imagem via Sofia Vergara / Instagram
A atriz Sofia Vergara é tão famosa por seu corpo bombástico quanto por seus talentos cômicos. A estrela de “Modern Family” recentemente revelou seus segredos de beleza para a US Weekly, incluindo como ela ajuda a manter sua figura da lista A tão aparada: indo para a cama embrulhada em filme plástico.
“Quando eu tiver tempo em casa faço máscaras, coloco óleo de coco no cabelo todo ”, disse. “Quando Joe está fora da cidade, eu até durmo embrulhado em óleo de coco por toda parte – adoro produtos.”
As bandagens corporais caseiras existem há séculos, desde a Grécia, Roma e Egito antigos (Cleópatra também era aparentemente uma fã). Diz-se que os envoltórios curam e desintoxicam o corpo, incluindo a remoção do excesso de gordura e fluidos dos tecidos, fortalecendo e tonificando a pele, além de nutri-la e suavizá-la.
Portanto, se os envoltórios corporais são bons o suficiente para a beleza rainhas como Vergara e Cleópatra, então você deveria adicioná-los à sua rotina de bem-estar?
Como eles funcionam?
“A embalagem de saran retém o calor e aumenta o suor da pele”, diz Dra. Sonia Batra, dermatologista e co-apresentadora de “The Doctors” na CBS. “Normalmente, uma máscara ou produto é aplicado à pele e depois selado envolvendo a área de interesse (como o abdômen) com saran ou filme plástico. Algumas pessoas cobrem ou selam o envoltório com bandagens compressivas ou cobertores quentes. “
Eles funcionam?
” Os benefícios potenciais vêm dos produtos usados em conjunto com o envoltório que podem ser úteis como antioxidantes, hidratantes ou esfoliantes para a pele “, diz o Dr. Batra. Por exemplo, o óleo de coco que Vergara usa é naturalmente antibacteriano e antifúngico e penetra na pele melhor do que a maioria dos outros óleos.
“O benefício do envoltório em si é uma perda temporária do peso da água”, diz o Dr. Batra. “Durante o exercício, usar um envoltório pode melhorar os resultados, aumentando a temperatura corporal e a taxa metabólica. Os envoltórios funcionam a curto prazo para emagrecer ou perder centímetros, aumentando a perda de água.”
Embora os envoltórios sejam eficazes, como o Dr. . Batra menciona, o mais importante a saber é que eles são de “curto prazo”.
“É uma solução rápida para desidratar a pele e perder temporariamente o volume. No entanto, a pele voltará ao seu tamanho normal quando uma pessoa se reidrata “, diz o Dr. Batra. “Se houver quaisquer benefícios de longo prazo, eles provavelmente seriam de produtos usados para hidratar ou esfoliar a pele usados em conjunto com os envoltórios. Os envoltórios proporcionam uma redução temporária de peso e inchaço por meio da perda de água, mas não proporcionam qualquer benefício a longo prazo redução de gordura ou melhora na celulite. “
Eles são seguros?
Envolver seu corpo com força, mesmo em óleo de coco, tem suas desvantagens.
” Em a desidratação de curto prazo e as mudanças de fluidos podem prejudicar a qualidade geral da pele “, diz Dr. Batra. “A desidratação pode causar sintomas de fraqueza, tontura e confusão. A vedação ou oclusão criada pelo envoltório pode obstruir os poros e causar erupções. O ambiente quente e úmido criado pelo envoltório é perfeito para abrigar infecções bacterianas e fúngicas, especialmente se for repetido com frequência. “
E para que não esqueçamos que o envoltório de plástico não é um material natural, portanto, como o Dr. Batra avisa,” A exposição repetida ao cloreto de polivinila (PVC) no envoltório de Saran também pode lixiviar moléculas tóxicas na pele. “
Ela também alerta que mulheres grávidas ou amamentando e qualquer pessoa com doença renal ou desregulação de fluidos devem evitar este tratamento.
O Takeaway
Embora um envoltório corporal caseiro, ou de salão, como o de Vergara pode acalmar e nutrir a pele, em última análise, não é uma forma de perda de peso a longo prazo.
Diz o Dr. Batra: “Exercício e saúde a dieta continua a ser a maneira mais segura e eficaz de perder gordura da barriga e reduzir o peso. “
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