Fotografia de Nicole Duplantis / Roupas fornecidas por babyGap e Joe Fresh
De alguma forma, é possível? bebê tem quase um mês de idade. Não foi o mês mais longo e o mais curto da sua vida? Vocês dois estão pegando o jeito desta parceria, bem a tempo para outro surto de crescimento e para o primeiro grande salto à frente no desenvolvimento do bebê. Isso acontece quando seu bebê descobre suas mãos e pés, ganha um pouco de controle do pescoço e começa a se concentrar tanto na visão quanto na audição – um trio de novas habilidades que fará com que você se vanglorie humilde em todas as redes sociais.
4 desenvolvimento de uma semana & marcos
Movimentos e sentidos
Seu bebê descobrindo seus membros pode estar esticando um pouco a descrição. Mas, no final do primeiro mês, todo aquele movimento de braço e perna torna-se um pouco menos sinapse cerebral e um pouco mais “Ei, eu pretendia fazer isso!” – mesmo que isso signifique que seu bebê se bata de vez em quando enquanto se mexe. Ainda é um pouco cedo para seu bebê conseguir colocar o punho na boca de propósito, mas isso acontecerá acidentalmente com a frequência necessária para que seus neurônios comecem a disparar em direção ao objetivo final de fazer isso sob comando em um ou dois meses.
Quatro semanas também é a idade em que os sentidos do seu bebê estão se tornando aguçados o suficiente para responder com alguns truques novos, desde virar a cabeça e levantá-la um pouco durante a hora de estourar até arrulhar seus primeiros sons realmente felizes. Com esses primeiros marcos , a personalidade do seu bebê ganha vida! Com a visão aguçada, seu bebê pode começar a seguir um objeto se você o mantiver a 30 centímetros de seu rosto. Mas não se preocupe se seu bebê ainda estiver vesgo às vezes – o foco é um trabalho árduo . A audição do seu bebê está totalmente desenvolvida e, com ela controle muscular ascendente, eles podem ser capazes de piscar, assustar ou virar a cabeça em direção a um som inesperado.
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Acne infantil
A semana quatro não é só arrulhos e meneios; esta pode ser a semana de pico da acne infantil para muitas pequenas lampreias. Meu Deus, como uma pessoa minúscula pode ter tantas espinhas? Se as bochechas do seu bebê estão cheias de caroços vermelhos ou pústulas brancas esta semana, você está em boa companhia. Embora a causa não seja clara, o momento é bastante normal, aparecendo duas a quatro semanas após o nascimento. Para muitos, isso desaparece tão rapidamente quanto apareceu – sua primeira chance de se surpreender com a rapidez com que os bebês podem se curar. Manter o rosto do seu bebê limpo com água e sabão neutro é bom, mas evite loções e cremes anti-acne vendidos sem prescrição médica – o bebê é sensível demais para eles. Além disso, não aperte as pústulas. Se você está preocupada com as fugas do bebê, converse com seu médico ou parteira, mas muitas vezes sua melhor aposta é ignorá-los – a acne desaparecerá antes que você perceba.
Encontrar um ritmo com o sono
Está dormindo bem? Alimentar é um sonho? Ou é tudo apenas um grande jogo de dados, indo bem em um dia e terminando em um desastre no outro? Com o primeiro mês passado, os bebês normalmente começam a encontrar seu próprio ritmo, mas é muito cedo para realmente ter tudo planejado. Alguns bebês estão presos em um ciclo de alimentação em grupo e ainda querem mamar a cada uma ou duas horas, enquanto outros podem esticar para quatro horas durante o dia e cinco ou seis horas à noite. Tente não comparar – contanto que seu bebê esteja crescendo e todos vocês estejam dormindo, o progresso pode ser medido em pequenas melhorias.
