A essa altura da gravidez, você passou muito tempo pensando em todas as coisas do bebê: nomes, marca de cadeirinha para carro compre, se você vai ficar em casa ou voltar a trabalhar após o nascimento. Mas você já pensou em como deseja que o trabalho de parto e a experiência do parto ocorram? Agora é o momento perfeito para criar um plano de parto. O grande dia chegará antes que você perceba!
O que é um plano de parto e o que ele deve incluir?
Um plano de parto é apenas isso – um plano que comunica seus desejos e metas para antes, durante e após o trabalho de parto e parto. Nele, os futuros pais podem oferecer seu melhor cenário de nascimento: como eles idealmente gostariam que o trabalho de parto e o parto acontecessem se tudo correr como planejado.
Além de listar essas preferências, o plano de parto típico leva em consideração o que é prático, o que é viável e o que o médico e o hospital ou centro de parto tem disponível ou irá acomodar (nem tudo em um plano de parto pode voar com eles). Alguns médicos perguntam rotineiramente a um casal grávido para preencher um plano de parto, enquanto outros ficarão felizes em obedecer, se for solicitado.
Por que criar um plano de parto?
Não só um bom plano de parto pode proporcionar uma experiência de parto melhor , também pode afastar expectativas irreais, minimizar a decepção e eliminar grandes conflitos e falhas de comunicação entre uma mãe biológica e suas parteiras. Também é um trampolim para o diálogo entre o paciente e o médico.
Não sei como seu médico se sente sobre algumas de suas preferências de nascimento? Agora, bem antes do início do trabalho de parto, é a hora de descobrir.
O que ter em mente sobre os planos de parto
Um plano de parto é um entendimento escrito – não um contrato vinculativo – entre você e seu médico. Embora sejam muito boas as chances de que seu plano seja executado da maneira como você o traçou, sempre há a chance de que ele não vá.
Mais sobre mão de obra
Por exemplo, um plano de parto que você desenhou com antecedência pode não ser clinicamente aconselhável – ou o que funciona para você no momento – e pode ter que ser um ajustado no último minuto para o bem-estar do seu bebê e o seu. Ou uma mudança de ideia (a sua) também pode levar a uma mudança de plano (você estava decidido a não ter uma epidural, mas em torno de 5 cm, você está decidido a fazer uma).
Isso ” É por isso que a parte mais importante de um bom plano de parto é a flexibilidade. O parto é imprevisível: os planos mais bem elaborados nem sempre vão, bem, de acordo com o planejado.
Lista de verificação do seu plano de nascimento
Não há maneira certa ou errada de escrever um plano de nascimento. Alguns planos de parto cobrem apenas o básico, enquanto outros são extremamente detalhados. E como cada mulher grávida é diferente – não apenas no que ela gostaria da experiência do parto, mas no que ela provavelmente pode esperar, dado seu perfil e histórico de gravidez específicos – um plano de parto deve ser individualizado.
Se você está se perguntando o que deve incluir em seu plano personalizado, use as quatro áreas a seguir como guia:
- Solicitações antes do nascimento
- Solicitações durante o trabalho de parto e entregar y
- Preferências de parto vaginal versus cesariana
- Pedidos de cuidados ao recém-nascido
Pedidos antes do nascimento
O que fazer você quer que seja a atmosfera onde você dá à luz? Liste seus desejos, lembrando-se de que nem todas as escolhas podem ser permitidas.Alguns problemas ou cenários que você pode querer resolver incluem:
- Quem você “gostaria de ter com você (além de seu parceiro) durante o trabalho de parto e / ou no parto – incluindo uma doula de parto, sua outra filhos, amigos, família
- Comer ou beber durante o trabalho de parto ativo
- Estar fora da cama (andando ou sentado) durante o trabalho de parto
- Estar em uma banheira durante trabalho de parto e / ou nascimento
- Personalização da atmosfera com música, iluminação, itens de casa
- Tirar fotos ou vídeos
- Qual equipamento – bola de exercícios, no quarto chuveiro, banheira de parto – você pode querer disponibilizar para você (permitir que as instalações escolhidas possam acomodar sua solicitação) para uso em trabalho de parto ativo
- Posições de parto específicas nas quais você gostaria que seu médico o apoiasse
Solicitações durante o trabalho de parto e parto
Aqui é onde você pode deixar claro como deseja o trabalho de parto, a maneira como irá lidar com a dor do parto e quais procedimentos de parto você se sente confortável com. Os problemas ou cenários que você pode querer abordar são:
- O tipo de parto que você está planejando
- O uso de uma epidural ou outra medicação para dor
- Alternativas aos analgésicos
- Ruptura artificial das membranas e / ou deixando as membranas intactas
- Monitoramento fetal eletrônico externo e interno
- Uso de soro ou cateter
- O uso de oxitocina para induzir ou aumentar as contrações do parto
- A posição do seu médico sobre episiotomias vs. lacrimejamento natural
- O uso de intervenções como extração a vácuo ou fórceps para ajudar no nascimento do seu filho
Parto vaginal vs. preferências de cesariana
Mesmo que você saiba que não quer uma indução médica ou c- seção, é importante se preparar para eventos inesperados, listando suas preferências em relação a esses processos. No entanto, saiba que seu médico pode desaconselhar algumas de suas preferências, especialmente se você estiver sob alto risco ou se passar por uma emergência médica durante o trabalho de parto.
Solicitações de cuidados com o recém-nascido
Como você deseja que se desenvolvam os momentos após o nascimento do seu bebê? Use esta parte do seu plano de parto para compartilhar suas expectativas de cuidados para você e seu bebê durante a recuperação. Aqui estão alguns problemas e cenários a serem considerados:
- Solicitações especiais relacionadas à sucção do bebê, como sucção do pai
- Segurar o bebê imediatamente após o nascimento, permitindo que o bebê tenha tempo de rastejar da barriga para a mama
- Planos para amamentar imediatamente, tendo um consultor de lactação para ajudar
- Quando cortar o cordão e o banco de sangue do cordão li>
- Peça ao seu parceiro para pegar o bebê e / ou cortar o cordão umbilical
- Adiar a pesagem do bebê e / ou aplicar colírios até que você e seu bebê se cumprimentem
- Solicitações especiais ao redor da placenta
Modelos de plano de parto de exemplo
Se você ainda não tiver certeza sobre o que deve constar em seu plano de parto ou se sentir oprimido por todas as decisões, su Diante do nascimento do seu bebê, não se preocupe: há muitos recursos online para ajudar. Você pode baixar um modelo de plano de nascimento extenso e personalizável para imprimir e preencher com base nas suas respostas às opções listadas acima (e talvez aquelas não abordadas).
Você também pode simplesmente anotar alguns dos questões que mais o preocupam e traga-as à tona com seu médico em sua próxima visita. Depois de falar sobre suas preferências para a experiência do parto, ouça o que seu médico tem a dizer sobre suas opções de parto. Se houver alguma mudança que você precise fazer, atualize seu plano de parto.
Faça várias cópias de seu plano de parto aprovado pelo provedor de saúde. Dessa forma, você pode tê-los disponíveis para a equipe de enfermagem do trabalho de parto e parto, bem como para a equipe de enfermagem do pós-parto.
Conclusão: Planos de parto, embora não sejam necessários, são uma ótima opção e mais e mais pais grávidas estão aproveitando. Para descobrir se um plano de parto é certo para você e o que ele deve conter, converse com seu médico na próxima consulta.