Embora seja ótimo se concentrar em ter um sexo melhor com seu parceiro e ter certeza de que ambos estão gostando na cama, lembre-se de que não há problema em se concentrar puramente em si mesmo às vezes – principalmente se você for alguém que tende a ter problemas para ter orgasmo durante o sexo.
De acordo com Vanessa Marin, uma terapeuta sexual, seus clientes costumam perguntar: “Outras mulheres já se depararam com isso?” E sua resposta é sempre um sonoro “sim”. Ela ressalta que filmes e pornografia fazem parecer que as pessoas gozam toda vez que transam, mas a realidade é que a maioria das pessoas com vaginas tem dificuldade de atingir o orgasmo apenas durante uma relação sexual penetrativa. (É tão comum que ela até oferece um curso online inteiro dedicado a ensinar mulheres a fazer isso.)
Ainda é possível, é claro, desfrutar do sexo, mesmo que você não orgasmo. Ainda vai se sentir bem, e ainda vai ser bom estar perto de um parceiro. Mas no que diz respeito a realmente gozar, Marin diz que você pode querer experimentar as melhores posições sexuais para o orgasmo feminino.
Todo mundo é diferente, mas as cinco posições a seguir são aquelas que Marin diz que tendem a levar ao sucesso com mais frequência. Portanto, diga a seu parceiro que você deseja terminar esta noite e que estará tentando algo novo. Então, experimente cada um deles e veja qual funciona melhor para você.
Em cima
Como fazer: faça seu parceiro deitar de costas. Suba por cima, com uma perna de cada lado do torso. Normalmente é melhor se concentrar mais em balançar o corpo para frente e para trás, em vez de tentar balançar para cima e para baixo. Você também pode tentar moer a pélvis em círculos lentos ou em um movimento em forma de oito.
Por que funciona: estar por cima é a posição preferida de muitas pessoas com vaginas, porque lhes dá controle total sobre o ritmo, o ângulo e o nível de estimulação. Existem inúmeras variações divertidas desta posição, tornando-a muito versátil. Além disso, não é a posição mais intensa para um parceiro com pênis, então eles podem durar muito mais tempo do que o normal, dando a você mais tempo para atingir seu pico.
Variações: Vire-se de modo que você fique de frente para os pés de seu parceiro. Essa posição é chamada de Cowgirl reverso e oferece um ângulo diferente para trabalhar. Você também pode tentar pedir ao seu parceiro para apoiar o corpo um pouco ou até mesmo sentar-se totalmente ereto. A nova posição de seu abdômen lhe dará uma variedade de superfícies para moer, e os diferentes ângulos do pênis ou do cinto de um parceiro irão estimular todos os tipos de pontos dentro de você.
Tente inclinar-se ligeiramente para trás, para aumentar a estimulação do seu ponto G, se precisar de um pouco mais. Você também pode facilmente estender a mão para acariciar o clitóris ou pedir ao seu parceiro para tocá-lo para você. (Já que muitas pessoas com vaginas podem ” t orgasmo apenas com a penetração, é sempre bom lembrar de dar uma mãozinha!)
Estilo cachorrinho
Como fazer: fique de joelhos. parceiro ajoelhe-se atrás de você. Ele pode segurar seus quadris enquanto empurra para longe. Você pode ficar parado ou, alternativamente, empurrar seus quadris para trás contra eles.
Por que funciona: o estilo cachorrinho é super profundo estimulação. Pessoas com vaginas que são capazes de atingir o orgasmo apenas com a penetração se beneficiarão com a intensidade desta posição e com a estimulação direta do ponto G. E as pessoas com vaginas que requerem estimulação do clitóris para atingir o orgasmo, será particularmente fácil usar a mão ou um brinquedo nesta posição.
Variações: abaixe-se sobre os cotovelos para mudar o ângulo de penetração. Tente usar uma das mãos para esfregar o clitóris ou peça ao parceiro que estique o braço e esfregue o clitóris para você. Você também pode colocá-los ao lado da cama enquanto você fica de quatro em cima dela.
