Você pode pensar em orgasmos como algo que só pode acontecer por meio de estimulação geral. Afinal, é assim que a maioria de nós primeiro aprende a ter orgasmo, e é a principal maneira pela qual a maioria das pessoas chega ao orgasmo ao longo da vida.
Mas a verdade é que todo o corpo é uma grande máquina orgástica com muitas zonas erógenas, os mamilos e seios entre os mais sensíveis. Um estudo realmente descobriu que a estimulação do mamilo ativou as mesmas áreas no cérebro das mulheres que a estimulação clitoriana e vaginal.
“O cérebro é o órgão sexual mais importante”, explica Daniel Sher, psicólogo clínico e consultor da Between Us Clinic. “Todas as informações fisiológicas são mediadas e interpretadas pelo cérebro. É por isso que, por exemplo, homens e mulheres podem ter orgasmo durante o sono. ”
Eu não costumava acreditar em orgasmos mamários – na verdade, quase não tinha sensação em meus mamilos ou seios . Mas depois de fazer massagens nos seios, pedir às parceiras que estimulassem meus seios com calma e fazer meditações para expandir a sensação na região, comecei a ter orgasmos nos seios.
“Os orgasmos dos seios ou mamilos são definitivamente reais”, diz a treinadora de sexualidade Maria Hubmann. “Eles parecem uma explosão de prazer em todo o peito e seios. Eles podem até parecer um pouco confusos, por causa das fortes sensações orgásticas de intenso prazer e sua expansão, mas em um local incomum. ”
“O orgasmo da mama pode ser um pouco diferente para cada pessoa”, diz Robert Thomas, terapeuta sexual e co-fundador da Sextopedia. “Algumas das minhas clientes descreveram a sensação de ser muito semelhante a uma sensação normal orgasmo da relação sexual. Outros, pelo contrário, disseram que os orgasmos da mama são ainda mais intensos do que os orgasmos ‘normais’! ” Para mim, a sensação começa nos meus seios e se espalha para os meus órgãos genitais; Terei contrações vaginais e uma sensação de alívio, mas não parece final como um clímax normal; Eu posso continuar depois e geralmente quero.
“Além do prazer físico, a estimulação da mama leva a uma explosão de oxitocina, a substância química do cérebro associada a sentimentos de amor e apego.”
Thomas teve clientes masculinos e femininos tendo orgasmos de mama e mamilos, então eles parecem ser possíveis para qualquer pessoa. Se você está curioso para ter um, aqui estão algumas maneiras de explorar a sensação em seu próprio peito.
Etapa 1: faça uma massagem nos seios
Reserve algum tempo apenas para explorar a sensação em seus seios, seja ou não isso leva a um orgasmo. Deite-se, use óleo de massagem se quiser e experimente diferentes tipos de toque. “O que vejo que funciona é correr os dedos, as juntas ou as unhas sobre os mamilos, seja na pele ou, quando parece muito intenso sobre algumas roupas ”, diz Hubmann. “Relaxe nas sensações.” O que funcionou para mim foi fazer grandes círculos ao redor dos meus seios, depois pequenos círculos ao redor dos mamilos, com óleo de coco nos dedos.
Etapa 2: peça ao seu parceiro para brincar com seus seios
Seu parceiro também pode participar do esforço. Hubmann sugere que ele experimente diferentes técnicas, como acariciar, lamber e chupar. Algumas pessoas gostam de jogos mais ásperos – se for você, peça ao seu parceiro que belisque ou mordisque seus mamilos ou até use pinças de mamilo ou amarração de seios, diz Thomas. Brincar com calor e frio pode ser outra maneira divertida de abrir a sensação em seus seios. Fazer barulho enquanto parceiros brincavam com meus seios me ajudou a entrar e aumentar a sensação. parte da jornada consistia em aprender a pensar em meus seios como órgãos sexuais.
Etapa 3: toque seus seios e genitais ao mesmo tempo
Se você estimular seus seios enquanto você Também está estimulando algum lugar que já lhe dá orgasmos, como seu clitóris, você pode começar a associar e sensações orgásticas com seus seios, diz Hubmann. Tente chamar a atenção cada vez mais para os seios enquanto faz isso, até que eles sejam a área principal em que você está se concentrando.
Etapa 4: estimule os órgãos genitais e depois os seios
Quando você chega perto do orgasmo por meio da estimulação genital, a estimulação dos seios pode realmente levá-la ao limite, diz Hubmann. “Faça carinho de uma forma que lhe dê mais prazer e acaricie e brinque com seus seios ao mesmo tempo, depois apenas os seios e assim por diante”, sugere ela. “Aumente o seu prazer e concentre-se nos seios e no prazer lá. Se você está perto do orgasmo, continue respirando e acariciando seus seios enquanto descansa a estimulação de seus órgãos genitais. O prazer em seu corpo pode ser suficiente para que a estimulação dos seios a leve ao orgasmo.”
Passo 5: Use meditações para trazer sensações ao seu peito
Essa dica pode soar meio que woo-woo, mas as meditações sexuais de Inscape foram uma grande virada de jogo para mim. Entre suas meditações para mulheres está uma especificamente destinada a abrir o coração e levar sensação aos seios. Também há muitas meditações lá que simplesmente ajudam você a se conectar com seu corpo e sentir mais sensações sexuais, o que é útil para qualquer tipo de orgasmo que você esteja tentando abrir.
Mesmo que você não tenha orgasmo através da estimulação dos seios, há muito que você pode ganhar explorando isso. “Além do prazer físico, a estimulação dos seios leva a uma explosão de oxitocina, a substância química do cérebro associada aos sentimentos de amor e apego”, diz Sher. “Isso significa que a simulação dos seios não é apenas uma rota possível para o prazer físico, mas também uma chave para melhorando a intimidade emocional. ”
Além disso, brincar com os seios é uma ótima alternativa para quem lida com questões sexuais que tornam a excitação genital um desafio, acrescenta Sher. “Usar a estimulação dos seios é uma ferramenta incrível para ampliar seus horizontes sexuais e fortalecer seu vínculo emocional.”
