Como fazer uma receita de esfoliante com sal

Quer aprender a fazer uma receita de esfoliante com sal? Esta receita básica o ajudará a personalizá-lo de acordo com sua preferência, para que você possa maximizar os benefícios de desintoxicação deste exfoliante terapêutico.

Isso vai soar tão bougie (e sinta-se à vontade para me julgar seriamente por isso!), mas um dos as coisas que mais sinto falta agora são ir para o spa. A maioria de vocês provavelmente sabe como C e eu somos diferentes, então é raro termos uma atividade conjunta de que ambos gostemos. O spa é uma das poucas exceções. Na verdade, não sou uma pessoa que gosta de massagens, mas adoro um circuito de água bom e relaxante, então C e eu tentamos fazer questão de visitar um a cada mês ou assim. Agora, antes que venha o julgamento, deixe-me começar dizendo também que amo muito. Há zero por cento de chance de eu frequentar os circuitos mensais de spa aquático se não estiver fazendo algum tipo de negócio. Metade da experiência é realmente conseguir o negócio! Eu sou a filha da minha mãe…

Mas voltando à falta do spa. Uma vez por mês, mais ou menos, C e eu íamos às terças-feiras ao spa Kabuki em San Francisco. Eles têm um especial de terça-feira em que o circuito de água custa US $ 25 por pessoa. E também é o único dia que é misto. Então, ocasionalmente, C e eu brincávamos de namoro e íamos para um circuito de spa ao meio-dia. Uma das minhas partes favoritas de visitar o Kabuki era a esfoliação com sal que eles ofereciam na sauna a vapor. Você pegaria um pequeno copo antes de entrar e, em seguida, esfregaria todo o seu corpo enquanto deixava o vapor mergulhar em sua pele. Então, antes de sair, você o lavaria e sua pele ficaria tão macia e suave.

Parece que não iremos visitar o Kabuki tão cedo, então decidi ser criativo e criar meu meu pequeno circuito de spa, também conhecido como ligar o chuveiro superaquecido e esfregar esse esfoliante de sal por todo o meu corpo. Não é exatamente o mesmo, mas parece um pouco de normalidade (e autocuidado!) Durante este tempo louco. Então, pensei em compartilhar minha receita de esfoliação com sal com você, bem como algumas dicas de como fazer uma esfoliação com sal e usá-la em casa. Vamos mergulhar …

Os benefícios de uma esfoliação com sal

Freqüentemente ouvimos sobre os benefícios da esfoliação para nossos rostos. As células mortas da pele se acumulam e podem obstruir os poros e causar acne. É por isso que é recomendável esfoliar o rosto algumas vezes por semana. Mas e quanto aos nossos corpos? A pele do nosso corpo também acumula células mortas que muitos de nós ignoramos e nunca esfoliamos. Existem algumas maneiras diferentes de esfoliar a pele, com uma esfoliação com sal sendo uma delas.

O benefício de uma esfoliação com sal é que não só ajuda a esfoliar a pele (tornando-a mais lisa, macia e pele mais saudável), mas também estimula a desintoxicação. Ao estimular o sistema linfático, uma esfoliação de sal pode ajudar nossos esforços de desintoxicação natural do corpo, ajudando-nos a eliminar as toxinas estagnadas em nossos corpos.

Por que usar uma esfoliante de sal vs. uma esfoliante de açúcar

Muitos as pessoas já ouviram falar de esfoliantes de açúcar, então qual é a diferença entre esfoliantes de sal e esfoliantes de açúcar? Bem, ambos têm o benefício de esfoliar a pele então yay para isso! Esfoliantes de sal tendem a ser um pouco mais abrasivos para a pele, então se você for super sensível, eu preferiria uma esfoliante de açúcar, no entanto, se você está procurando algo um pouco mais intenso, esfoliantes de sal são o caminho a percorrer. Eu também recomendo usar apenas um esfoliante de açúcar no rosto e não um esfoliante de sal devido ao tamanho dos grânulos e à natureza sensível de nossa pele facial.

Também existem tantos minerais incríveis em sal marinho que é absorvido pelo corpo ao usar um matagal de sal, do qual não existem tantos em um matagal de açúcar.

