É um fato indiscutível que a terapia com pressão positiva contínua nas vias respiratórias, ou CPAP, é a forma número um de tratamento para apnéia do sono. Uma máquina de CPAP fornece ar sob pressão contínua através de uma mangueira e máscara que evita que obstruções bloqueiem as vias aéreas quando você dorme, essencialmente “curando” a condição quando em uso. Quando sua respiração volta ao normal, o corpo para de acordar, permitindo que sono mais repousante e profundo durante a noite.
Suas configurações de pressão
O sono reparador só pode acontecer se as configurações de pressão forem precisas e devidamente prescritas por um médico do sono certificado. as configurações de pressão são baseadas em uma variedade de fatores, desde idade, sexo e peso até coisas como posições de sono e fatores ambientais. A gravidade da apneia do sono por si só não determina as configurações de pressão em sua máquina de CPAP.
Configurações de pressão em sua máquina de CPAP pode ser um pouco difícil de entender se você não fizer sua pesquisa. Suas configurações de pressão de CPAP são medidas em centímetros de pressão da água, ou cmH2O. A maioria das máquinas de CPAP chega a 25 cmH2O , mas isso é muito alto para o paciente comum de apnéia do sono. Embora a configuração média seja de 10 cmH2O, sua configuração provavelmente ficará entre 6 e 15 cmH2O. Novamente, as configurações de pressão são prescritas pelo seu médico do sono com base nos resultados do seu estudo do sono, bem como no tipo de máquina que você deve usar: um CPAP, BiPAP (BiLevel Positive Airway Pressure) ou AutoPAP (Automatic Positive Airway Pressure) .
Como saber quando sua pressão precisa de ajuste
Se você tem uma máquina de CPAP, usa uma configuração de pressão prescrita por seu médico para a noite inteira. Sua pressão deve ser apenas o suficiente para manter as vias respiratórias desobstruídas por uma noite inteira de sono. Quando sua pressão está muito baixa, você pode ter mais eventos de apnéia do que os 5 normais por hora, bem como outros sintomas como ronco ou acordar com falta de ar. Mas, se a pressão estiver muito alta, você pode experimentar outros efeitos colaterais, como terapia desconfortável, problemas com a máscara de CPAP, congestão nasal e sono intermitente e interrompido.
As configurações de pressão BiPAP fornecem ar em duas pressões diferentes: uma para inspiração e outra para expiração. Essas diferentes pressões ajudam a manter as vias respiratórias abertas quando você inspira, mas produzem uma pressão mais baixa para que você possa expirar com mais conforto. Assim, se o seu médico prescrever uma máquina BiPAP, você também deve obter duas configurações de pressão diferentes. Se essas configurações estiverem muito baixas ou muito altas, você terá os mesmos sintomas das configurações incorretas de CPAP.
Uma máquina AutoPAP é um pouco diferente porque ajusta automaticamente a pressão em si, mudando para se adaptar aos seus padrões de respiração conforme eles mudam durante a noite. Algumas pessoas que sofrem de apnéia do sono tendem a apresentar aumento de eventos respiratórios em certos momentos da noite ou durante certos pontos durante seu ciclo de sono. Uma máquina AutoPAP leva esses fatores em consideração e oscila entre as diferentes pressões dentro de uma faixa prescrita pelo seu médico. Novamente, se a faixa de pressão mudar para muito baixa ou muito alta para sua condição, você experimentará sintomas semelhantes aos dos dois tipos de máquina acima. Esse ajuste automático pode levar a menos alterações de pressão, pois sua adaptabilidade inerente o torna um tipo menos rígido de tratamento da apnéia do sono.
Se você estiver preocupado com o fato de as configurações do seu tratamento para apnéia do sono estarem baixas ou altas demais para sua condição, consulte o seu médico do sono antes de fazer qualquer alteração nas configurações. Configurações incorretas de pressão podem levar a um sono pior e a um tratamento menos eficaz, causando ainda mais problemas a longo prazo. Garantir que a máquina e as configurações de pressão especializadas estejam corretas é uma etapa importante para controlar a apnéia do sono e experimentar a melhor qualidade de vida que um sono reparador pode proporcionar.