Se você ainda estiver amamentando seu bebê para dormir ou não conseguir dormir para baixo por medo de estragar uma soneca, você não está sozinho. Mas se você está desesperado para ajudar seu bebê a adormecer sem você, há momentos melhores para tentar estes primeiros passos para a independência do sono. A primeira soneca da manhã do seu bebê é a melhor hora para tentar colocá-lo no chão – sonolento, mas acordado – para se acalmar para dormir. No final do dia, você e seu bebê podem se sentir exaustos ou superestimulados, e tentar trabalhar o sono independente pode ser mais difícil para vocês dois.
O mesmo se aplica a deixar seu bebê adormecer no peito ou mamadeira – passos de bebê! Embora quatro semanas seja muito jovem para realmente se preocupar com isso, bons hábitos de sono podem ser encorajados neste estágio inicial. Tente colocar seu bebê no chão quando ele estiver cansado, mas não dormindo – e não durante a mamada – mesmo que apenas de vez em quando para convencer vocês dois de que isso pode ser feito.
Sua vida depois do bebê
Conselhos indesejados sobre o bebê
A nova capacidade do bebê de arrulhar – e, em poucas semanas, de sorrir legitimamente – é um dos melhores marcos para as mães porque acrescenta uma resposta ao que pode ter parecido uma conversa unilateral às vezes. E você está pronto para uma conversa melhor neste momento, não é? Mas você não quer o conselho indesejado que vem inundar seu caminho quando você tem um novo bebê. Perguntas intrusivas e conselhos não solicitados de estranhos e entes queridos são uma das coisas mais difíceis na nova maternidade. De alguma forma, a presença de um novo bebê suscita muitas opiniões sobre o que é melhor.E não é incrível como as pessoas se sentem livres para compartilhar? Escolha suas batalhas se puder, sorria e ignore sempre que possível, e mire em um oportuno “Como isso funcionou para você?” para desviar o sabe-tudo para sua própria prole quando for absolutamente necessário.
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Alimentos para aumentar o leite materno
De Claro, você quer um conselho realmente bom, especialmente para as coisas que são um pouco difíceis de perguntar, como o que comer para aumentar a produção de leite materno? Bem, comer cevada, aveia e erva-doce (e feno-grego) ajudará a aumentar o leite materno (enquanto álcool e hortelã prejudicará a causa), e manter-se hidratado é sempre importante. Aqui está nossa lista completa.
Passos de bebê
Quanto a Kegels e fisioterapia para o seu núcleo, falaremos mais sobre isso na sexta semana, quando você provavelmente verá o seu médico para o primeiro check-up pós-parto e começará a pensar em retomar uma vida sexual normal. Sério? Muito cedo? Paciência, jovem gafanhoto.
Coisas que ninguém conta para você
Vá com calma
A semana quatro mostra todas as maneiras como você acertou em cheio (ou, mais provavelmente, de todas as coisas que você falhou completamente fazer o que você pensou que faria)? Fique tranquila, mamãe, agora você é sábia o suficiente para saber que as boas intenções que você tinha antes do bebê são ridículas quatro semanas depois. Seus cartões de agradecimento não escritos lhe dão pesadelos? Você perdeu algumas (dezenas) entradas naquele livro do bebê? O que aconteceu com a salada e ioga diária que você planejou? Aqui estão cinco coisas que você pode ter deixado de fazer, e tudo bem.
Como o bebê diz “Eu te amo”
Arrulhando à parte, você descobriu pequenas maneiras que seu bebê diz você são os melhores? O aconchego, o visual, o foco? As pequenas coisas são a melhor recompensa de todas.
O que colocar na sua bolsa de fraldas
Depois de sair e com mais frequência, descobrir o que você precisa levar – e o que você embala sempre e nunca usa – é metade da batalha. Aqui está uma cartilha sobre a melhor maneira de embalar uma sacola de fraldas.
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Apenas por diversão
Ilumine
Ao terminar seu primeiro mês com um bebê, você está ganhando uma pequena perspectiva de quanto você não sabia, certo? Não importa o quanto você leia (e pergunte), há muitas coisas que ninguém mencionou, como quanto tempo você passará pesquisando no Google as coisas mais estranhas, nojentas e específicas ou quanto você ganhou Não me importo com quem vê seus seios. Há pelo menos 55 coisas que ninguém nos contou sobre o primeiro ano do bebê, f desde a percepção culpada de que a empolgação pode diminuir um pouco (e o tempo um-a-um pode ficar completamente entediante) ao fato de que existem chupetas que brilham no escuro.
