– identifique possíveis fontes de intoxicação ambiental ou alimentar motivando o paciente a evitá-las;
– use um agente quelante para metais pesados onde houver evidência, com exames do cabelo, urina ou saliva, de intoxicação (EDTA, DMPS, DMSA, Zeólita, Clorela, Ácido Alfa-Lipóico, etc.);
– desintoxicar o fígado e a matriz extracelular com medicamentos fitoterápicos, homeopáticos ou homotoxicológicos;
– usar substâncias antiinflamatórias, naturais ou homeopáticos, como cúrcuma, gengibre, bromelaína, papaína, MSM, quercetina, Boswellia, Ribes nigrum MG1DH, Arnica, etc .;
– prescrever terapias naturais para reequilibrar autonômico, endócrino ou sistemas imunológicos;
– fornecem qualquer deficiência de vitaminas (D, C, K, grupo B) ou minerais;
– substituir, quando possível, drogas sintéticas por naturais (por exemplo, as estatinas com dieta e arroz vermelho fermentado, gastropr drogas otetivas com dieta e sais de bicarbonato, etc.) ou terapias nutricionais;
– defina uma dieta personalizada que leve em consideração quaisquer intolerâncias (glúten, lactose, níquel, etc.) , doenças metabólicas (diabetes, dislipidemia, etc.), índice e carga glicêmica, equilíbrio ácido-base da matriz extracelular, deficiências ou excessos nutricionais, ingestão adequada de fitoestrogênios, erros nas escolhas alimentares diárias, dificuldades digestivas ou alteração das funções intestinais , doenças concomitantes (fígado, rim), etc .;
– orientar o paciente em visitas regulares ao dentista para manter a higiene dental adequada, remover qualquer amálgama de mercúrio e prevenir doença periodontal ;
– ajude o paciente a encontrar o biorritmo sono-vigília certo, ajudando-o com substâncias naturais (passiflora, valeriana, etc.) e estimulando-o a realizar um processo de aquisição técnicas de gerenciamento de estresse como Meditação, Yoga ou Tai Chi. Caso o paciente pareça aberto e pronto, aconselhe-o a seguir um caminho de conscientização e crescimento pessoal;
– e, claro, convide-o a fazer atividade física regular , expor-se à luz do sol, não fumar, beber quantidades moderadas de álcool e café, evitar bebidas, refrigerantes e sal refinado.