Primeiros passos

Depois que seu bebê aprender a se levantar para ficar de pé, ele ficará empolgado para saber o que mais existe no grande mundo – e isso significa dar um grande passo à frente. Os primeiros passos do seu bebê podem acontecer dentro de alguns dias ou meses a partir de quando ele aprender a ficar em pé. Mas quando ela o faz, é só pular, pular e pular (em outras palavras, praticar, praticar e mais prática!) Para engatinhar e caminhar.

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Quando esperar: muitas crianças passam de parar para passear (ou andar segurando-se em móveis) por volta do 9º ou 10º mês. Quando os cruzadores “alcançam altitude” e fazem suas primeiras tentativas de deixar vá de qualquer peça de mobiliário (ou parte da perna da mamãe ou papai) que eles estão usando para ficar de pé, você poderá ver os primeiros passos de seu filho. A maioria das crianças não dá os primeiros passos independentes até bem depois de seus primeiros aniversários (por volta do mês 14, em média), embora não seja incomum que comecem depois dos 18 meses (ou em alguns casos, já aos 7 meses) .

Parte disso pode estar na fiação dela: Seu filho pode seguir os passos do seu pai (cedo ou tarde). Construir e temperar também os papéis. Um bebê magro e cheio de energia irá provavelmente desfilará mais cedo do que um bebê-Buda dócil. E algumas crianças são mais cautelosas e só querem dar um passo quando têm certeza de que não vão cair; outras são audaciosas e mergulharão de cabeça – literalmente.

Uma coisa é certa: seu filho vai aprender a andar, mas no horário dela, não no seu. Claro, há maneiras de ajudá-lo (e algumas mãos batendo palmas enquanto ela acumula seus triunfos !), mas em vez de se concentrar na linha de chegada, apenas abrace todos os passos do bebê ao longo do caminho – uma jornada que fará sua volta da vitória parecer a muito mais doce.

Como ajudar seu bebê a descobri-lo: você já ouviu falar de galinhas caipiras? Pense em um bebê caipira. Permitir que o seu filho tenha muito tempo em movimento é a melhor maneira de incentivar o cruzeiro e os primeiros passos. Deixe seu filho ter bastante tempo de exploração aberta fora do carrinho ou do carrinho – e longe do Exersaucer ou do balanço – e deixe-o ver aonde seu corpo ocupado o leva. Algumas outras maneiras de encorajar esses primeiros passos:

• Deixe um rastro tentador. Os mesmos truques que podem levar um bebê a engatinhar ou subir também podem ajudar a motivar um iniciante. Coloque brinquedos tentadores por perto, mas fora do alcance imediato quando ela se levantar – digamos, algumas almofadas do sofá à esquerda – e seu bebê pode tentar novas maneiras de ganhar seu prêmio.
• Ative o cruzeiro ao controle. Se seu filho consegue ficar de pé, mas parece estar com medo ou sem saber o que fazer a seguir, ele precisa de bastante prática para descobrir como equilibrar o peso sobre os pés enquanto está em movimento. Ajude-o alinhando móveis estáveis para se equilibrar enquanto ela vai (se você ainda não o fez, certifique-se de que sua mesa de centro, suporte de TV e quaisquer outros itens que seu bebê possa usar para se mexer sejam à prova de crianças, sem cantos agudos ou risco de tombar). Você também pode encorajar passos independentes caminhando com ela enquanto segura suas mãos para manter o equilíbrio – o que significa bastante andar lento e curvado ao redor da sala para você. Mas a alegria em seu rosto quando ela domina os movimentos independentes mais do que compensa as dores nas costas ocasionais.
• Dê a ela um brinquedo. Um pequeno carrinho de compras, digamos, ou um cortador de grama pequenino dá ao seu filho o controle enquanto o segura e empurra à sua frente. Além disso, vai dar a ela o apoio de que precisa enquanto trabalha as pernas, refina seu equilíbrio e aumenta sua confiança. Procure brinquedos resistentes com uma barra ou alça em que ela possa se apoiar e rodas grandes que tornem mais difícil para o brinquedo tombar.
• Mas não a coloque em um andador. A Academia Americana de Pediatria desestimula caminhantes e estudos mostram que eles podem retardar o desenvolvimento motor e causar problemas nas costas. Pior ainda, os caminhantes podem tombar ou rolar escada abaixo, causando ferimentos.
• Limite o tempo no centro de atividade estacionário. Embora não apresentem riscos de violência e tombamento, os centros de atividades também não aumentam as habilidades de caminhada, mesmo que seu bebê consiga se levantar e brincar em um deles.Lembre-se de que ela precisa desenvolver os músculos do tronco e do braço para andar – não apenas os músculos das pernas – portanto, não a mantenha lá por mais de 30 minutos de cada vez.
• Mantenha os dedos dos pés à mostra . Não há necessidade de investir em um guarda-roupa de sapatos para o seu pequeno stepper: Os melhores sapatos para iniciantes são nem mesmo sapatos. Dentro de casa e em superfícies seguras ao ar livre, deixe seu bebê andar descalço (ou, se preferir, com meias antiderrapantes), tanto quanto possível para ajudar a construir o tônus muscular em seus pés e tornozelos, para ajudar a desenvolver seus arcos e para aprenda o equilíbrio e a coordenação. Para excursões ao ar livre, mantenha os sapatos leves e flexíveis. Fique longe de botas altas ou tênis de cano alto descolados – o suporte excessivo do tornozelo pode diminuir a velocidade do andador, restringindo seus movimentos.
• Espere algumas paradas e recomeços. Uma criança que decidiu mergulhar em outras proezas de desenvolvimento – como pronunciar o nome do cão da família ou comer petiscos agora que pode pegá-los com o polegar e o indicador – pode fazer uma pausa no algumas semanas, ou até um mês, de caminhar. Ou seu pequeno rastreador pode gostar de andar tanto que andar pode vir mais tarde. Afinal, por que parar para tentar algo que, para ela, parece mais lento? Outras crianças que andam podem morrer de repente de volta a engatinhar após uma queda feia ou um doença.