Tipos de sal a serem usados

Existem tantos tipos de sal marinho por aí que você pode usar nesta receita de matagal. Estou listando apenas alguns para inspirar você. Observação: eu não recomendaria o uso de sal de mesa comum, pois resta muito pouco benefício terapêutico no sal de mesa iodado comum. Procure também obter sal finamente moído. O sal marinho grosso pode ser um pouco intenso na pele, portanto reserve-o para áreas mais duras do corpo, como joelhos, cotovelos e pés.

Sal do Mar Morto

Este é um dos a maioria dos sais do mar ricos em minerais que você pode encontrar! Vindo da região do mar morto em Israel, esse sal marinho é, na verdade, bem diferente do sal oceânico tradicional, com uma concentração mais alta de minerais como magnésio e potássio. Esta é a minha preferência pessoal graças aos seus incríveis benefícios terapêuticos absorvidos pela pele.

Sal marinho do Himalaia

Acredita-se que o sal marinho do Himalaia seja um dos mais antigos encontrados no planeta, datando dos remanescentes originais do mar primordial. Tem um tom rosado devido a vestígios de ferro encontrados nele e, como o sal do mar morto, também é incrivelmente benéfico para a desintoxicação do corpo.

Sal de Epsom

Tecnicamente, os sais de Epsom não são sal em tudo!O sal de Epsom é feito de sulfato de magnésio, famoso por seus benefícios calmantes para os músculos. O sal de Epsom é particularmente bom para pessoas com doenças de pele ou áreas difíceis que requerem uma limpeza extra, como joelhos e cotovelos.

Sal do Mar Negro

O sal do mar de lava negra geralmente é encontrado em regiões com alta atividade vulcânica. Trouxe alguns para casa da nossa viagem à Islândia e um dos meus maiores arrependimentos é não trazer mais para casa! A cor preta vem de pequenas quantidades de carvão ativado no sal, que adiciona um sabor agradável a fumaça (se for comer), mas também tem muitos benefícios para sua pele. Você também pode encontrar sal marinho de lava preta em áreas do Havaí e Chipre.

Receita básica de sal esfrega

Existem várias maneiras de personalizar esta receita de sal esfrega, mas a receita básica é bem simples. Contanto que você acerte as proporções, estará totalmente pronto para ir:

• 1 xícara de sal marinho: escolha qualquer uma das opções listadas acima (eu gosto de sal marinho morto)
• 1/4 xícara de óleo carreador: prefiro óleo de jojoba, mas azeite de oliva, óleo de abacate e óleo de amêndoa também funcionam bem
• 10-20 gotas de óleo essencial: a lista é infinita, mas eu realmente gosto de eucalipto (para aquela experiência de spa), limão e lavanda (para relaxamento)
• 1 colher de sopa de suplementos opcionais: sinta-se à vontade para adicionar alguns suplementos opcionais, como grãos de café, farinha de amêndoa, ervas (camomila e lavanda são ótimas!) etc…

Como usar uma esfoliação com sal

Antes de aplicar a esfoliação com sal, você deve ligar o chuveiro e fechar a porta para deixar o vapor aumentar. Isso ajudará a abrir os poros e permitirá que a esfoliação com sal maximize seu efeito. Você também pode fazer isso na banheira e permitir que seu corpo mergulhe na banheira no esfoliante de sal, embora eu ache difícil de manobrar esfregando na banheira, mas é apenas minha preferência.

Pegue um punhado disso receita de esfoliação com sal e comece a esfregar por todo o corpo em movimentos circulares. Alcance mais punhados se acabar. Acho que uso cerca de metade desta receita, mas esfregue para obter 2, talvez 3 utilizações desta receita. Prefiro não usar esse esfoliante de sal no rosto, pois acho que é muito abrasivo, mas se quiser usá-lo no rosto, você pode.

Depois de esfregar todo o corpo, deixe o a água lava tudo. E é isso! Eu gosto de hidratar com um óleo corporal depois de usar um esfoliante de sal, pois minha pele está bem fresca e precisa de um pouco de umidade. Use 2 a 3 vezes por semana para obter melhores resultados.

Nota: Às vezes, o óleo se separa do sal, portanto, misture um pouco antes de usar.

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