Sua cama deve ser da altura certa para que isso funcione, mas eles devem ser capazes de empurrar com muito mais intensidade Enquanto aguarda. Outra opção é abaixar-se lentamente de barriga para baixo, para que eles possam se agachar atrás de você ou deitar em cima de você.
Técnica de alinhamento do coito
Como fazer : Comece na posição de missionário, com você nas costas e o seu parceiro em cima de você, entre as pernas. Faça-os puxar o corpo para cima em direção à sua cabeça de modo que a pélvis fique um pouco mais acima do corpo do que normalmente está no missionário tradicional. Em vez de empurrar, eles deveriam se concentrar mais em esfregar sua pélvis.
Por que funciona: apesar do nome soar clínico, essa é uma ótima posição para muitas pessoas com vaginas. Alterar o alinhamento da pelve permite que o osso púbico de sua parceira se esfregue contra seu clitóris e forneça o tipo de estimulação direta de que muitas pessoas com vaginas precisam para atingir o orgasmo.
Também é ótimo se acontecer ter vergonha de tentar posições difíceis ou novas, já que é extremamente fácil manobrar para sair do missionário tradicional.É íntimo e sem estresse ao mesmo tempo.
Variações: para um contato ainda mais intenso, tente usar sua mão para separar os lábios para que o corpo do seu parceiro esfregue diretamente contra o seu clitóris. um travesseiro sob os quadris para criar um ângulo mais acessível. Você também pode tentar usar um pouco de lubrificante no clitóris para criar uma sensação extra-escorregadia.
Straddle lateral
Como fazer : Esta é uma posição um tanto complicada de se colocar, mas vale a pena o esforço! Faça seu parceiro deitar-se de costas com os pés apoiados no chão. Agache-se sobre eles, com uma das pernas entre as pernas, e o outro joelho apoiado ao lado do corpo dele. Abaixe-se com cuidado e use a mão para guiar o pênis do seu parceiro ou amarre-o dentro de você.
Você estará essencialmente montado em um dos joelhos dele, girando longe deles. Para fins de visualização, vamos imaginar que há um relógio sobre seu corpo com o 12 em sua cabeça. Se você estiver montando sua perna direita, seu corpo estará apontando por volta das 7:30. Se você estiver na perna esquerda, deve virar em direção às 4:30. A partir daí, você basicamente vai balançar para a frente e para trás, esfregando-se na parte superior da coxa e na região pubiana.
Por que funciona: esta posição permite uma ação fantástica de moagem. Você controla o ritmo e decide exatamente quanta pressão é colocada em seu clitóris. Também é uma posição bastante única e a novidade pode ser bastante excitante.
Variações: esta posição é complicada o suficiente, mas você pode querer tentar ajustar o posicionamento de suas pernas mais afastadas ou mais próximas. Você também pode tentar inclinar-se para trás ou para a frente.
A ponte
Como fazer: comece como missionário, depois peça ao seu parceiro para sentar-se de forma que eles se sentem apoiados nos tornozelos , com os joelhos bem abertos. Enquanto permanece de costas, coloque os pés apoiados na cama e arqueie um pouco os quadris. Eles podem agarrar seus quadris para ajudar a mantê-lo em pé e usá-los para alavancar ao impulsionar.
Por que funciona: esta posição cria uma estimulação muito profunda, uma sensação maravilhosa de plenitude e um ótimo ângulo no ponto G. Seu clitóris também está na frente e no centro para seu parceiro acariciar ou para você se esticar e estimular.
Variações: seu parceiro pode alterar o ângulo de agachamento para ser mais baixo ou mais alto em qualquer ponto, e você pode trazer seu corpo junto abaixando ou levantando seus quadris. aumente a intensidade fazendo com que seu parceiro fique de joelhos e envolva suas pernas em volta do torso ou puxe suas pernas totalmente para cima para que seus tornozelos repousem sobre seus ombros.
Divirta-se!
Especialista:
Vanessa Marin, terapeuta sexual