As melhores panquecas sem glúten! Esta é uma receita de panqueca sem glúten com uma opção sem laticínios e vegan que é simples de fazer, uma receita de mistura para panqueca sem glúten comprovada e comprovada, e pode ser feita imediatamente ou armazenada para uso futuro. Você vai adorar esta receita de panqueca sem glúten.
Duplique esta receita de panqueca sem glúten, faça metade agora e guarde metade da mistura seca para depois! Se você gosta de waffles, pule esta receita e dê uma olhada nos meus waffles sem glúten.
Você precisa de panquecas sem grãos? Experimente minha receita Paleo Pancake Mix. É igualmente saboroso, mas sem os grãos.
Para outro café da manhã tradicional sem glúten, experimente minha receita de torrada francesa sem glúten .
Panquecas sem glúten
Todo mundo adora panquecas sem glúten e eu adoro uma boa receita de panqueca sem glúten.
Não me leve a mal. há muitas misturas para panquecas sem glúten para comprar (alguns dos meus favoritos são panquecas gfjules sem glúten & mistura para waffles e Pamela), mas dependendo do consumo doméstico de panquecas, as misturas podem ser caro.
Há anos faço esta receita de panqueca sem glúten.
Há cerca de um ano, comecei a fazer a porção seca a granel e a armazená-la em um recipiente de vidro para que meu doce marido e minhas filhas podiam facilmente fazer panquecas quando eu estava viajando.
Desde então, temos a tendência de manter essa receita de mistura para panquecas sem glúten por perto, para que sempre tenhamos uma mistura pré-preparada à mão.
Você pode fazer essas panquecas agora ou guardar a mistura f ou mais tarde, você decide!
Mistura para panquecas sem glúten
Mais sem glúten As misturas para panquecas são simplesmente os ingredientes secos combinados. Você sempre tem que adicionar ingredientes úmidos como leite, ovos, óleo, etc.
Ao fazer você mesmo, você pode manter o quanto quiser à mão.
Além disso , economiza muito dinheiro fazer sua própria receita de panqueca sem glúten todas as semanas.
Gostamos de preparar alguns lotes de panquecas e mantê-los no congelador durante as manhãs agitadas. Minhas garotas as retiram e reaquecem para um delicioso café da manhã caseiro.
Como fazer panquecas sem glúten se você fizer a mistura e armazená-la:
- Misture para secar os ingredientes em uma tigela grande e, em seguida, transfira para um recipiente hermético se for guardar para mais tarde. Não se esqueça de etiquetar seu recipiente com a data.
- Quando você estiver pronto para fazer panquecas:
- Pré-aqueça uma frigideira antiaderente ou frigideira. Despeje a mistura de panqueca seca em uma tigela grande. Se você dobrou ou triplicou os ingredientes secos antes de armazenar, certifique-se de adicionar ingredientes úmidos suficientes ou meça um lote no valor de ingredientes secos para misturar com os ingredientes úmidos acima. Um lote equivale a cerca de 1 e 1/2 xícaras (200g) de mistura seca para panquecas.
- Adicione os ingredientes úmidos e mexa apenas até incorporar.
- Concha 1/4 xícara de massa para panquecas. em sua frigideira quente ou frigideira: coloque cerca de 1/4 de xícara de massa de panqueca sem glúten em sua frigideira quente ou frigideira elétrica. Use a parte de trás do copo medidor para ajudar a espalhar um pouco a massa.
- Cozinhe por 2-3 minutos ou até que se formem bolhas nas bordas. Quando as bordas estiverem douradas e as bolhas estiverem aparecendo pelo centro da panqueca, use sua espátula e dê uma olhada para ver se estão marrons ao seu gosto.
- Em seguida, vire a panqueca sem glúten e cozinhe por mais 5 minutos ou mais. Sempre verifique se há cozimento antes de remover a panqueca da assadeira ou grelha.
- Sirva quente.
- Esta receita pode ser duplicada ou triplicada.
