Lavando seu rosto pode parecer um ritual diário simples, mas para os obcecados por cuidados com a pele (oi, somos nós), muitos pensamentos são necessários para lavar (e secar) seu rosto adequadamente – incluindo a frequência com que você deve lavar o rosto para marcar um brilho de nível Meghan Markle.
Há um motivo para a fixação na limpeza: mesmo quando você fica sem maquiagem, lavar o rosto é uma parte vital da remoção de sujeira e oleosidade. Quando você pula isso, pode ver um aumento dramático nas fugas e no petróleo.
Mas você pode ter muito de uma coisa boa? De acordo com especialistas em cuidados com a pele, lavar demais o rosto é uma coisa – e pode ser tão problemático quanto não lavar o rosto o suficiente. Veja aqui a frequência com que você deve lavar o rosto e o que fazer se exagerar.
Com que frequência você deve lavar o rosto?
Independentemente do seu tipo de pele, você deseja lavar o rosto pelo menos uma vez por dia – à noite para remover qualquer sujeira , maquiagem, óleo e sujeira que se acumulam em sua pele ao longo do dia.
Se deve ou não limpar novamente pela manhã é motivo de debate entre os especialistas em cuidados com a pele. “Não há necessidade de lavar novamente o rosto de manhã, pois não há nada para remover, como maquiagem ou protetor solar”, disse Athena Hewett, esteticista e fundadora da empresa de cuidados com a pele Monastery, à Allure. “O óleo natural que nossos corpos produzem é bom para a pele – fornece uma primeira barreira de defesa para os fatores externos do dia.”
Duas vezes-a a limpeza diária remove os poluentes e irritantes aos quais nossa pele está exposta 24 horas por dia, 7 dias por semana – mesmo quando dormimos.
Loretta Ciraldo, dermatologista certificada em Miami e fundadora da Dr. Loretta skin care “não concorda totalmente.” A limpeza duas vezes por dia remove os poluentes e irritantes aos quais nossa pele está exposta 24 horas por dia, 7 dias por semana – mesmo quando dormimos “, disse ela à Allure, citando indoor poluição, óleos e substâncias irritantes que se acumulam na sua fronha como motivos pelos quais você deseja lavar o rosto durante a manhã
Uma boa regra prática: se sentir que sua pele está seca ou escamosa pela manhã, ignore a lavagem por um óleo facial purificador. (Para sua informação, a única razão pela qual você deve sempre precisar lavar o rosto mais de duas vezes por dia é remover algo como água salgada à ré er um mergulho no oceano ou um treino suado, diz Ciraldo.)
Como você pode saber se está lavando demais?
Se sua pele tem uma “sensação de esticamento e ressecamento, “você sabe que exagerou”, diz Hewett. “Ele também pode ser sensível ou mostrar sinais de sensibilidade com manchas avermelhadas e secas.”
Normalmente, isso não é tanto sobre a frequência com que você lava o rosto, mas qual limpador está usando . “A lavagem excessiva geralmente resulta do uso de um limpador muito forte para a pele”, explica Ciraldo. “Vejo muito isso com produtos de limpeza para acne.”
É um erro fácil de cometer. Se sujeira e óleo estão por trás das erupções, parece que faria sentido ser mais cuidadoso ao removê-los, Não é assim. “Os produtos secantes tendem a fazer nossa pele supercompensar, produzindo mais oleosidade”, explica Ciraldo. “Os níveis de oleosidade e de hidratação da pele são duas medidas diferentes, então a pele oleosa também pode carecer de hidratação e ficar seca.”
Lavar nunca deve ressecar a pele ou torná-lo vermelho ou escamoso.
Se isso soa como sua pele, Ciraldo recomenda um limpador que esfolia para ajudar a manter os poros livres de sujeira, mas é também é suave o suficiente para não retirar a umidade natural da pele. Lavagem de pele para acne facial com ácido salicílico é uma boa opção – o ácido salicílico esfolia suavemente, enquanto o extrato de folha de lilás e niacinamida ajudam a hidratar e acalmar.
Dito isso, cl enxugar não deve causar irritação. “Lavar nunca deve secar sua pele ou torná-la vermelha ou escamosa”, diz Ciraldo.
Como aliviar a lavagem excessiva
Se você acha que pode estar lavando demais, o segredo é dar sua pele é hora de se reparar. “Experimente fazer um produto de limpeza e não usar nada na pele por alguns dias”, diz Hewett, exceto por uma exceção: um óleo de limpeza suave. “Óleos de limpeza não interrompem nossas barreiras naturais de óleo, então você não pode” lavar demais com um limpador de óleo “, diz Hewett. Lily Talakoub, uma dermatologista credenciada na Virgínia, afirma isso, ela diz ao Allure.
Se você é um lavador de roupas crônico, mudar para um óleo de limpeza permanentemente pode ser a chave para manter as coisas em equilíbrio. Ela recomenda Limpador à base de óleo de Eve Lom. Também gostamos do óleo de limpeza de abelhas Burt com óleos de coco e argão, um dos favoritos de Yara Shahidi.
Os óleos de limpeza não interrompem nosso barreiras de óleo natural, para que você não possa “lavar demais.
(Há uma coisa que você deve observar: quando sua pele já está sensível por excesso de limpeza , os especialistas alertam contra o uso de fórmulas com óleos essenciais que podem ser potencialmente irritantes, como óleo da árvore do chá ou óleo de hortelã-pimenta.)
A curto prazo – quando sua pele está seca e rígida, como, agora – um produto sem enxágue, como um óleo facial, pode ajudar a curar a pele, diz Ciraldo. O óleo facial de equilíbrio da pele da Jurlique é um unguento perfeito para pele ressecada.
Para mais dicas de lavagem do rosto:
- Isso é o que acontece com a sua pele se você parar de lavá-la Rosto
- As pessoas estão lavando o rosto com seltzer e isso não é tão idiota quanto você imagina
- Por que a lavagem facial é a categoria de cuidados com a pele que mais cresce
Agora, veja como os cuidados com a pele evoluíram nos últimos 100 anos: