O que é um bêbado seco?

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Quando um ente querido inicia o tratamento para dependência de drogas ou álcool, o objetivo é simples: parar de beber ou usar drogas.

Este primeiro passo em direção à recuperação marca uma virada na luta da pessoa – uma vontade de romper com um padrão de comportamento destrutivo e perigoso, e isso certamente é motivo para respeito e reconhecimento.

Aqueles que não lidaram com o vício em primeira mão podem não entender o longo estrada que temos pela frente. A pessoa pode pensar que, depois de parar de usar ou beber, sua vida milagrosamente melhorará. No entanto, a recuperação geralmente não é tão simples. O caminho para a recuperação sustentada é geralmente acidentado, e um problema que pode surgir é a conhecida síndrome do alcoolismo.

Uma história do alcoolismo

O termo síndrome do alcoolismo seco foi originalmente cunhado pelos criadores do programa de 12 etapas, Alcoólicos Anônimos. Autor R.J. Solberg definiu o termo em seu livro de 1970, The Dry Drunk Syndrome, como “a presença de ações e atitudes que caracterizaram o alcoólatra antes da recuperação”.

Alguém que luta com a síndrome do alcoolismo ainda pode manter relacionamentos tensos com seus entes queridos. Eles ainda podem sofrer de hábitos prejudiciais, tanto interna quanto externamente. Em suma, embora possam ter parado de beber, o indivíduo ainda tem que lidar com a bagagem emocional que os levou ao álcool em primeiro lugar. A síndrome do alcoolismo é mais comum entre indivíduos que abandonaram o vício por conta própria, pois não têm uma equipe de apoio profissional para orientá-los durante essa difícil mudança em sua vida. Aqueles que passam por tratamento profissional para abuso e dependência de álcool têm menos probabilidade de desenvolver o problema.

Embora a expressão bêbado seco tenha sido usada com escárnio por alguns membros da comunidade dos 12 passos, é importante reconhecer que a síndrome do bêbado seco é um problema legítimo fenômeno psicológico imediato que pode acontecer a qualquer pessoa que esteja lutando contra um vício. Não é o resultado de “não trabalhar o programa”, nem é um sinal de alguma falha inata dentro do indivíduo.

A síndrome do alcoolismo pode ser superada; simplesmente requer uma vontade de descobrir a raiz do vício de uma pessoa.

Sinais e sintomas

Existem alguns sinais reveladores que indicam que uma pessoa está lutando contra a síndrome do alcoolismo. A Psychology Today descreve esses sinais como:

  • Ressentimento em relação aos amigos ou família
  • Raiva e negatividade em torno da recuperação
  • Depressão, ansiedade e medo de recaída
  • Ciúme de amigos que não lutam contra o vício
  • Romantizando seus dias de bebida
  • Ser obcecado por si mesmo
  • Substituir o vício por um novo vício (por exemplo, sexo, comida e uso da Internet)

A síndrome do bêbado seco opera quase exclusivamente na mente de uma pessoa. Na verdade, psicólogos desde então 1955 sustentam que trabalhar na “vida interior” de alguém é o k ey para superar a mentalidade de bêbado seco. Por meio de um tratamento abrangente que inclui terapia e programas de recuperação, como grupos de 12 etapas, uma pessoa pode descobrir o que a levou às drogas ou ao álcool no início.

Com esse conhecimento em mãos, ela pode comece a reparar o dano que o vício causou.

A psicologia da síndrome do bêbado seco

Muitos vícios surgem da necessidade de enfrentamento mecanismo. Quando uma pessoa inicia o tratamento, seus entes queridos muitas vezes esperam que, sem a substância devastadora na vida da pessoa, tudo ficará bem; no entanto, a realidade é que alguém lutando contra um vício não se sentia “bem” em primeiro lugar. Quando seu cobertor de segurança (a substância de escolha) é retirado, as coisas podem piorar antes de melhorar.

Pessoas que lidam com a síndrome do bêbado seco podem se sentir oprimidas, como se estivessem perdendo os braços pela vida sem a substância de sua escolha. A recuperação é sempre um processo profundamente pessoal e às vezes doloroso, conforme os indivíduos trabalham batalha contra seus demônios internos e, finalmente, atinge um nível de autoconsciência que eles não tinham antes. Embora a desintoxicação do álcool faça parte do processo, o trabalho de abordar as questões que levaram ao vício requer um trabalho muito mais profundo.

