Melhor colchão macio

Para quem é o melhor colchão macio?

Os colchões macios costumam ser mais atraentes para quem dorme de lado e pesa menos de 130 libras. As travessas leves exercem menos força em um colchão do que as travessas mais pesadas, o que significa que colchões mais firmes muitas vezes não comprimem o suficiente para fornecer às travessas leves um berço e alívio de pressão. Quando um colchão é muito firme, travessas laterais são particularmente propensas ao aumento de pressão em seus quadris e ombros. Um colchão macio permitirá que os quadris e ombros de quem dorme de lado afundem mais, promovendo um melhor alinhamento da coluna vertebral.

Pessoas com dorso de costas e estômago abaixo de 130 libras que gostam de uma superfície mais positiva também podem desfrutar de um colchão mais macio. No entanto, como as pessoas que dormem nas costas e no estômago geralmente preferem uma sensação um pouco mais firme, um colchão macio pode não ser tão importante para quem dorme nas costas e na barriga. Pessoas que dormem nas costas e no estômago freqüentemente precisam de apoio extra para evitar que suas partes médias afundem muito. O colchão macio certo deve ser capaz de suportar o dorminhoco e adicionar suavidade.

Travessas que pesam entre 130 e 230 libras que preferem uma sensação de pelúcia também podem gostar de colchões macios. Isso é especialmente verdadeiro para travessas laterais, que podem sofrer pontos de pressão agudos em um colchão excessivamente firme. Algumas travessas laterais pesando mais de 110 quilos também podem gostar do abraço de um colchão macio, embora travessas em grupos de peso mais alto possam sentir afundamento excessivo nos quadris e ombros, o que pode sobrecarregar a coluna.

Posição de dormir

A posição de dormir é um dos principais fatores que afetam como um indivíduo interage com um colchão. A posição em que uma pessoa dorme influencia as partes do corpo que pressionam o colchão. Também pode afetar a quantidade de pressão colocada na coluna vertebral.

Colchões macios geralmente são mais compatíveis para dormir de lado. Quando um indivíduo dorme de lado, as partes mais largas do corpo (quadris e ombros) exercem maior pressão sobre o colchão. Para alívio do ponto de pressão, um colchão deve ter amortecimento suficiente nessas regiões. Para promover o alinhamento correto da coluna, o colchão também deve ter apoio suficiente para evitar que os quadris e ombros afundem muito.

Colchões macios geralmente não são tão propícios para dormir de costas e estômago. Travessas nas costas e no estômago geralmente requerem mais apoio para evitar que suas partes médias afundem muito no colchão. Alguns colchões macios podem fornecer suporte suficiente para essas posições de sono, especialmente se contiverem camadas divididas. Muitos dormentes nas costas e no estômago preferem uma sensação um pouco mais firme.

Tipo de corpo

Embora indivíduos de qualquer grupo de peso possam desfrutar de um colchão macio, travessas que pesam menos de 130 libras geralmente gravitam nessa sensação mais do que outros grupos de peso.

Pessoas que pesam menos exercem menos pressão sobre a superfície do colchão. Colchões mais firmes podem não ter elasticidade suficiente para permitir que travessas leves afundem, o que pode colocar a coluna desalinhada e fazer com que a pessoa sofra de pontos de pressão mais severos. Colchões mais macios geralmente fornecem mais conformação para pessoas com sono leve, aliviando os pontos de pressão e incentivando um melhor alinhamento da coluna em todas as posições de sono.

Como comprar um colchão macio online

Comprar um colchão online pode ser incrivelmente conveniente e permitir que você compare vários modelos de forma rápida e fácil. No entanto, sem experimentar o colchão pessoalmente, os clientes nem sempre sabem como prever como será a sensação do colchão. Prestar atenção à classificação de firmeza pode dar aos clientes uma ideia mais clara de como um colchão pode se sentir. Ler as avaliações dos clientes também fornecerá uma percepção extra.

Muitas empresas de colchões diretos ao consumidor oferecem testes de sono durante os quais os clientes podem devolver o colchão e obter o reembolso do preço de compra. Antes de comprar um colchão online, encorajamos os clientes a levar em consideração o período de avaliação da empresa e as políticas de devolução.

Com tantos colchões disponíveis online, decidir onde comprar pode ser o primeiro grande obstáculo na compra de colchões processar. Alguns compradores gostam de começar olhando para marcas conhecidas como Casper, Leesa, Nectar, Purple, Saatva e Tuft & Needle.Decidir quais recursos do colchão você prioriza pode ajudar a restringir suas opções. A partir daí, a leitura de comentários sobre colchões pode refinar ainda mais sua pesquisa.