Posso fazer essas panquecas sem laticínios?
Sim. Esta receita de panqueca gf funciona com leitelho, leitelho sem laticínios (ver notas na receita), leite ou leite sem laticínios.
Eu gosto de usar leitelho ou um leitelho sem laticínios para fazer estes gf panquecas porque as torna mais espessas, mas você pode fazer panquecas sem laticínios sem glúten usando leite sem laticínios ou meu leitelho falso.
Para panquecas mais finas, use leite ou um leite sem laticínios com pouca gordura.
Essas panquecas sem glúten são um produto básico em nossa casa. Temos a tendência de preparar um lote semanalmente, guardando um pouco no congelador para mais tarde.
Minhas garotas gostam de apreciá-los no café da manhã e usá-los para fazer sanduíches. Pode parecer estranho, mas você já usou panquecas sem glúten para fazer um sanduíche? É muito saboroso.
Por quanto tempo posso armazenar a mistura para panquecas sem glúten?
Essa mistura pode ser armazenada em um recipiente hermético (ou recipiente de vidro) por até três meses na sala temperatura.
Pode ficar fresco por mais tempo, mas eu não saberia porque costumamos grelhar um lote triplo desta receita de panqueca sem glúten a cada duas semanas.
Para misturas de panquecas sem glúten compradas em lojas, sempre verifique a data de validade impressa na caixa.
Posso usar um substituto do ovo em panquecas sem glúten?
Já usei ovo de linhaça e ovo de semente de chia nesta receita de panqueca sem glúten antes.
Eles são deliciosos, mas não têm o mesmo aumento que você teria se usasse ovos.
Para esta receita de mistura de panqueca sem glúten, use leitelho e ovo de linhaça como um bom meio-termo.
Receita de panqueca sem glúten
Quando eu fizer minha própria misturas e minhas próprias misturas de farinha Eu pessoalmente gosto de armazená-los em potes ou recipientes de vidro.
Eu sinto que eles permanecem frescos por mais tempo e são uma boa opção de armazenamento. Quando eu uso potes de cerveja, eu compro as tampas que têm manchas para a data na tampa.
Eu escrevo quando fiz a mistura ou a mistura de farinha para poder manter o controle de quantos anos ela tem.
A Amazon parou de carregar minhas tampas favoritas (foto acima), mas assim que eu as encontrar novamente, voltarei e postarei onde obtê-las. Eles são muito úteis!
Como fazer panquecas sem glúten
Sempre siga a receita primeiro quando fazer panquecas sem glúten fáceis. Não trabalhe com substituições até saber como funciona a receita.
Quando a massa estiver pronta, aqueça a panela ou grelha elétrica. Recebi uma grelha elétrica no ano passado e ela tem sido minha melhor amiga desde então.
- Adicione todos os ingredientes secos em uma tigela grande.
- Bata até combinar.
- Adicione os ingredientes molhados.
- Mexa apenas até incorporar. Alguns grumos permanecerão.
- Coloque 1/4 xícara de massa de panqueca em sua chapa quente ou frigideira: coloque cerca de 1/4 de xícara de massa de panqueca sem glúten em sua panela de óleo quente ou frigideira elétrica . Use a parte de trás do copo medidor para ajudar a espalhar um pouco a massa.
- Cozinhe por 2-3 minutos ou até que se formem bolhas nas bordas. Quando as bordas estiverem douradas e as bolhas surgirem pelo centro da panqueca, use sua espátula e dê uma espátula para ver se ficam marrons ao seu gosto. Em seguida, vire a panqueca sem glúten e cozinhe por mais 5 minutos ou mais. Sempre verifique o cozimento antes de remover a panqueca da assadeira ou grelha.
Esta receita de panquecas sem glúten é super simples de fazer. Se você achar que a massa da panqueca está muito grossa para espalhar, provavelmente você adicionou muita farinha ou o leitelho estava muito grosso.
Basta adicionar água, uma colher de sopa de cada vez, até obter a consistência desejada.
