Dê uma olhada em revirar os olhos toda vez que algum cara disser sobre o Solteira, “Estou me apaixonando por você …” – depois de passar aproximadamente 457 segundos com a garota. Eu quero dizer o que?! Mas se você já se perguntou quanto tempo leva para se apaixonar, você pode se surpreender ao ouvir isto: ele pode não estar cheio disso.
Não, realmente – é ciência. Fisiologicamente, leva apenas um quinto de um segundo (!) para que todos aqueles produtos químicos que te deixam louco disparem de uma vez e produzam aquele sentimento de paixão, revelou uma pesquisa publicada no The Journal of Sexual Medicine (quase uma década atrás).
Se isso parece assustadoramente rápido, é meio que. Tecnicamente, você só precisa de uma hora com um estranho, além dessas 36 perguntas de aproximação rápida, e você pode se apaixonar por qualquer pessoa, de acordo com uma pesquisa publicada no Boletim de personalidade e psicologia social.
Pesquisas anteriores mostram que os homens esperam apenas 88 dias (ou seja, menos de três meses) para dizer essas três palavrinhas à parceira pela primeira vez, e 39 por cento as dizem imediatamente o primeiro mês (uau). Já as mulheres levam em média 134 dias.
Kristen Bell e Dax Shepard se apaixonaram muito rápido – dê uma olhada em seu histórico de relacionamento:
Se você está dormindo com essa pessoa, espere que esses sentimentos piegas se revelem mais rápido – os orgasmos liberam hormônios de ligação, especialmente nas mulheres (mais sobre isso mais tarde).
E mesmo que o seu SO não tenha verbalizado esses sentimentos, ele ainda pode estar pensando neles. Um estudo de 2011 descobriu que os homens, em particular, consideravam confessar seu amor seis semanas antes das mulheres. Então, se você acha que ele está atrás … ele provavelmente está realmente muito à frente de você.
Claro, no mundo real, você provavelmente quer ter certeza de que seu parceiro está empregado e não ainda está morando com a mãe antes que os produtos químicos do amor comecem a sequestrar seu cérebro. O problema é que pode ser difícil.
Sim, algumas ciências sugerem que o amor à vista existe. Eis o porquê:
Você está programado para o amor, quer queira ou não.
“O cérebro é selecionado naturalmente para focar na reprodução, mesmo que você não tenha a intenção de fazê-lo conscientemente”, diz Loretta G. Breuning, PhD, fundadora do Inner Mammal Institute, professora emérita da Califórnia State University e autor de Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Níveis de endorfina. “Seu cérebro está focado na sobrevivência e a reprodução é o auge da sobrevivência.” Tão romântico, hein?
Independentemente da causa, apaixonar-se é BOM. A culminação de várias substâncias químicas felizes em seu cérebro cria uma sensação de euforia que “é semelhante a uma dose de cocaína, estudos mostraram.
Se você acha que está caindo muito – seja alguém que você conhece há anos ou alguém com quem teve um encontro miserável – eis porque você está começando a desmaiar:
Uma onda de dopamina em seu cérebro dá início ao festival de amor.
A dopamina é um hormônio baseado na expectativa de uma recompensa que atenda às suas necessidades. Breuning dá o exemplo de entrar em um bar e verificar as pessoas. “Você tem uma ideia específica do que é necessário para atender às suas necessidades com base em experiências anteriores”, explica ela.
Enquanto examina a sala, você pensa: Aquele. A perseguição começou. Talvez você não seja um tigre, mas você gosta de perseguir sua pessoa. Quem não gosta?
Então, a oxitocina entra em ação.
Pense na oxitocina como o hormônio do amor associado ao apego.
O isolamento social era uma ameaça durante os dias das mulheres das cavernas, e seu “cérebro de mamífero” está operando sob as cartas que a evolução o distribuiu, diz Breuning . Como tal, uma liberação de ocitocina ajuda a unir você a um parceiro romântico em potencial.
A ocitocina, que as mulheres liberam rapidamente após o sexo com um parceiro, também gera confiança. (Se elas merecem ou não essa confiança é outra questão.)
A serotonina acaba com o coquetel do amor.
Considere a serotonina um hormônio do status. “Animais são hierárquicos – quando você tem um parceiro de posição superior, melhora a sobrevivência de seus jovens ”, diz Breuning.
O que isso significa para você nos tempos modernos? Você pode se sentir atraído por aquele atleta vencedor, a pessoa com um emprego legal ou o jet-setter.
No reino animal, essas coisas são importantes – e não significa que você seja enfadonho, se isso é importante para você também. No final do dia, esse status de serotonina pode levar você a se apaixonar.
OK , então meu cérebro está em luuurve. E agora?
É hora de mexer nisso e ver o que acontece.
À medida que vocês se conhecem, a dopamina está aumentando, e a expectativa de que você pode consegui-los pode dar o impulso necessário para começar a investir emocionalmente.
Se eles também tiverem o status certo (desencadeando a serotonina) e a proximidade de você (estimulando a oxitocina) – e você tiver expectativas positivas sobre a coisa toda – você será atingido pelos três hormônios de uma vez. “Isso não é algo que acontece o tempo todo”, diz Breuning. O resultado? Você está se apaixonando.
Devo me preocupar em me apaixonar DEMAIS rapidamente?
Bem , aqui está a coisa: “Esses produtos químicos do cérebro são projetados para motivá-lo a agir para buscar uma necessidade não atendida”, diz Breuning. “Uma vez que essa necessidade é atendida, esses produtos químicos não são mais estimulados.”
Em outras palavras, seu cérebro diz efetivamente: “Você encontrou aquele. O que agora?”
Para alguns, a resposta pode ser continuar pesquisando e perseguindo tão alto – a.k.a. trapaça emocional ou física. Para outros, o resultado final pode ser sentimentos de infelicidade.
Outro obstáculo em potencial, especialmente nesta era moderna de mídia social, é a tendência de comparar seu parceiro e relacionamento com os outros “.
Depois que a onda de excitação passa, “seu cérebro se concentra na necessidade não atendida”, diz Breuning. “Seu parceiro pode ter 500 qualidades boas, mas seu cérebro se concentrará nas 10 que não têm. “
Pensamentos comuns como: O que todos pensam do meu parceiro? ou que encontros românticos os parceiros de outras pessoas os levam? são ameaçadores. Eles dão a você uma mentalidade mais verde, mesmo quando você” re com um fósforo sólido e digno.
Então, o que você faz? Depois de se apaixonar, aproveite. Mas lembre-se de que seu cérebro logo vai querer um novo golpe de dopamina-oxitocina-serotonina.
Tente não cair na armadilha das comparações – lembre-se de por que você escolheu o seu parceiro em primeiro lugar, diz Breuning. E não se esqueça de ir atrás das coisas que o motivam, como uma posição mais elevada no trabalho ou uma nova meta atlética.
Isso ajudará a garantir que os sentimentos de emoji coração-olho permaneçam imóveis para um feliz para sempre —Não importa o quão rápido (ou não) você se apaixonou.