Quando você é um treinador de sono há tanto tempo, parece que você já ouviu todas as perguntas que poderiam surgir em torno de como fazer um bebê dormir durante a noite e tirar ótimas sonecas. Uma pergunta que recebo com frequência surpreendente é: “Os sacos de dormir para bebês são seguros?” Ou a pergunta relacionada, “É necessário usar um saco de dormir para que o treinamento do sono seja bem-sucedido?”
Crédito da foto: Kelly Sikkema
Os sacos de dormir para bebês são seguros?
A resposta é: depende. Devo compartilhar com você que sou um defensor do berço e da segurança do sono, provavelmente mais do que qualquer outro treinador de sono ou pai que já conheci. Enquanto eu mantenho tudo que digo, é importante entender que minha motivação número um em todos os momentos é garantir que os bebês estejam sempre 100% seguros durante o sono. Isso às vezes pode significar que eu aconselho os pais a fazerem ou não coisas que podem dificultar as coisas para eles, mas, no final das contas, o bebê fica melhor porque está seguro.
Um exemplo seria minha linha dura abordagem sobre o seguinte: se os pais estão dormindo, bebês de todas as idades devem dormir apenas em berços completamente vazios ou em Pack n Play. O que me leva a compartilhar meus pensamentos sobre se os sacos de dormir são seguros ou não. Após as 8 semanas de idade, o único tipo de saco de dormir com o qual um bebê deve dormir é aquele sem mangas.
A Academia Americana de Pediatria agora aconselha as famílias a pararem de embrulhar seus filhos assim que o bebê mostrar sinais de ser capaz de rolar, ou 8 semanas de idade, o que ocorrer primeiro. Se você decidir fazer a transição do seu filho de um agasalho para um saco de dormir, você só deve fazer a transição para um saco de dormir sem mangas.
Por que manter os braços livres?
Sacos de dormir que cobrem o os braços tendem a ter muito excesso de tecido, e esse tecido pode prejudicar a capacidade de uma criança de se mover livremente. A maioria dos bebês tende a praticar rolar no berço. O que significa que você, o pai, pode estar dormindo / não monitorando o bebê. Se eles ficarem presos na barriga porque o excesso de tecido em seus braços os impede de manobrar o corpo livremente, a situação pode ter consequências terríveis.
Conforme seu filho cresce e se torna um bebê mais velho, você pode sentir que eles ganharam a destreza para se moverem livremente. Verifique com seu pediatra se seu filho dormir em um saco de dormir que não seja sem mangas é seguro.
Os sacos de dormir para bebês são necessários?
Os sacos de dormir para bebês são mesmo necessários? Digo às famílias que a escolha de colocar seu filho em um saco de dormir é 100% preferência pessoal. Não acho que seja necessário que uma criança durma em um saco de dormir para dormir bem. Também não acredito que usar um afeta a capacidade de uma criança de dormir bem.
Depois de garantir que o bebê possa se mover livremente em qualquer saco de dormir que esteja usando, as famílias devem garantir que o bebê não superaqueça devido ao uso de um saco de dormir . Na verdade, os bebês correm um risco muito maior de superaquecimento do que de frio. Portanto, desde que as famílias sintam que seu bebê pode manter uma temperatura segura, usar um saco de dormir é bom.
Muitas vezes penso que os sacos de dormir são tão importantes para a paz de espírito dos pais (para garantir que o bebê esteja quente e aconchegante), pois são para o conforto da criança. Portanto, se você acha que um é necessário e é usado com segurança, vá em frente!
Para recapitular, os sacos de dormir para bebês são seguros ?:
- Sua principal preocupação quando vem para o sono do seu filho deve ser seguro.
- Contanto que o saco de dormir do seu filho não tenha mangas, tenha certeza de que eles estão seguros.
- Lembre-se de que os sacos de dormir que cobrem os braços do seu bebê podem fazer é perigosamente difícil para eles se libertarem de qualquer posição em que se metam no berço.
- Evite usar sacos de dormir com mangas até que o pediatra confirme que eles alcançaram um nível suficiente de destreza.
- No final do dia, os sacos de dormir fazem os pais se sentirem tão confortáveis quanto ao bebê.
- Contanto que o bebê não superaqueça e esteja seguro, um saco de dormir é uma ótima escolha!
Se você quiser mais respostas para suas perguntas sobre a segurança do sono ardente ou sobre o treinamento geral do sono, inscreva-se no meu boletim informativo, onde eu responderei a essas perguntas e muito mais!