Periostite
A periostite é uma inflamação do periósteo. É causado por uso excessivo ou estresse repetitivo nos músculos e tecido conjuntivo.
É frequentemente associado a dores nas canelas, uma condição dolorosa que tende a afetar corredores e dançarinos. As dores nas canelas também podem ocorrer quando você inicia um novo programa de exercícios ou aumenta a intensidade dos seus treinos habituais.
Se você tiver periostite, poderá notar dor ou sensibilidade na área afetada. Também pode haver algum inchaço.
Seu médico geralmente pode diagnosticar periostite por um exame físico e analisando seu histórico médico. Em alguns casos, eles podem usar exames de imagem, como raio-X, para descartar outras condições, como fraturas por estresse.
O tratamento da periostite pode envolver:
- Descansando a área afetada. Faça uma pausa em quaisquer atividades que causem dor ou desconforto na área afetada pela periostite. A repetição das atividades que causaram a doença pode levar a uma fratura por estresse, que pode levar muito mais tempo para cicatrizar. Tente concentrar sua rotina de exercícios em atividades de baixo impacto durante a cura, como nadar.
- Aplicar gelo na área. Enrole uma bolsa de gelo em uma toalha e aplique na área afetada várias vezes ao dia por 15 a 20 minutos.
- Tomar analgésicos de venda livre. Se a dor ou sensibilidade da periostite estiver incomodando você, tome um analgésico de venda livre, como o ibuprofeno (Motrin, Advil) ou paracetamol (Tylenol).
Você pode começar devagar retomar suas atividades normais quando a dor começar a diminuir, geralmente em duas a quatro semanas. Certifique-se de aumentar a duração e a intensidade de suas atividades gradualmente para evitar ferir-se novamente.
Condroma de periósteo
O condroma de periósteo envolve um tumor não canceroso em seu periósteo. É uma condição rara, sem causas conhecidas. Esses tumores tendem a ocorrer em pessoas com menos de 30 anos de idade e afetam homens com mais frequência do que mulheres.
Os sintomas de condroma periosteal podem incluir:
- uma dor surda ou sensibilidade em ou próximo o local do tumor
- uma massa que você pode sentir
- um osso quebrado
A condição é normalmente diagnosticada por meio de exames de imagem como X- raio, tomografia computadorizada ou ressonância magnética. Se não aparecerem muito, seu médico pode fazer uma biópsia. Isso envolve pegar uma pequena amostra de tecido e examiná-la ao microscópio.
O condroma periosteal geralmente é tratado com a remoção cirúrgica do tumor. Uma vez removidos, esses tumores raramente voltam. A duração do período de recuperação dependerá tanto da localização do tumor quanto de seu tamanho. Você precisará limitar o uso da área afetada durante a recuperação e também retornar gradualmente às suas atividades normais.