Para cuidados gerais com os pés, a higiene pessoal é importante, especialmente para evitar infecções fúngicas e virais. Troque sapatos e meias regularmente, evite sapatos que não caibam bem ou que causem má postura. Se você está acima do peso, perder peso pode aliviar a pressão nas articulações e melhorar sua marcha.
Se você for diagnosticado com psoríase, desenvolva um regime de tratamento que funcione para você; frequentemente, aplicar o tratamento após o banho ou duche, junto com o uso de um emoliente, pode tornar o processo mais fácil.
Se você tiver envolvimento das unhas, mantenha as unhas aparadas e limpas. Se forem grossos, experimente apará-los depois de mergulhá-los na banheira ou no chuveiro, pois isso os torna mais macios e fáceis de cortar. Como alternativa, consulte um quiropodista, que geralmente está disponível no NHS.
Se você tem artrite psoriática, é importante descansar as articulações inflamadas. Comprar calçados que apoiem o pé e ajudem a reduzir a pressão nas áreas inflamadas pode ajudar, assim como a sola interna e os suportes ortopédicos. Mais uma vez, um quiropodista está em melhor posição para aconselhá-lo.
Este artigo foi adaptado do folheto The psoriatic foot leaflet.
Baixe nosso folheto Psoriático sobre o pé em PDF
> 
Sempre consulte seu médico ou profissional de saúde.