Seu RAS pega aquilo em que você se concentra e cria um filtro para isso. Em seguida, ele analisa os dados e apresenta apenas as partes que são importantes para você. Tudo isso acontece sem você perceber, é claro. O RAS se programa para trabalhar a seu favor, sem que você faça nada ativamente. Muito legal, certo?
Da mesma forma, o RAS busca informações que validem suas crenças. Ele filtra o mundo por meio dos parâmetros que você atribui a ele, e suas crenças moldam esses parâmetros. Se você acha que é ruim para fazer discursos, provavelmente será. Se você acredita que trabalha com eficiência, provavelmente o faz. O RAS o ajuda a ver o que você deseja ver e, ao fazê-lo, influencia suas ações.
Algumas pessoas sugerem que você pode treinar seu RAS pegando seus pensamentos subconscientes e casando-os com seus pensamentos conscientes. Eles chamam isso de “definir sua intenção”. Basicamente, isso significa que se você se concentrar muito em seus objetivos, seu RAS revelará as pessoas, as informações e as oportunidades que o ajudam a alcançá-los.
Se você se preocupa com a positividade, por exemplo, ficará mais ciente de e busque positividade. Se você realmente quer uma tartaruga de estimação e tem a intenção de conseguir uma, sintonize-se com as informações certas que o ajudam a fazer isso.
Quando você olha para isso desta forma, A Lei da Atração não parece tão mística. Concentre-se nas coisas ruins e você atrairá a negatividade para sua vida. Concentre-se nas coisas boas e elas virão até você, porque seu cérebro está procurando por elas. Não é mágica, é sua Sistema de ativação reticular influenciando o mundo que você vê ao seu redor.
Artigos e vídeos incompletos do YouTube sugerem muitas maneiras de treinar seu RAS para conseguir o que deseja, mas acho esse método o mais prático:
- Primeiro, pense na meta ou situação que você deseja influenciar.
- Agora pense na experiência ou resultado que você deseja alcançar em relação a esse objetivo / situação.
- Crie um filme mental de como você imagina que esse objetivo / situação se tornará idealmente no futuro. Observe os sons, conversas, visuais e detalhes desse filme mental. Repita com frequência em sua cabeça.
Claro, na realidade essas coisas não são tão fáceis quanto parecem, mas acredito que nosso Sistema de Ativação Reticular (RAS) pode ser treinado. Trata-se de visualizar o que queremos e, em seguida, permitir que nosso subconsciente e consciente trabalhem juntos para que isso aconteça.
A ideia é: Se eu posso ouvir meu próprio nome em uma multidão de milhares, também posso sintonizar meu cérebro para focar e atrair as coisas que importam para mim? Estou bastante certo de que posso. É por isso que mantenho minha Big List comigo onde quer que eu vá e a releio com frequência. Tenho que reorientar e lembrar continuamente ao meu cérebro o que é importante e o que não é.
Estamos há apenas alguns meses em nossas resoluções de ano novo (ou no meu caso, anti-resoluções) e é fácil desista de nossos objetivos. Se definirmos nossa intenção e reorientarmos, porém, nosso RAS pode nos ajudar. Nossos cérebros zelam por nossos melhores interesses. Nosso RAS está filtrando bilhões de dados para que possamos ver, ouvir e ser o que queremos ser. Parece um superpoder para mim.
Tenha uma semana fantástica,
Tobias