Mucuna pruriens é um antigo medicamento fitoterápico chinês que os curandeiros usam há séculos, mais comumente para tratar o sistema nervoso. Os índios antigos usavam a erva para ajudar com vários problemas neurológicos, incluindo ansiedade, doença de Parkinson e até infertilidade feminina e masculina.

Mucuna pruriens é nativa da África e de partes da Ásia. Conhecida como feijão de veludo ou tamarindo de macaco, os curandeiros tradicionais valorizam a mucuna pruriens como planta medicinal há séculos.

Continue lendo para aprender sobre os muitos usos tradicionais e promissoras aplicações médicas da mucuna pruriens.

Mucuna Pruriens Benefícios

Os suplementos de Mucuna pruriens têm um efeito perceptível no sistema nervoso. A tradição, bem como as evidências científicas, mostram que a levodopa , os compostos ativos na semente, têm o potencial de:

• Aumentar o foco
• Ajude a reduzir o estresse
• Melhore a memória
• Ajude a melhorar a postura e o andar
• Ajude o corpo a produzir ce mais dopamina naturalmente
• Aumenta a libido
• Ajuda a fortalecer o sistema reprodutivo em homens e mulheres
• Apoie os níveis de açúcar no sangue
• Acalme o sistema digestivo

O que A dopamina faz?

A dopamina é o mensageiro químico que diz ao cérebro: “isso é bom, faça mais do que isso”. É um elemento-chave no sistema de recompensa do cérebro e afeta substancialmente a sua motivação.

Se você não tem dopamina suficiente, pode se sentir deprimido, apático, sem ambição e, em casos extremos, uma baixa quantidade de dopamina pode causar doença mental.

Se você tiver muita , ou você tem muito em uma área do cérebro e falta em outra, você pode sofrer de agressão, TDAH e distúrbios de dependência.

Em algumas pessoas, as células que produzem dopamina estão comprometidas ou até mesmo morrer, o que leva à fraqueza muscular, rigidez e dificuldade para falar. Se progredir muito, você pode acabar com problemas graves de controle motor ou doença de Parkinson.

Mucuna pruriens e dopamina costumam trabalhar juntos , já que a mucuna contém os blocos de construção de dopamina de que o corpo precisa para produzir mais.

Efeitos colaterais da mucuna Pruriens

Quando tomada por via oral, a mucuna é considerada quase totalmente segura. Não há muitas pesquisas sobre os efeitos da mucuna em pessoas que a tomam por mais de 20 semanas. Consulte seu médico para ver o que faz sentido para sua biologia individual. Os efeitos colaterais comuns incluem:

• Náusea
• Inchaço
• Vômitos
• Dificuldade para dormir
• Movimentos corporais incomuns
• Dor de cabeça
• Batimento cardíaco rápido
• Confusão

Se você encontrar a vagem de veludo ou o tamarindo de macaco em sua forma crua, evite o contato com os pequenos pelos da vagem externa. É um irritante conhecido que causa problemas de pele, incluindo inchaço e queimação.

Mucuna Pruriens para testosterona

Homens inférteis ou impotentes que têm problemas com os níveis de testosterona podem ter problemas subjacentes com dopamina, hormônio luteinizante e hormônio folículo-estimulante. Um estudo conduzido em 75 homens inférteis com contagens de espermatozóides baixas e imóveis mostrou níveis muito melhores de testosterona sérica, dopamina, hormônio luteinizante e níveis mais baixos de hormônio folículo-estimulante após a suplementação com mucuna, o que leva a melhores níveis de testosterona e aumento da fertilidade masculina .

Remédios naturais para Parkinson

Pacientes com Parkinson costumam tomar um medicamento chamado carbidopa / levodopa. Em um estudo, os pesquisadores deram aos participantes carbidopa / levodopa ou mucuna pruriens, resultados monitorados. Mucuna pruriens agiu mais rápido e teve efeitos mais duradouros do que carbidopa / levodopa.

A pesquisa sobre mucuna pruriens como parte de um plano de tratamento para a doença de Parkinson está surgindo, mas promissora. Até o momento, estudos concluíram que o uso de suplementos de mucuna pruriens em longo prazo pode causar efeitos colaterais, incluindo desconforto gastrointestinal . Para tolerar melhor, pode ser necessário diminuir a dose de mucuna e combiná-la com outros medicamentos ou suplementos.

Um estudo de caso analisou uma paciente que tomou carbidopa junto com mucuna, e ela teve muito melhor melhora nos sintomas do que tomar carbidopa ou mucuna isoladamente. Mais estudos precisam ser feitos para descobrir se isso se aplica em uma escala maior.

Mucuna pruriens para ansiedade

Mucuna pruriens é uma excelente fonte de L-dopa e 5-hidroxitriptofano (5-HTP), os quais podem acalmar sentimentos de ansiedade em algumas pessoas . Estudos foram conduzidos em camundongos para determinar os efeitos sobre a ansiedade em comparação com a dose padrão de Buspirona. O estudo concluiu que 200 e 400 mg do feijão de veludo tiveram o impacto mais significativo sobre a ansiedade, reduzindo comportamentos que indicam ansiedade em comparação com aqueles no grupo de controle.

Mucuna Pruriens for Depression

A mucuna contém altos níveis de levodopa, que seu corpo usa para produzir dopamina naturalmente. A dopamina costuma faltar em indivíduos deprimidos, causando falta de motivação , sentimentos de tristeza e nenhum prazer.

Usar mucuna regularmente ajuda seu corpo a produzir dopamina naturalmente, o que pode ajudá-lo a se sentir mais motivado, comer melhor e até mesmo ter um desejo sexual melhor.

Dosagem de Mucuna Pruriens

Os suplementos de Mucuna Pruriens estão disponíveis em pó e comprimidos.

Pó

Pessoas que tomaram os dois tendem a preferir o pó devido à sua ação rápida no corpo. stive sistema através de uma substância portadora, como leite, mel ou mesmo água.

Dosagem: A dosagem típica de pó é ¼ – ½ colher de chá uma ou duas vezes ao dia. Consulte seu médico para obter instruções sobre a dosagem exata.

Comprimidos

Se você “tem aversão ao sabor da erva”, os comprimidos de ervas são a melhor opção. Os comprimidos são mais benéficos do que as cápsulas, pois fornecem uma maneira fácil de ingerir a erva sem ter que lidar com o sabor.

Dosagem: os tamanhos dos comprimidos variam, portanto, verifique as instruções da embalagem para saber a dosagem.

Linha inferior

Como sempre, discuta quaisquer suplementos com seu médico. Mas se você sofre de distúrbios do sistema nervoso e quer uma maneira natural de suplementar seu corpo, dando a ele o que ele precisa para que ele se cure naturalmente e funcione perfeitamente, inicie uma conversa com seu médico sobre suplementos de mucuna pruriens.