorar toda a família. Rende cerca de 11 xícaras.
Porções: 6 porções
Prep10 minutos
Cook40 minutos

Ingredientes

  • 1 lb de carne moída magra
  • 2 colheres de sopa de azeite, dividido
  • Sal e pimenta preta moída na hora
  • 1 cebola amarela pequena picada (1 xícara)
  • 1 xícara de sino vermelho picado pimenta (um pouco mais de 1/2 do meio)
  • 1 xícara de pimentão verde picado
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 latas de tomate picado petite
  • 1 (15 oz ) lata de molho de tomate
  • 1 (14,5 onças) lata de caldo de carne com baixo teor de sódio
  • 2 1 / 2 colheres de sopa de salsa fresca picada e mais para enfeitar
  • 1/2 colher de chá de manjericão seco *
  • 1/2 colher de chá de orégano seco
  • 1 xícara de arroz branco ou integral de grãos longos crus (adoro as duas opções)
  • Queijo cheddar ou mussarela, para servir ( opcional)

Instruções

  • Em uma panela grande aqueça 1 colher de sopa de azeite em fogo médio, uma vez quente adicione a carne à panela e tempere com sal e pimenta. Cozinhe, mexendo ocasionalmente enquanto quebra a carne, até dourar. Escorra a carne e despeje em um prato forrado com toalhas de papel, reserve.
  • Aqueça 1 colher de sopa de azeite restante na panela e adicione as cebolas, pimentão vermelho, pimentão verde e refogue 3 minutos, em seguida, adicione o alho e refogue por mais 30 segundos.
  • Despeje em cubos de tomate, molho de tomate, caldo de carne e adicione salsa, manjericão, orégano e carne cozida e tempere com Sal e pimenta a gosto. Leve apenas para ferver, depois reduza o fogo, tampe e cozinhe, mexendo ocasionalmente, por 30 minutos.
  • Enquanto a sopa ferve, prepare o arroz de acordo com as instruções listadas na embalagem e, depois que a sopa estiver pronta, mexa na sopa com a quantidade desejada de arroz cozido. **
  • Sirva quente coberto com queijo opcional e decore com salsa fresca.

Notas

  • * Para mais sabor, dobre as ervas. Isso também é bom com 2 colheres de chá de tempero italiano no lugar de manjericão e orégano.
  • ** Para uma sopa mais fina, não adicione todo o arroz e para uma sopa mais espessa e mais forte adicione tudo.
  • ** Além disso, se você planeja comê-lo para as sobras no dia seguinte, não coloque o arroz na panela de sopa, apenas adicione-o a cada tigela individual e reserve o arroz em um recipiente separado na geladeira para adicionar à sopa no dia seguinte (caso contrário, ela se transformaria em mingau).

Fatos nutricionais
Sopa de pimenta recheada
Quantidade por porção
Calorias 374Calorias de gordura 117
% Valor diário *
Gordura 13g20%
Gordura saturada 4g25%
Colesterol 49mg16%
Sódio 733mg32%
Potássio 1183mg34%
Carboidratos 43g14%
Fibra 5g21%
Açúcar 12g13%
Proteína 22g44%
Vitamina A 1604IU32%
Vitamina C 73mg88%
Cálcio 88mg9%
Ferro 5mg28%
* Porcentagem Os valores diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias.

Curso: Sopa
Cozinha: Americana
Palavra-chave: Sopa de Pimenta Recheada

Autor: Jaclyn

Receita compartilhada pela primeira vez em 25 de setembro de 2014. Fotos e texto atualizado em 10 de março de 2020.

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