Um medidor de fluxo de pico é um dispositivo portátil, barato e usado para medir como o ar flui de seus pulmões em uma “explosão rápida”. Em outras palavras, o medidor mede sua capacidade de expulsar o ar dos pulmões.
Os medidores de pico de fluxo vêm em duas faixas para medir o ar expelido dos pulmões. Um medidor de fluxo de pico de faixa baixa é para crianças pequenas e um medidor de fluxo de pico de faixa padrão é para crianças mais velhas, adolescentes e adultos. Um adulto tem vias aéreas muito maiores do que uma criança e precisa de maior alcance.
Existem vários tipos de medidores de pico de fluxo disponíveis. Converse com seu profissional de saúde ou farmacêutico sobre o tipo de uso.
Quem se beneficia com o uso de um medidor de fluxo máximo?
Pessoas com asma, especialmente aquelas com um novo diagnóstico ou alguém que toma um medicamento de controle diário, pode se beneficiar do uso de um medidor de fluxo de pico. Se você precisar ajustar sua medicação diária para asma, um medidor de fluxo máximo pode ser uma parte importante do seu plano de controle da asma.
Pessoas com 5 anos ou mais geralmente podem usar um medidor de fluxo máximo para ajudar controlar sua asma. Algumas pessoas com bronquite crônica e enfisema também podem se beneficiar com o uso de um medidor de fluxo máximo.
Nem todos os profissionais de saúde recomendam medidores de fluxo máximo para ajudar crianças e adultos a controlar sua asma. Muitos profissionais de saúde acreditam que um medidor de fluxo máximo pode ser de grande ajuda para pessoas com asma moderada e grave. Se a sua asma é leve ou você não usa medicação diária, um medidor de fluxo máximo pode não ser útil para o controle da asma.
As escolas podem solicitar um medidor de fluxo máximo para seu filho para que possam ajudar a monitorar seu filho “s sintomas de asma.
Por que devo medir minha taxa de fluxo?
As medições do medidor de fluxo máximo podem ajudar seu provedor de saúde a tomar decisões sobre seu tratamento e ajustar seus medicamentos, e as medições também pode alertá-lo quando seus sintomas de asma estão piorando.
A asma às vezes muda gradualmente. Seu fluxo de pico pode mostrar essas mudanças antes que você as sinta. As leituras de fluxo de pico podem mostrar quando começar a seguir as etapas para controlar a asma plano que você desenvolveu com seu provedor de saúde. Pode ajudá-lo a determinar a gravidade do episódio; decidir quando usar seu medicamento de resgate; e decidir quando procurar atendimento de emergência.
Um medidor de fluxo máximo pode ajudá-lo e seu provedor de saúde identifique as causas de sua asma no trabalho, em casa ou no lazer, a e pode ajudar os pais a determinar o que pode estar desencadeando a asma de seus filhos.
Como você usa um medidor de fluxo máximo?
Etapa 1: antes de cada uso, certifique-se de deslizar marcador ou seta no medidor de fluxo de pico está na parte inferior da escala numerada (zero ou o menor número na escala).
Etapa 2: Fique em pé. Remova a goma ou qualquer alimento da boca. Respire fundo (o mais profundo que puder). Coloque o bocal do medidor de fluxo máximo em sua boca. Feche bem os lábios ao redor do bocal. Certifique-se de manter sua língua longe do bocal. Em uma respiração, sopre o mais forte e rápido possível. Em vez de soprar lentamente, sopre forte e rápido até que tenha esvaziado quase todo o ar dos pulmões.
Etapa 3: a força do ar que sai dos pulmões faz com que o marcador se mova ao longo da escala numerada . Anote o número em um pedaço de papel.
Etapa 4: repita a rotina inteira três vezes. (Você sabe que fez a rotina corretamente quando os números de todas as três tentativas estão muito próximos.)
Etapa 5: Registre a maior das três classificações. Não calcule uma média. Isto é muito importante. Você não pode expirar muito ao usar seu medidor de fluxo máximo, mas pode expirar muito pouco.
Etapa 6: Meça sua taxa de fluxo máximo quase no mesmo horário todos os dias. Você e seu médico podem determinar o melhor Uma sugestão é medir sua taxa de pico de fluxo duas vezes ao dia entre 7 e 9h e entre 18h e 20h. Você pode medir sua taxa de pico de fluxo antes ou depois de usar seu medicamento, ou ambos. Tente fazer da mesma forma cada vez.