Galeria de fotos
O recém-nascido médio passa por 310 fraldas apenas no primeiro mês. (Sim, espere usar entre 8 e 12 fraldas por dia.)
Leve para casa uma garrafa de peri do hospital ou compre um na Amazon. Será o seu bem mais valioso nas primeiras duas semanas, pelo menos (além do seu bebê).
“Ninguém me disse o quanto eu adoraria as cuecas descartáveis de malha descartáveis do hospital para minha barriga pós-cesariana. Eles não esfregaram ou cortaram minha incisão, mas me fizeram sentir encoberta. Eu gostaria de ter enfiado mais na minha bolsa. ” —Lauren FB.
“Que amamentar seu primeiro bebê provavelmente vai doer como o inferno. Que não importa a diversão e excitação que seus mamilos tenham visto no passado, eles estão prestes a passar por um treinamento de maratona em alta velocidade e ficarão em carne viva, quentes e horríveis por anos. Com meu primeiro bebê, apesar de ter uma ótima parteira e contratar uma consultora de lactação, levei literalmente seis semanas antes que eu pudesse amamentar sem pensar que preferia roer as unhas. Embora todos digam que pode ser “difícil” ou “desafiador”, não acho que sejamos honestos o suficiente sobre como definir expectativas para as novas mamães. Aqueles de nós que já passaram por isso às vezes têm medo de assustar nossos amigos. E como a maioria das coisas relacionadas ao parto, o tipo de dor diminui com o tempo. Mas sim. Eu gostaria de saber o que esperar. Eu estaria mais preparado mentalmente e teria me dado uma folga ”. —Jessica L.
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“Seu bebê pode nascer com a cabeça cheia de cabelos escuros, mas às vezes cai depois de algumas semanas ou meses e cresce novamente, possivelmente em uma cor diferente. ” —Ariel B.
“Fiquei surpreso por não ter sentido o amor instantâneo e avassalador por meu bebê sobre o qual ouvi as pessoas falarem. Meu parceiro fez uma cesariana, então fui a primeira a segurar nosso filho e me senti como ele poderia ter sido de qualquer pessoa. Ele era apenas um bebê, e eu não senti um vínculo especial com ele imediatamente. Mas, no final da primeira semana, eu realmente me apaixonei profundamente por ele. ” —Tom T.
“Nem todas as fraldas têm o mesmo tamanho e nem todos os bebês têm o mesmo formato. Diferentes marcas funcionam para diferentes bundas de bebê. ” —Tara-Michelle Z.
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“Ninguém me falou sobre as dores pós-parto! Quase fui ao pronto-socorro. Na segunda vez, estava mais preparado, então peguei alguns bons medicamentos com antecedência. ” —Tammy S.
“Quando seu leite entrar, seus seios parecerão bolas de basquete gigantes, doloridas e raivosas.” —Mandy M.
Quanto tempo você perderá procurando no Google as coisas mais estranhas, nojentas e específicas.
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“Bebês grunhem muito e fazem muito barulho quando eles estão dormindo! ” —Adam S.
Você estará disposto a continuar caminhando (ou dirigindo) para tirar uma soneca.
“Você pode precisar de alguém para segurar o bebê durante seus exames pós-parto. Traga seu parceiro ou um amigo – ou pergunte a uma enfermeira. ” —Sasha E.
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“Fiquei surpresa com o quanto não me importava com quem visse meus seios, mesmo que não estivesse amamentando ativamente naquele segundo. cheguei ao ponto em que eu esqueceria totalmente que eles estavam por aí. ” —Miki G.
Escolha travessas que fecham o zíper, não aquelas com molas que nunca se alinham. Mais rápido é melhor quando seu bebê está se mexendo e é a sétima troca de roupa do dia.
