Você já se sentiu como se os outros não entendessem sua dor quando parecem estar vivendo uma vida feliz? Você não é o único que se sente assim, mas a verdade é que a felicidade exige trabalho, e aprender a viver a vida ao máximo exige dedicação e prática.
Pessoas que sorriem em público passaram por tudo que é preciso tanto quanto pessoas que choram, franzem a testa e gritam. Eles simplesmente encontraram coragem e força para sorrir e aproveitar a vida da melhor maneira possível.
A vida é curta, e vivemos apenas uma vez. Aprender a viver a vida ao máximo é um passo importante para aproveitar ao máximo cada dia. Aqui estão 9 maneiras de você tentar.
Decida o que é importante para você
Seja cuidando dos seus filhos, trabalhando duro em sua carreira, escrevendo uma nova postagem no blog a cada dia ou Ao preparar criações fabulosas, você decide como deseja passar seu tempo. Seus pais, amigos, comunidade e sociedade em geral, todos têm suas opiniões, mas no final do dia, você é a única pessoa que estará por perto em todos os momentos da sua vida.
Faça o que te faz feliz, e tudo mais vai se encaixar. Isso pode não significar encontrar o emprego perfeito se você estiver limitado por educação, localização ou vagas de emprego. No entanto, você ainda pode fazer o que ama participando de hobbies, trabalho voluntário ou mentor.
Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a descobrir o que é importante para você: Como encontrar sua paixão e viver uma vida gratificante
Assumir mais riscos
Às vezes, há perigo na vida, mas toda recompensa traz risco. Se você nunca correr riscos, nunca chegará a lugar nenhum na vida e certamente não aprenderá a viver a vida ao máximo.
Ficar na sua zona de conforto é a maneira mais rápida de ficar descontente. Sem fugir daquilo com que já se sente confortável, você deixará de aprender e estagnará tanto em sua vida pessoal quanto profissional.
Embora possa parecer desconfortável, arriscar pode ser tão simples quanto dizer sim na próxima vez que seus amigos quiserem sair em vez de ficar em casa sozinhos. Pode significar sair em um encontro às cegas, comprar passagens de avião para uma nova cidade ou arrastar aquelas tintas que ficaram entupidas por anos.
Quando as pessoas fazem uma retrospectiva de suas vidas, elas lamentam as chances que não correram mais do que as que correram, então encontre algo novo para tentar hoje e estabeleça metas além do que você acredita ser possível.
Mostre seu amor às pessoas de quem você gosta
A família e os amigos sempre vão gostar de saber que você os ama e aprecia no dia a dia. Vai iluminar o dia de um estranho ouvir um elogio aleatório. Se você gosta da camisa de alguém, diga a eles. Se você notar que eles estão fazendo um ótimo trabalho para não perder a paciência enquanto seus filhos gritam no supermercado, avise-os.
Se você tem um interesse romântico por alguém, vá em frente. Isso pode acabar de muitas maneiras, e apenas uma delas os mantém em sua vida para sempre. No final, você pode olhar para trás e desejar tê-los convidado para sair.
Viva no momento presente
É importante aprender com o seu passado. É importante trabalhar para o seu futuro. No final do dia, porém, a única coisa que existe fora da sua cabeça é o presente.
Para se estabelecer no agora, você pode praticar a atenção plena, que envolve aprender a viver no momento ao perceber o que está ao seu redor, como você está se sentindo, por que está se sentindo assim, etc. A meditação também pode ajudar com isso, pois o ajuda a entrar em contato com seus pensamentos e sentimentos.
A gratidão é outra ferramenta incrível para viver no presente. A cada dia, pratique a gratidão escrevendo de três a cinco coisas pelas quais você é grato. Você ficará surpreso com a rapidez com que isso o ajuda a situar-se no momento e a começar a viver a vida ao máximo.
Ignore os odiadores
Não importa o que você decida fazer da sua vida, sempre haverá alguém por perto para apontar as muitas maneiras pelas quais você falhará ou o que está fazendo errado com cada passo que você dá.
Saiba que todo vencedor perde, mas nem todo perdedor vence. Pessoas de sucesso não começam bem-sucedidas. O que os torna bem-sucedidos é que eles continuam superando o fracasso.
Da próxima vez que você se deparar com alguém que odeia, trabalhe para colocar limites e praticar o amor-próprio para construir sua autoconfiança e conquistá-la impenetrável para as forças externas que tentam quebrá-lo.
Dê uma olhada nessas dez histórias de sucesso que irão inspirar você a continuar.
Não comprometa seus valores
Se algo não parecer certo, não o faça. Não comprometa o seu código interno de ética, pois isso o deixará vazio e cheio de arrependimento.
A vida não funciona como um filme. Está cheio de áreas cinzentas. Confie em seus instintos e faça o que quiser, desde que se olhe no espelho com apreço e amor.
Seja gentil com os outros
Todos os dias, você verá alguém que precisa de ajuda. Embora você possa não estar em condições de ajudá-los financeiramente, oferecer um sorriso ou uma palavra gentil pode fazer maravilhas para ajudar alguém a se sentir melhor sobre o que está acontecendo na vida. Quando outras pessoas o virem praticando a bondade, também é mais provável que façam isso, o que pode ajudar a todos a aprenderem a viver a vida ao máximo.
Você também pode tentar essas 29 maneiras de realizar atos aleatórios de bondade todos os dias para viver a vida ao máximo.
Mantenha sua mente aberta
Ter uma mente aberta é importante para o seu crescimento. Só porque você está certo sobre algo, não significa que não haja outras maneiras de ver isso.
Ouvir ideias com as quais você não concorda ou entende mantém seu cérebro ativo e saudável. Você continuará a aprender enquanto estiver aberto a conversas difíceis. Não presuma que você sabe tudo sobre outra pessoa, pois ela sempre tem mais a lhe ensinar.
Aqui estão 5 maneiras de cultivar uma mentalidade de crescimento para o autoaperfeiçoamento.
Aja pelo que é importante para você
Você ouvirá as pessoas dizerem: ” Eu tive essa ideia “, toda vez que você vê alguém criar algo ótimo. Todo mundo teve a ideia para o Facebook primeiro. A razão pela qual Mark Zuckerberg ficou rico com isso é porque ele saiu e fez enquanto todos falavam sobre isso. p>
As ideias são inúteis se você não agir de acordo com elas. Menos pensar, mais fazer.
Conclusão
Aprender a viver a vida ao máximo é uma grande passo na descoberta de um caminho que o levará à sua maior sensação de felicidade e realização. Todos nós precisamos de momentos para descansar e saborear com uma sensação de contentamento, mas ficar no mesmo lugar por muito tempo vai deixá-lo com uma falta de vida. Descubra o que faz com que sua vida pareça significativa e vá atrás dela.
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