O que não se preocupar: cada bebê se desenvolve de maneira diferente e em seu próprio ritmo, portanto, se seu bebê não estiver viajando até o 10º mês ou caminhando até o primeiro aniversário, não é um motivo de preocupação. Não há muito que os pais possam fazer para acelerar o cronograma de desenvolvimento de um bebê, além de fornecer muitas oportunidades seguras, divertidas e de apoio para praticar durante o recreio.

Há também uma série de idiossincrasias que você observe enquanto seu filho cambaleia – todos eles perfeitamente normais:

• Viagens e quedas. Quando seu filho começa a andar, ele pode lembrá-lo de um boxeador que está lutando para abrir caminho em uma partida difícil: ele se sacode, tece e às vezes dá um mergulho. Claro, ela ainda está refinando suas habilidades de caminhada. (Além disso, ela ainda é míope e ainda não tem a percepção de profundidade de uma criança mais velha ou de um adulto. Adicione uma adorável falta de coordenação e não é de admirar que ela provavelmente não tenha notado aquela poltrona antes de esbarrar nela .) Certifique-se de que sua casa seja à prova de crianças e observe-a com cuidado o tempo todo – então tente não se estressar com as inevitáveis (e numerosas) quedas. Claro, seu filho pode chorar se cair, mas é provável que esteja mais frustrado do que ferido. Lembre-se, ela tem para-choques embutidos (aquele rabo rechonchudo e fralda confortável) e um crânio ainda flexível projetado para dar uma lambida “e continuar fazendo tiques”. Ela provavelmente vai esquecer suas viagens e quedas muito antes de você.
• Pés chatos. Dê uma boa olhada naquelas pernas rechonchudas e pequenos pés chatos, e você ficará surpreso ao saber que ela consegue se locomover. Mas mesmo que seus pés pareçam chatos, isso é apenas gordura de bebê fazendo-os crescer Aos 2 ou 3 anos, a “penugem” extra deve derreter e você poderá ver seus arcos naturais. Seus pés também podem se curvar para dentro, quase como meias luas. Esse é outro remanescente infantil, que provavelmente começou no útero, e está demorando para se endireitar.
• Pés com dedos de pombo. Também comum é “dedo do pé para dentro”, ou ser ligeiramente dedo de pombo, que vem da “torção tibial interna” – o que significa que os ossos da tíbia estão voltados para dentro. Felizmente, ele geralmente se corrige seis meses após o primeiro passo e sem qualquer ajuda externa. Se continuar por mais tempo, o médico do seu filho pode dar-lhe exercícios de alongamento para corrigir o problema. Em outra variação, algumas crianças se recuperam durante o segundo ano, apenas para começar a se alongar aos 3 ou 4 anos. Mesmo que a ponta do pé não se corrija completamente, provavelmente não será um grande problema, a menos que atrapalhe sua caminhada e corrida. (Se isso acontecer, converse com seu médico; sapatos corretivos podem ajudar.)
• Pernas arqueadas. Depois de passar nove meses enrolada dentro de você, ela pode ter as pernas ligeiramente arqueadas também. Pernas arqueadas normalmente desaparecem por cerca de 18 meses (mas também podem durar até os 3 anos de idade). Mesmo antes de ela andar , você pode ajudar a endireitar esses músculos segurando-a enquanto ela está de pé.
• Andar na ponta dos pés. Algumas crianças têm um desejo insaciável de cambalear na ponta dos pés – o que, estranhamente, as ajuda a desenvolver seu senso de equilíbrio . Embora em casos raros, andar na ponta dos pés possa indicar músculos muito tensos nos calcanhares ou pés, quase sempre é aq uirk que vai embora por conta própria. Para se tranquilizar, verifique se seu filho consegue achatar o pé fisicamente. Se ela não conseguir, ou se ainda estiver na ponta dos pés depois dos 2 anos, leve isso ao pediatra, pois às vezes pode ser um sinal de um distúrbio de desenvolvimento.

Fale com o seu pediatra imediatamente se notar que seu filho repetidamente favorece (ou tropeça) para um lado, caindo excessivamente, ou se as pernas parecem excessivamente rígidas, pois isso pode apontar para o nervo , problemas articulares ou espinhais. Caso contrário, apenas aproveite seu andar alegre (aquele vídeo do telefone vai ser útil agora) e aplauda suas novas aventuras.

Divirta-se … e feliz perseguição!

O que vem a seguir: uma está se locomovendo com seus próprios pés, ela continuará explorando para onde eles podem levá-la – desde correr e pular até dançar e muito mais.