Panquecas sem glúten com grelha elétrica vs. frigideira
Você não precisa de uma grelha elétrica para fazer esta mistura de panqueca sem glúten, mas acho que é muito mais fácil. Por um lado, você não lubrifica uma chapa elétrica. É antiaderente.
Além disso, o calor tende a permanecer uniforme em toda a grelha, onde, como em uma panela, o calor pode flutuar. Além disso, você pode fazer de 6 a 8 panquecas sem glúten de uma vez em uma frigideira elétrica.
Muitas pessoas me enviaram um e-mail pedindo uma receita de mistura para panquecas sem glúten que possam misturar e armazenar.
Estou super empolgado por finalmente publicar esta postagem para você, para que você possa começar a preparar suas próprias panquecas sem glúten.
Mais receitas de panquecas sem glúten
Se você adora panquecas sem glúten e quer experimentar algumas receitas diferentes, tenho algumas para adicionar à sua lista de coisas para fazer:
- Panquecas de abóbora sem glúten
- Panquecas de farinha de coco
Posso congelar panquecas sem glúten?
Sim, você pode congelar panquecas sem glúten. Sempre deixe suas panquecas sem glúten atingirem a temperatura ambiente primeiro.
Depois que estiverem em temperatura ambiente, você pode armazená-las em um recipiente hermético ou em um saco zip lock por até três meses.
Lembre-se de medir as farinhas para esta receita de panqueca sem glúten, coloque a farinha no copo medidor e nivele-o.
Não mergulhe o copo medidor na farinha e nivele, pois será farinha demais .
Você fez esta receita de panqueca sem glúten? Deixe um comentário abaixo e me diga o que você achou!
Ingredientes
- 1 1/4 xícaras (185g) para todos os fins mistura de farinha sem glúten ou mistura de farinha sem glúten Bob “s Red Mill 1 para 1
- 1 colher de sopa de açúcar granulado
- 1 colher de chá de fermento sem glúten
- 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1/4 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de canela (você pode deixar isso de fora, se quiser)
Ingredientes úmidos para quando você estiver pronto para fazer panquecas:
- 1 ovo
- 1 xícara de leitelho (ou 1 xícara de leite de linhaça ou leite sem laticínios de sua escolha + 1 colher de chá de vinagre branco)
- 1/4 xícara de óleo de escolha (eu uso óleo de abacate)
Instruções
- Misture os ingredientes secos em uma tigela grande.Se você estiver fazendo uma mistura para panquecas sem glúten para guardar para depois, transfira a mistura para um recipiente hermético.
- Adicione os ingredientes úmidos à tigela e mexa apenas até incorporar.
- Com uma concha, coloque 1/4 de xícara da massa da panqueca em sua chapa quente ou frigideira.
- Cozinhe por 2 a 3 minutos ou até formar bolhas nas bordas.
- Vire e continue cozinhando até ficar cozido.
- Sirva quente.
- Esta receita pode ser duplicada ou triplicada.
Observações
- Lembre-se de medir as farinhas sem glúten, coloque a farinha no copo medidor e nivele-a. Não mergulhe o copo medidor na farinha e nivele-a, pois será farinha demais.
- Esta receita de panquecas sem glúten é super simples de fazer. Se você achar que a massa da panqueca está muito grossa para espalhar, provavelmente você adicionou muita farinha ou o leitelho estava muito grosso. Basta adicionar água, uma colher de sopa de cada vez, até obter a consistência desejada.
- Veja a nota acima sobre como fazer uma mistura para panquecas para armazenar para mais tarde.
Informações nutricionais:
8
Tamanho da porção:
1 panqueca
Quantidade por porção: Calorias: 150 Gordura total: 8,5g Gordura saturada: 0g Gordura trans: 0g Gordura insaturada: 0gColesterol: 0mgSódio: 0mgCarboidratos: 16gFibra: 0gAçúcar: 0gProteína: 3,5g