“Tente fazer apenas uma coisa por dia – faça disso o seu meta. Às vezes será apenas chover e às vezes será um recado ou uma tarefa maior. ” —Tara-Michelle Z.
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“Eu gostaria que alguém tivesse nos dito para investir em um swing antes do tempo. Nunca vou esquecer de descer às 2 da manhã ver meu bebê no sofá, gritando, e meu marido montando freneticamente o balanço recém-adquirido, como uma versão demente da véspera de Natal. Aquele balanço era o único lugar em que nosso bebê tirava uma soneca sem mim. os avós o colocavam quando não sabiam o que fazer, e era onde eu o colocava quando não sabia o que fazer também. Um salva-vidas total. Nosso próximo filho está morando no balanço durante os primeiros três meses . ” —Vanessa M.
“Gostaria que alguém tivesse me dito, antes, como a fórmula pode ser incrível e conveniente. Nos primeiros seis meses, lutei e estressado sobre bombear leite extra suficiente para as mamadas quando eu tivesse que ficar longe do bebê, mas como descobri, ele estava totalmente bem com a mamadeira ocasional de fórmula. Fiquei tão aliviado e me senti muito idiota por me preocupar tanto, desnecessariamente. ” —Ariel B.
É preciso um cronograma de trabalho complexo, duas horas e pelo menos uma limpeza de fraldas para MacGyver tudo o que você poderia possivelmente precisar na bolsa de fraldas e sair de casa.
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“Um amigo me disse que a agitação aumenta em seis semanas e diminui no dia 100. Marquei ambos em meu calendário e risquei os dias. Era verdade.” —Mandy M.
“Fiquei impressionado com o vômito da bazuca e fiquei surpreso com a quantidade de cocô que sai de uma pessoa pequena.” —Alex F.
“Não tinha ideia de como a amamentação pode ser difícil. Sei que é fácil para alguns, mas para nós houve muitas dificuldades: ingurgitamento, o bebê não pegava muito bem, tinha uma boca menor do que a média e pode ter ficado com a língua presa. Passamos as primeiras duas semanas em clínicas de amamentação de hospitais e recebemos consultores de lactação. Havia muita limpeza desesperada do material da bomba no microondas a toda hora. Isso foi realmente o pior. Eu sabia que poderia haver “dificuldades”, mas não sabia quão intensas seriam as consequências. No final acabou dando certo, uma vez que ele cresceu um pouco mais e ficou melhor na enfermagem. No começo foi difícil. ” —Tom T.
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“Fiquei surpresa com a chegada de meus superpoderes maternos: ouvir o choro do seu próprio bebê em uma sala cheia de crianças gritando, acordando de um sono mortal quando o bebê apenas se mexe e a capacidade de, de repente, apenas lidar com o vômito ou cocô como se não fosse grande coisa. ” —Vanessa G.
“Não sou um cara melindroso e não tinha estado perto de muitas crianças antes de termos um bebê, então fiquei surpresa com o conforto que meu filho encontra comigo. Um pequenino ser querendo deitar em cima de mim e dormir, porque é um refúgio tão seguro para ele? Isso é algo que eu nunca soube que poderia existir. ” —Mohammed H.
“Por que diabos eu gastei tanto tempo fazendo purê de tudo? Gostaria de ter ouvido falar de desmame liderado por bebês e de ter tentado comer comidinhas antes, porque é muito mais fácil. —Kate D.
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“Ninguém me disse que a fórmula é realmente recomendada para alguns bebês. Meu filho era prematuro e os médicos da UTIN recomendaram um frasco por dia de fórmula rica em fosfato para substituir o que ele não ingeria no útero e o que o leite materno não podia fornecer. Eu ainda estava amamentando ativamente, mas precisava de um pouco de fórmula também. Fórmula e enfermagem podem, e funcionaram, trabalhar muito bem juntas. ” —Sasha E.
“Fiquei surpreso com o quão absurdamente engraçado eu acho que meu bebê é. Nós rimos muito mais profunda e regularmente do que eu esperava. Isso geralmente não é saudado como um motivo para procriar, mas deveria ser.” —Jacob K.