Conforme afirmado em um artigo de 2016 no jornal australiano Addiction Research and Theory, “A recuperação é melhor entendida como uma jornada pessoal de transição de identidade socialmente negociada que ocorre por meio de mudanças nas redes sociais e atividades significativas relacionadas.” Uma pessoa em recuperação não está apenas dizendo “não” a uma substância. Eles estão mudando sua própria identidade – uma perspectiva assustadora para qualquer um – e estão fazendo isso sem a muleta do uso de substâncias que passaram a conhecer tão intimamente Isso por si só pode explicar porque uma pessoa pode desenvolver a síndrome do alcoolismo.

Como os entes queridos podem ajudar?

Se você observar um ente querido exibindo sinais de síndrome do alcoolismo, sua primeira responsabilidade é incentivá-lo a continuar o tratamento. A Encyclopedia of Substance Abuse Prevention, Treatment, & Recovery relatou em 2008 que, às vezes, alguém que luta com a síndrome do alcoolismo pode ficar desanimado com o que considera um esforço fracassado de sobriedade. Como resultado, eles são mais propensos a diminuir seus esforços de tratamento ou até mesmo desistir completamente. Esse curso de ação pode tornar a sobriedade de um indivíduo mais tênue, acabando por desfazer todo o trabalho árduo feito até aquele ponto.

Uma maneira de combater a síndrome do alcoolismo é direcionar seu ente querido para uma vida mais saudável e estimulante comportamento. A maioria das pessoas que luta contra a síndrome do alcoolismo também sofre de tendências depressivas e tem dificuldade em encontrar atividades de que goste. Você pode ajudá-los a redescobrir velhos hobbies que eles amavam ou a apresentá-los a novas experiências. Alguns exemplos incluem:

  • Estimule o intelecto fazendo aulas.
  • Explore os ensinamentos e práticas espirituais.
  • Aprenda um novo hobby.
  • Reserve um tempo para se exercitar.
  • Passe um tempo com a família e amigos.
  • Explore o tratamento por meio de programas de reabilitação e terapia.

O O papel principal de um amigo ou membro da família para uma pessoa em recuperação é fornecer apoio e refletir a positividade que se pode encontrar em uma vida livre de vícios. Isso é especialmente importante quando um indivíduo está lidando com a síndrome do alcoolismo. Se você continuar a se envolver e a apoiar seu ente querido durante esse período difícil, ele poderá achar mais fácil seguir em frente e continuar o difícil, porém gratificante trabalho de recuperação.

Encontrando opções de tratamento

Pode parecer óbvio que qualquer pessoa que sofre de dependência deve considerar a possibilidade de procurar tratamento profissional. Mas para as pessoas que sofrem da síndrome do alcoolismo, as reuniões ou terapia de AA podem parecer fúteis. Eles podem argumentar que, uma vez que não se sentem melhor depois de uma reunião, não precisam desse tipo de ajuda e, além disso, não tocam em uma bebida há algum tempo. Claro, eles podem se sentir podres, mas no que diz respeito a eles, estão sóbrios e isso é o suficiente.

Conforme discutido, esse padrão derrotista de pensamento é um claro indicador da síndrome do alcoolismo é um padrão que pode se beneficiar do tratamento, particularmente da terapia individual ou em grupo em andamento. Um estudo da Administração de Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental concluiu que a terapia de grupo não apenas fornece aos indivíduos suporte e informações úteis, mas também pode inspirar esperança. Na terapia de grupo, os participantes podem aprender e se inspirar nas experiências e no progresso de outras pessoas. Quando alguém está passando pela síndrome do alcoolismo, sua perspectiva costuma ser dominada pela negatividade, e esse senso de positividade e encorajamento pode alterar muito seu curso de recuperação.

Alguns indivíduos podem preferir trabalhar seu vício de maneira mais privada em terapia individual. Os encontros individuais com um terapeuta oferecem um lugar e tempo para discutir e refletir sobre as queixas e frustrações e obter uma visão geral do processo de recuperação. Este momento também pode ser um ótimo lugar para reflexão e análise do vício de alguém – uma discussão que pode, eventualmente, descobrir as raízes da luta e fornecer ao cliente mecanismos de enfrentamento mais saudáveis.

Viver com a síndrome do alcoolismo pode ser incrivelmente difícil para a pessoa que está lutando contra isso e para sua família. No entanto, é importante lembrar que, como qualquer outro fenômeno psicológico, ele pode ser superado com a assistência e suporte adequados.

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