Alguns colchões oferecem opções adicionais, como diferentes alturas, diferentes firmezas, entrega de luva branca ou complementos opcionais. Depois de adicionar sua seleção ao carrinho e prosseguir com a finalização da compra, geralmente será solicitado que você insira suas informações de contato e envio e pague com cartão de crédito.

Como economizar dinheiro em um colchão online

Muitos colchões têm promoções por tempo limitado ao longo do ano, então você pode encontrar descontos ou ofertas de um item grátis com a compra de seu colchão a qualquer momento. No entanto, algumas das melhores ofertas geralmente caem nos fins de semana de feriados próximos ao Dia de Martin Luther King Jr., Dia do Presidente, Dia da Memória, Quatro de Julho, Dia do Trabalho e Sexta-feira Negra.

Para economizar dinheiro adicional comprando um colchão online, você pode verificar se há ofertas especiais por meio de seu cartão de crédito ou um programa de devolução de dinheiro como Rakuten.

Considerações importantes sobre colchões

Algumas empresas podem usar palavras confusas que desviam os clientes de mais considerações importantes. Por exemplo, algumas empresas podem descrever um colchão como “mais confortável” ou “o mais confortável”. No entanto, como o conforto é subjetivo, isso pode não ser verdade para todos. Da mesma forma, os compradores podem ser atraídos para materiais proprietários com nomes atraentes. Alguns desses materiais são únicos, mas sua presença não significa que um colchão seja inerentemente superior a outro.

Focar nas considerações a seguir pode dar aos clientes uma ideia mais clara de como um colchão pode afetar sua experiência de sono.

• Tipo e materiais de colchão: os colchões usam materiais diferentes que afetam significativamente sua sensação e desempenho. Alguns materiais se adaptam bem a um colchão macio, mas a construção é importante, então mesmo os materiais que são frequentemente mais firmes (como o látex Dunlop) podem ser usados para fabricar um colchão macio. Os materiais também contribuem para o desempenho em todas as outras categorias, incluindo isolamento de movimento, alívio de pressão, suporte de borda e propriedades de resfriamento.
• Preço: os preços dos colchões variam de apenas algumas centenas de dólares a vários milhares de dólares. As opções econômicas podem colocar mais dinheiro no bolso para outros acessórios de dormir, como protetores de colchão e travesseiros. No entanto, alguns colchões de alta qualidade podem durar mais. Equilibrar o preço de um colchão com seus benefícios pode dar a você uma ideia mais clara se ele é um bom valor para o seu dinheiro.
• Isolamento de movimento: a transferência de movimento ocorre quando os movimentos em uma parte da cama se espalham pela superfície do colchão. Um colchão que absorve o movimento pode impedir a pessoa que dorme de sentir o movimento quando seu parceiro muda de posição durante a noite.
• Alívio de pressão: os pontos de pressão ocorrem frequentemente onde o corpo da pessoa que dorme faz contato com o colchão. Colchões com mais contornos geralmente aliviam esses pontos de pressão, embalando o corpo para apoio e amortecimento uniformes.
• Suporte de borda: o suporte de borda refere-se à robustez do perímetro de um colchão. Quando uma pessoa que dorme se aproxima da borda do colchão sem uma borda forte, a compressão pode dar a sensação de que poderia rolar acidentalmente para fora da borda. As pessoas também podem ter mais dificuldade para entrar ou sair de um colchão com as bordas fracas, pois sentar na borda pode não se sentir seguro. Uma borda reforçada e resistente pode permitir que as travessas usem a superfície do colchão de forma mais completa.
• Propriedades de resfriamento: alguns colchões tendem a reter o calor contra o corpo da pessoa que dorme, enquanto outros o absorvem. As travessas que tendem a dormir quentes podem priorizar colchões com recursos de resfriamento e fluxo de ar extra para promover uma noite de sono mais fria.

Tipos de colchões macios

A seguir, detalharemos os tipos de colchões mais comuns. Todos os tipos de colchão oferecem uma opção suave, mas os materiais e a construção podem afetar a experiência geral de sono. Embora alguns recursos e características tendam a ser consistentes entre modelos diferentes dentro de uma categoria de tipo, os modelos individuais variam bastante devido ao design, materiais e construção.