“Os bebês dormem muito bem nas primeiras 24 horas em que estão vivos. Portanto, você deve dormir também, mesmo que esteja animado e queira visitantes. ” —Mandy M.
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“Ninguém diz que você não decide que tipo de pai vai ser – seu bebê decide por você. Claro, você pode decida com antecedência que você vai dormir junto, mas se seu filho te deixar acordado a noite toda chutando, você provavelmente vai conseguir um berço (ou vice-versa, se seu filho gritar no berço). Ou você podem decidir ser o tipo de pais descolados e descontraídos que você viu com seus filhos em restaurantes da moda, ficando até 23h – a turma do “Não vou me adaptar ao meu bebê, meu bebê vai se adaptar a mim” – mas se você tem um filho que derrete às 20h em ponto, não importa o que aconteça, esses jantares tardios envelhecem rápido. ” —Kalli A.
Seus seios vazarão nos momentos mais inoportunos — se você estiver usando algo bonito, é basicamente garantido.
Quando você se senta para alimentar o bebê, seu telefone, o controle remoto e seu copo de água (se você estiver amamentando, vai morrer de sede) estão sempre APENAS fora de alcance.
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“Que seu bebê dorme nos primeiros dias ou semanas pode não ser um indicativo de que tipo de dormente eles terão pelo resto dos primeiros seis meses. ” —Patrick F.
Ah, a ironia: quando você mais precisa desses livros para dormir, fica cansado demais para lê-los. E por que todos eles são mais longos do que Guerra e Paz?
“Achei que o começo com um recém-nascido era mais fácil do que a marca de quatro a seis semanas. Bati na estrada quando as visitas diminuíram e a empolgação começou a diminuir um pouco. Então começa a parte realmente difícil. Mas não há problema em se sentir assim. ” —Jacqueline L.
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“Chupetas que brilham no escuro (se o seu bebê usa chupeta) mudam o jogo à noite. Chega de mexer nos cantos do berço, tentando freneticamente colocar o paci de volta. —Ariel B.
“Ninguém me disse que amamentar pode ser realmente fácil, ou pelo menos não tão difícil. Eu estava muito, muito preocupada de não ser capaz de fazer isso. Talvez eu esteja em minoria, mas funcionou bem para nós. Acho que comprar e preparar leite em pó e lavar e esterilizar todas aquelas mamadeiras teria sido muito mais difícil. Os seios são convenientes. Os seios são gratuitos. Oba para os seios! ” —Emily S.
“Esse bebê pode não funcionar para você. Eu me sentia culpada ou, de alguma forma, menos mãe porque meu bebê odiava o portador. Ainda assim, todas as mães hipster do Instagram queriam tirar selfies de bebês com seus recém-nascidos cochilando pacificamente. Perdi a paciência com os envolvimentos complicados e depois de cerca de 4 ou 5 meses, meu filho pirou totalmente no Ergo. Agora eu sei que ele é apenas uma criança superativa que queria engatinhar e andar e não estar amarrada a um ser humano maior. ” —Ariel B.
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“Quanta bagunça minha filha faria! Ela cuspiu ou fez cocô em tudo o que temos, então não vale a pena investir em qualquer roupa ou mobília bonita até que ela seja uma adolescente. ” —Kate D.
Sua dieta se transforma em 90 por cento de café, 10 por cento de biscoitos e cheerios para mamãe que você roubou do seu bebê.
“Ninguém me disse que 60 por cento de cuidar de um bebê é sobre logística e como chegar a algum lugar, em que tipo de roupa e qual dispositivo de transporte do bebê. É perto o suficiente para andar ou você deve dirigir? Como está o tempo? É mais provável que o bebê durma no carrinho ou no carrinho? Ele estará aquecido o suficiente? Na verdade, ele pode superaquecer naquele terno de urso fofo quando você estiver dentro do supermercado? E se você NÃO quiser que ele durma ainda? O carrinho da estação de metrô é acessível? Foi exaustivo. ” —Ariel B.
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“Que você não ame esta partida. Odiei minha primeira partida; amei a segunda.” —Kim S.
