Chá de folha de urtiga: é bom para você?


Benefícios potenciais para a saúde do chá de folha de urtiga

A pesquisa moderna sobre o chá de folha de urtiga tem analisou uma série de benefícios potenciais. Acredita-se que esses benefícios estejam ligados aos compostos biologicamente ativos contidos na planta da urtiga. As folhas de urtiga, em particular, são uma fonte de terpenóides, carotenóides, ácidos graxos e muito mais.

Alguns dos benefícios de saúde específicos atribuídos ao chá de folhas de urtiga incluem:

Alívio da dor nas articulações da osteoartrite

Foi demonstrado que as urtigas aliviam parte da dor nas articulações associada à osteoartrite. Eles podem ser usados com segurança junto com antiinflamatórios não esteróides (AINEs), permitindo que os indivíduos diminuam a quantidade total de AINEs utilizados. A pesquisa foi conduzida especificamente em folhas de urtiga cozidas. O chá de folha de urtiga requer mais testes para determinar se ele também proporciona alívio da dor nas articulações.

Tratamento do diabetes

Extratos de folha de urtiga mostraram atividade antidiabética em estudos com animais. Ratos induzidos por diabetes demonstraram melhorar os níveis de açúcar no sangue após a administração de extrato de folha de urtiga. Eles também exibiram níveis reduzidos de colesterol.

Saúde do coração

Foi demonstrado que o chá de folhas de urtiga reduz a pressão arterial. Algumas doses de urtiga também demonstraram ter efeitos antiplaquetários em estudos com animais.

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