O que causa flashes frios?

As ondas de frio podem ocorrer devido a alterações nos níveis hormonais de uma pessoa ou devido a ansiedade e pânico.

Uma parte do cérebro chamada hipotálamo regula a temperatura corporal interna de uma pessoa. As ondas de frio podem ocorrer quando os hormônios afetam a capacidade do hipotálamo de funcionar corretamente.

Transtorno do pânico

Quando uma pessoa experimenta altos níveis de ansiedade, isso pode se transformar em um ataque de pânico. É aqui que o corpo reage a uma onda de sintomas físicos e mentais intensos.

Quando uma pessoa sofre um ataque de pânico, seu corpo reage ativando o modo lutar ou fugir para afastar a ameaça percebida.

Os sintomas físicos comuns que podem ocorrer durante um ataque de pânico incluem:

• sensação de frio ou calor
• suor
• tremores ou tremores
• náuseas
• dor no peito
• dor abdominal
• dificuldade para respirar
• fraqueza nas pernas

Durante os ataques de ansiedade e pânico, o corpo libera adrenalina e hormônios do estresse, que afetam a capacidade do hipotálamo de regular a temperatura corporal de maneira eficaz, podendo levar a ondas de frio ou calor.

Menopausa

A menopausa é uma mudança nos hormônios como resultado da qual uma pessoa para de menstruar e não pode mais engravidar.

Em média, as pessoas nos Estados Unidos atingem a menopausa entre as idades de 51 e 52 anos.

Aproximadamente 75% das pessoas que passam pela menopausa apresentam sintomas vasomotores, incluindo ondas de calor, ondas de frio, palpitações e enxaquecas. O termo “vasomotor” refere-se à dilatação e constrição dos vasos sanguíneos.

As ondas de calor são um sintoma comum da menopausa, com muitas pessoas relatando ondas de calor em algum ponto durante a transição da menopausa. No entanto, as ondas de frio também podem ocorrer.

Saiba mais sobre os sintomas vasomotores da menopausa aqui.

De acordo com uma revisão de 2019, os profissionais de saúde definem ondas de calor como sensações de calor, suor, rubor, calafrios e ansiedade . Os flashes podem durar de 1 a 5 minutos.

Uma pessoa pode ter uma onda de frio após uma onda de calor. À medida que o corpo reage ao suor que cria devido à onda de calor, a pessoa pode subsequentemente experimentar uma onda de frio.

As ondas de frio podem ser um sinal de menopausa se uma pessoa também estiver apresentando sintomas como:

• menstruação menor ou menor
• ganho de peso inexplicável
• enxaquecas
• secura vaginal
• sentimentos de raiva ou irritabilidade

Gravidez

Não há bunda conhecida ociação entre ondas de frio e gravidez. No entanto, uma pessoa pode ter ondas de frio imediatamente após o parto.

Essas ondas de frio, também conhecidas como calafrios pós-parto, podem causar calafrios intensos e repentinos.

Um estudo de 2001 descobriu que calafrios pós-parto ocorreram em 32% das participantes. Os autores do estudo concluíram que os calafrios podem resultar da transferência de sangue fetal para a pessoa que deu à luz durante o trabalho de parto.