Híbrido

Definição: Híbrido colchões combinam um sistema de conforto significativo com um núcleo de suporte de bobina. A composição do sistema de conforto varia entre os modelos, mas muitos contêm camadas de algodão, lã, polyfoam, viscoelástica, látex, micromolas e / ou uma combinação de vários materiais diferentes.
Destaque: Benefícios equilibrados. Modelos híbridos geralmente combinam as melhores características de colchões de molas internas e colchões de látex ou espuma. A camada de bobina geralmente oferece aos híbridos mais elasticidade, respirabilidade e suporte de borda do que a maioria dos modelos totalmente de espuma ou látex, enquanto as camadas de conforto substanciais fornecem mais contorno, isolamento de movimento e alívio de pressão do que a maioria dos modelos de mola interna.

Innerspring

Definição: colchões Innerspring são geralmente considerados mais tradicionais do que os modelos de espuma, látex ou híbridos.O componente mais notável de um colchão de molas internas são as bobinas de metal. Alguns colchões de molas internas também podem ter uma fina camada de algodão ou espuma para maior maciez, mas a camada espiral é o fator mais significativo que afeta a experiência de sono.
Destaque: Acessível. Os colchões Innerspring costumam ter preços mais baixos do que outros tipos de colchão, por isso podem atrair os compradores com orçamento limitado.

Látex

Definição: colchões totalmente em látex podem ser construídos em látex sintético, látex natural ou uma mistura dos dois. Existem dois tipos principais de látex natural: látex Dunlop e látex Talalay. Os diferentes processos usados para fabricar esses tipos de látex levam a diferenças em sua sensação e desempenho. O Dunlop geralmente é mais denso e durável, enquanto o Talalay costuma ser mais flexível e respirável.
Destaque: Contorno Sem Sinkage. O látex tradicionalmente tem contornos suficientes para aliviar os pontos de pressão. No entanto, em vez de comprimir exclusivamente sob o peso do dorminhoco, a compressão é espalhada por uma área de superfície mais ampla, o que pode fazer com que o dorminhoco sinta que está flutuando em cima do colchão em vez de afundar no colchão.

Airbed

Definição: Os airbeds contêm câmaras de ar que podem ser enchidas ou esvaziadas para ajustar a firmeza da cama. Os colchões de ar modernos geralmente incluem controles remotos ou aplicativos para ajustar a cama facilmente, enquanto outros podem usar uma manivela. Os materiais variam entre os modelos, mas podem incluir camadas finas de conforto de espuma viscoelástica, polyfoam, latex, algodão e / ou poliéster. Os núcleos de suporte costumam usar PVC, borracha e / ou poliuretano.
Destaque: Firmeza personalizável. Os airbeds são fáceis de ajustar, permitindo que os travessas mudem a sensação de acordo com sua preferência, mesmo que isso varie entre as noites. No entanto, como a maioria dos colchões de ar tem uma camada fina de conforto, pode não ser possível obter a sensação de pelúcia que alguns travessas procuram em um colchão macio.

Espuma

Definição: Totalmente espuma colchões são geralmente feitos de várias camadas de espuma, que podem incluir viscoelástica, poliespumante ou uma combinação dos dois. O látex também pode ser incluído em alguns modelos totalmente de espuma.
Destaque: Completamente em conformidade. Espuma viscoelástica e poliespumante geralmente se comprimem diretamente sob o peso de quem dorme, em vez de espalhar a compressão por uma área mais ampla Por causa disso, a maioria dos modelos de espuma macia se adapta ao corpo da pessoa que dorme, criando uma sensação de abraço. Isso pode ajudar a aliviar os pontos de pressão.

Acessórios para complementar o seu colchão macio

Os acessórios certos para dormir podem complementar o seu colchão macio para criar uma superfície de dormir macia e atraente. Você pode usar esses acessórios para ajustar a sensação do seu colchão existente ou afinar a sensação de um novo colchão.

Travesseiros

Uma vez que colchões macios tendem a permitir que os dormentes afundem mais profundamente do que em um colchão mais firme, as travessas podem exigir um travesseiro mais macio e mais baixo. Um travesseiro que é muito firme ou muito alto pode levantar a cabeça além do ponto de alinhamento correto e colocar mais pressão no pescoço.

Travesseiros laterais podem se beneficiar de um travesseiro de tamanho médio. Devido à largura dos ombros, a cabeça de uma pessoa que dorme de lado geralmente precisa de mais suporte para manter a coluna corretamente alinhada. Idealmente, as travessas laterais devem procurar um travesseiro que preencha a lacuna entre o pescoço e o colchão, sem levantar a cabeça ou o pescoço além do ponto em que a coluna está reta.