Etapa 7: mantenha um gráfico de suas taxas de pico de fluxo. Discuta as leituras com seu médico.
Como faço para traçar minhas taxas de pico de fluxo?
Gráfico a MAIS ALTA das três leituras. Isso é chamado de “melhor pessoal”. O gráfico pode incluir a data no topo da página com AM e PM listados. A margem esquerda pode listar uma escala, começando com zero (0) litros por minuto (L / min) na parte inferior da página e terminando com 600 L / min na parte superior.
Você pode deixar espaço na parte inferior da página para notas a descrever e como você está se sentindo ou relacionar quaisquer outros pensamentos que possa ter.
O que é uma taxa de fluxo de pico “normal”?
Uma taxa de fluxo de pico “normal” é baseada em um idade, altura, sexo e raça da pessoa. Um “normal” padronizado pode ser obtido a partir de um gráfico comparando a pessoa com asma a uma população sem problemas respiratórios.
Um paciente pode descobrir o que é normal para ele, com base em sua própria taxa de pico de fluxo. Portanto, é importante para você e seu provedor de saúde discutir o que é considerado “normal” para você.
Depois de aprender sua taxa de fluxo de pico normal e esperada, você será capaz de reconhecer melhor as alterações ou tendências em sua asma.
Como posso determinar uma taxa de fluxo de pico “normal” para mim?
Três zonas de medição são comumente usadas para interpretar taxas de fluxo de pico. É fácil relacionar as três zonas às cores do semáforo: verde, amarelo e vermelho. Em geral, uma taxa de fluxo de pico normal pode variar até 20 por cento.
Esteja ciente das seguintes diretrizes gerais. Lembre-se de que reconhecer as alterações do “normal” é importante. Seu provedor de serviços de saúde pode sugerir outras zonas a serem seguidas.
- Zona verde:
80 a 100 por cento de seus sinais de taxa de fluxo de pico normal ou “normal” todos limpos. Uma leitura nesta zona significa que sua asma está razoavelmente bem controlada. Continue seu programa de gerenciamento prescrito. - Zona amarela:
50 a 80 por cento de sua taxa de fluxo de pico usual ou “normal” sinaliza cuidado. É hora de decisões. Suas vias aéreas estão se estreitando e podem exigir tratamento extra. Seus sintomas podem melhorar ou piorar dependendo do que você faz, ou como e quando você usa o medicamento prescrito. Você e seu provedor de serviços de saúde devem ter um plano para leituras da zona amarela. - Zona vermelha:
Menos de 50 por cento de sua taxa de fluxo de pico normal ou “normal” sinaliza um alerta médico. Decisões e ações imediatas precisam ser tomadas. Pode estar ocorrendo estreitamento grave das vias aéreas. Tome seus medicamentos de resgate imediatamente. Entre em contato com seu provedor de saúde agora e siga o plano que ele forneceu para leituras da zona vermelha.
Alguns provedores de saúde podem sugerir zonas com um intervalo menor, como 90 a 100 por cento. Sempre siga as sugestões do seu provedor de saúde sobre sua taxa de fluxo de pico.
Plano de ação para asma com base nas leituras de fluxo de pico
É importante saber sua leitura de fluxo de pico, mas é uniforme mais importante saber o que fazer com base nessa leitura. Trabalhe com seu provedor de saúde para desenvolver um plano de ação para asma que siga as diretrizes da zona verde-amarelo-vermelho.
Registre as leituras de pico de fluxo que seu provedor de saúde recomenda para sua zona verde, zona amarela e zona vermelha. Em seguida, faça um plano com seu provedor de saúde para quando o pico de fluxo cair em cada uma dessas zonas.
Quando devo usar meu medidor de pico de fluxo?
O uso do medidor de fluxo de pico depende de uma série de coisas e deve ser discutido com seu médico.
Se sua asma estiver bem controlada e você souber sua taxa “normal”, você pode decidir medir sua taxa de fluxo de pico somente quando você sentir que sua asma está piorando. Asma mais grave pode exigir várias medidas mentos diários.
Não se esqueça de que seu medidor de fluxo máximo precisa de cuidados e limpeza. A sujeira coletada no medidor pode tornar as medições de fluxo de pico imprecisas. Se você tiver um resfriado ou outra infecção respiratória, germes ou muco também podem se acumular no medidor.
A limpeza adequada com detergente neutro em água quente manterá seu medidor de fluxo máximo funcionando com precisão e pode mantê-lo mais saudável.