Tratamento da acne menstrual
Para acne intimamente relacionada à sua menstruação, pode ser necessário fazer algo hormonalmente para intervir. Um obstetra ou endocrinologista pode ajudar. As opções de tratamento incluem o seguinte:
Pílulas anticoncepcionais
As pílulas anticoncepcionais podem ajudar as mulheres que veem uma ligação clara entre a acne e a menstruação. “Qualquer coisa que aumente os níveis de estrogênio diminuirá os efeitos da testosterona nas mulheres”, diz Lyster. As pílulas anticoncepcionais funcionam aumentando uma proteína chamada globulina de ligação do hormônio sexual (SHBG) no sangue. “O SHBG age como uma esponja, absorvendo a testosterona livre na corrente sanguínea ”, diz ela. “Isso significa que há menos testosterona disponível para causar acne.”
As pílulas anticoncepcionais também funcionam diminuindo a produção de óleo. Algumas pílulas são aprovadas especificamente para o tratamento da acne. Essas pílulas incluem Ortho Tri-Cyclen, Estrosten e Yaz.
Se você começar a usar pílulas anticoncepcionais para controlar a acne, seja paciente. Quando algumas mulheres começam a tomar a pílula, elas apresentam aumento da acne nos primeiros três a quatro meses em resposta à mudança nos hormônios. Isso deve diminuir à medida que seu corpo se ajusta.
Espironolactona
Se a acne não responder apenas às pílulas anticoncepcionais, seu médico pode adicionar medicamentos para diminuir os níveis de testosterona. Este medicamento, chamado espironolactona, freia a produção de óleo relacionada à testosterona na pele. Os efeitos colaterais incluem sensibilidade mamária, menstruação irregular, dores de cabeça e fadiga. A espironolactona não é apropriada para todas as mulheres; discuta seus riscos e benefícios com seu médico.
Para quem é obeso, perda de peso.
“Qualquer algo que reduz o SHBG pode levar ao aumento da acne ”, diz Lyster. Um fator importante que reduz o SHBG e aumenta a testosterona é a obesidade. “Portanto, comer uma dieta saudável e manter um peso saudável ajudará a controlar a acne na época da menstruação.”
Além disso, você pode tentar os seguintes remédios não hormonais:
Pratique uma boa higiene da pele
Qualquer bactéria extra que você introduzir no seu rosto piorará a acne menstrual. Para mantê-la pele o mais limpa possível, a dermatologista da cidade de Nova York Francesca Fusco, MD, sugere o seguinte:
- Evite tocar em seu rosto; suas mãos introduzem sujeira e bactérias.
- Limpe seu telefone celular regularmente; telefones reproduzem muitas bactérias, e você os mantém contra a área mais vulnerável à acne hormonal: a linha da mandíbula e o queixo.
- Quando você treinar na academia, cubra todos os colchonetes com um toalha; não coloque seu rosto nos germes de outras pessoas.
- Não fume; fumar é um fator que contribui para todos os tipos de acne.