Pessoas que dormem nas costas podem preferir um travesseiro na extremidade inferior do intervalo médio. O objetivo ainda é preencher a lacuna entre o pescoço e o colchão, mas essa lacuna não é tão grande com travessas traseiras, então eles geralmente não precisam de um travesseiro tão alto quanto travessas laterais.

Normalmente, travessas de estômago prefira os travesseiros mais finos ou nenhum travesseiro para evitar colocar pressão adicional no pescoço.

Protetores de colchão

Explique como um protetor de colchão pode ajudar quem procura uma sensação diferente em um colchão eles já possuem. Certifique-se de explicar que esta não é uma solução de longo prazo e não trará todos os benefícios de comprar um novo colchão, mas pode ajudar com pequenos ajustes.

Um protetor de colchão pode ser uma maneira acessível de ajustar a sensação do seu colchão atual. Os protetores de colchão geralmente não são uma solução de longo prazo para um colchão desconfortável e não oferecem os mesmos benefícios de um colchão novo. No entanto, os chapéus de coco podem ajustar a sensação do colchão e fornecer um pouco mais de maciez extra.

Se o seu colchão existente for muito firme, um protetor mais grosso provavelmente proporcionará uma mudança mais perceptível do que um protetor mais fino. No entanto, quem dorme em busca de uma variação mais sutil pode preferir uma cartola mais fina.

Perguntas frequentes sobre colchões macios

Como posso deixar um colchão firme mais macio?

Os colchões costumam amolecer naturalmente à medida que envelhecem, então a sensação pode mudar sozinha com o tempo.

Ajustar a base do colchão também pode contribuir para a sensação.O uso de um box spring pode deixar o colchão de espuma viscoelástica mais firme, portanto, removê-lo pode suavizar a sensação. Se você tiver um modelo híbrido ou com mola interna, usar um box spring pode torná-lo mais macio. Antes de ajustar a base, reveja as informações do fabricante para não correr o risco de perder a garantia.

Se você dormir em um modelo de espuma com memória, aumentar a temperatura do quarto pode amolecer um pouco o colchão.
Usar um protetor de colchão, especialmente um protetor mais espesso, pode amolecer a superfície do sono.

Um colchão muito macio pode causar dor nas costas?

Um colchão excessivamente macio pode causar dor nas costas dor. Se um colchão for muito macio para apoiar seus quadris e ombros adequadamente, eles podem afundar muito profundamente. Isso pode colocar pressão adicional em sua coluna.

3. Um colchão macio pode causar dor no quadril?

Um colchão que é muito macio pode causar dor no quadril. Colchões macios são comprimidos sob os quadris para se conformar ao corpo da pessoa que dorme. Se o colchão for muito macio, ele pode comprimir demais e criar pontos de pressão.

4. Um colchão macio é bom para as suas costas?

Se um colchão macio é bom ou não para as suas costas, depende muito do seu peso e da posição de dormir. Colchões macios podem suportar o alinhamento espinhal adequado para a maioria das travessas que pesam menos de 130 libras e algumas travessas laterais que pesam mais de 130 libras. No entanto, eles podem não fornecer suporte suficiente para dormentes com mais de 110 kg, o que pode causar tensão nas costas.

5. Quando meu bebê pode começar a dormir em um colchão macio?

Os bebês não devem dormir em colchões macios devido aos riscos de reinalação e sufocação. A Academia Americana de Pediatria recomenda que os bebês durmam em uma superfície de sono firme que esteja em conformidade com suas diretrizes para dormir seguro.

6. Um colchão duro ou macio é melhor para dores nas costas?

Dependendo do seu peso e da posição de dormir, um colchão macio ou firme pode ser melhor para dores nas costas. Colchões macios proporcionam mais adaptação, o que pode promover melhor alinhamento da coluna para pessoas que têm peso inferior a 60 quilos, especialmente aqueles que dormem de lado. No entanto, indivíduos que pesam mais de 110 quilos, especialmente aqueles que dormem de barriga para cima ou de barriga para cima, podem se beneficiar de um colchão mais firme que apóie suas partes médias e evite que afundem muito.

7 Os colchões com espuma viscoelástica são firmes ou macios?

Os colchões viscoelásticos podem ser firmes ou macios, dependendo de sua construção. As espumas podem ser produzidas em uma ampla gama de níveis de firmeza e os materiais podem ser dispostos em camadas para criar uma superfície firme ou macia.