“Não estava preparado para a imprevisibilidade dos padrões de sono. Presumi que o sono iria melhorar e seguir algum tipo de progressão, mas fiquei surpreso com como tudo estava indo e vindo. Caso em questão: nossa filha mais velha dormiu a noite inteira quando tinha algumas semanas de vida. Você pode imaginar quantas vezes mais isso aconteceu antes de ela completar 18 meses. ” —Blaine B.
“O que me surpreendeu: o quanto eu precisava da minha mãe e como começaria a me sentir isolada dos amigos. E como meu dia inteiro girava em torno de cochilos (dele e meu).” – Kristin W.
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“Leia livros sobre crianças – não sobre parto. O nascimento é apenas um dia, mas criar um filho é para sempre. ” —Kate D.
“Ninguém me falou sobre amamentação e diminuição do desejo sexual. Achei que nunca mais iria querer fazer sexo. Então parei de amamentar, meu desejo sexual voltou um pouco e fiquei aliviada. Deve haver algo nesses hormônios. ” —Emily S.
“Novos pais : certifique-se de passar um tempo sozinha com o bebê, quando a mamãe não está olhando por cima do seu ombro, julgando se você está fazendo certo. Isso o força a encontrar suas próprias técnicas de calmante. ” —Mitch B.
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“Você clicará obsessivamente em imagens de pornografia imprudente na Internet. Roseola ou erupção cutânea? Acne ou urticária em bebês? ” —Mandy M.
“A constatação de que nunca mais estaria sozinho na minha cabeça. Eu sabia que amaria meu bebê, mas não sabia que haveria um pedaço do meu cérebro dedicado a pensar sobre ela o tempo todo. Quatro anos depois, não mudou. Mudou? ” —Aileen N.
“Nenhuma organização pode prepará-lo para não ser capaz de planejar. Aprendi que a única coisa que eu poderia planejar era a probabilidade de todos os planos mudarem. ” —Tara-Michelle Z.
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“Ninguém me disse que empurrar um carrinho de criança envolve seus músculos abdominais, o que é um não-não cansativo logo após uma cesariana . ” —Lauren FB.
“Justamente quando você pensa que tem tudo resolvido (ou que você não pode subir em qualquer estágio que esteja por outro momento), as coisas mudam. Nada é constante, bom ou ruim, exceto o seu amor, é claro. E você perde tudo quando acaba. ” —Jacqueline L.
“Os bebês não dão a mínima para lindos brinquedos de madeira de grife. Eles querem os de plástico barulhentos e feios.” —Mandy M.
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“Como um novo pai, não estava preparado para a extensão da tristeza que você sente quando precisa voltar a trabalhar tão cedo após o nascimento . Tive a sorte de tirar algumas semanas de folga com cada criança, mas voltar ao trabalho foi muito pior do que eu esperava. ” —Blaine B.
“O quanto fiquei obcecado em voltar ao trabalho e quantas lágrimas chorei com a ideia de deixar minha filha. Definitivamente foi uma transição, mas não foi tão ruim quanto construí na minha cabeça.” —Kate D.
“Eu gostaria de gritar do alto para os novos pais: vocês estão fazendo um bom trabalho. Não sei por que não dizemos isso aos pais com mais frequência, mas, falando sério, você diz. Bebês são difíceis de cuidar, privação de sono não é brincadeira, ter problemas para amamentar não é brincadeira: isso é DIFÍCIL! Ser pai de uma criança pequena foi a coisa mais difícil que já fiz. Todo mundo lhe dá conselhos sobre o que fazer, o que não fazer, como fazer as coisas com perfeição, riscos e estudos, como os homens das cavernas fizeram e como as mães na França o fazem, e assim por diante. Mas se você está vivo e seu bebê está vivo e você chega ao ponto em que sua cabeça bate no travesseiro no final do dia, você ganha uma estrela dourada. Você está fazendo um excelente trabalho.” —Vanessa M.
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Seu bebê: 5 semanas old
Esta música foi desenvolvida cientificamente para deixar seu bebê feliz