Apenas mais um motivo para sempre usar protetor solar, mesmo durante os meses de inverno.
Se você já andou por uma rua da cidade no início de janeiro ou nas encostas depois de uma grande neve, você provavelmente já sentiu: queimadura de vento. Mas, embora muitas pessoas pensem que a pele vermelha e inchada é um sintoma inevitável do tempo frio, na verdade é um pouco mais prejudicial do que você imagina. Aqui está o que você precisa saber sobre as queimaduras de vento e os danos à pele que podem causar, conforme as temperaturas continuam a cair.
O que é queimadura de vento?
A queimadura de vento é um tipo de irritação da pele. “Basicamente, a camada superior de nossa pele fica danificada e acabamos com a pele seca, vermelha e escamosa”, disse à saúde Mary L. Stevenson, MD, cirurgiã dermatológica de Nova York. Geralmente ocorre após a exposição a “baixa temperatura, baixa umidade e abrasividade do vento”. O ar frio e seco irrita a pele e causa vermelhidão por meio da dilatação dos vasos sanguíneos.
Os elementos agressivos também atuam para remover o sebo e a oleosidade natural da camada superior da pele, diz o Dr. Stevenson. A queimadura de vento quebra a barreira protetora da pele e deixa a segunda camada sensível da pele exposta, o que diminui a capacidade da pele de reter a umidade, aumenta suas interações com possíveis irritantes e leva à secura e inflamação.
Queimadura de vento também pode acontecer em conjunto com queimaduras solares – embora sejam duas condições diferentes, a Skin Cancer Foundation aponta que o vento intensifica o efeito dos raios ultravioleta (UV), ajudando a desprender a camada externa da pele e deixando as camadas internas expostas e suscetíveis a danos do sol. Essa sobreposição é a razão pela qual “a queimadura de vento pode muitas vezes ser parecida com uma queimadura de sol ou estar misturada a uma se você não estiver usando FPS na neve”, diz o Dr. Stevenson. “Os raios ultravioleta podem atravessar as nuvens e estão presentes mesmo nos meses frios do inverno”, disse à Health Debra Jaliman, médica, dermatologista credenciada e professora clínica assistente de dermatologia na Escola de Medicina Icahn em Mount Sinai.
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Quais são os sintomas de queimadura de vento?
Como os sintomas de queimadura de vento muitas vezes podem imitar os sintomas de uma queimadura de sol – e como os dois podem acontecer juntos – pode ser difícil identificar qual deles você tem. Mas, no geral, “se você ficou fora de casa por um período prolongado de tempo com vento muito frio e sua pele está vermelha e parece que está queimada, é provável que você tenha queimaduras de vento”, diz o Dr. Jaliman. Ela e o Dr. Stevenson acrescentam que outros sintomas de queimadura de vento podem incluir:
- Bolhas (em casos graves)
- Secura
- Inflamação
- Descamação
- Vermelhidão ou pigmentação avermelhada na pele
- Sensibilidade ao toque
Algumas doenças de pele preexistentes ou tratamentos de pele anteriores também podem aumenta o risco de queimaduras pelo vento. “Pessoas com psoríase ou eczema tendem a ter pele que se irrita facilmente, aumentando a probabilidade de sofrer queimaduras de vento se você estiver em condições”, diz o Dr. Jaliman. “Tratamentos em consultório ou em casa que envolvem ácidos e esfoliam a camada superior da pele também tornam sua pele mais suscetível a queimaduras pelo vento. Esses procedimentos incluem peelings e dermoabrasão.” Ela recomenda usar protetor solar após esses tipos de procedimentos para evitar que os raios ultravioleta queimem a pele e usar uma loção hidratante para manter a pele hidratada.
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Como você pode tratar e prevenir queimaduras de vento?
Se você for vítima desta aflição de pele do inverno, o tratamento envolve um cuidado extra com a pele agora delicada e inflamada. O Dr. Stevenson recomenda o uso de um limpador de pele suave, muito hidratante, um umidificador, se possível, e não expelir ar quente do termostato, pois esse ar quente pode piorar o ressecamento das queimaduras pelo vento. “Use hidratante espesso e use FPS por fora”, acrescenta ela, também alertando contra tecidos de inverno que coçam e podem esfregar e irritar ainda mais sua pele.
Além disso, o Dr. Jaliman sugere um analgésico como o Tylenol para reduzir a inflamação e ajudar com a dor, se necessário. “Você também pode usar ingredientes como aloe vera, aveia e pepino, que são refrescantes e têm propriedades antioxidantes”, diz ela, acrescentando que esses produtos não deveriam ter fragrâncias adicionadas. Como observação adicional, beber água é uma etapa fácil de reidrate sua pele.
A duração da cicatrização depende da gravidade da queimadura de vento.Assim como as queimaduras de sol, os casos leves podem levar alguns dias, enquanto os casos mais graves podem levar várias semanas. Se a queimadura de vento resultar em grandes áreas de bolhas, dor intensa ou outros sintomas graves, você deve procurar a ajuda de um médico.
No que diz respeito à prevenção, tudo se resume a proteger a camada superficial do seu pele. Durante os meses mais frios – e especialmente em dias extremamente frios – limitar sua exposição aos ventos frios e secos usando mangas compridas, camadas, cachecóis, luvas e chapéus é uma boa defesa contra queimaduras de vento. E se você estiver em temperaturas frias com a pele exposta, a Skin Cancer Foundation recomenda limitar a quantidade de tempo que você passa fora e aplicar um “protetor solar rico e emoliente” a cada duas horas – quanto mais hidratada sua pele, menos provável para secar e se estragar rapidamente.
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