Quando você pensa em ressacas, pode imaginar bagels no café da manhã ou aquele filme sobre um grupo desajeitado de caras em Las Vegas. Mas enxaquecas também podem causar ressacas, que surgem depois que a dor diminui.
Ok, então não são o mesmo que ressacas induzidas pelo álcool, mas podem ser assustadoramente semelhantes: névoa cerebral, fadiga , mau humor, fraqueza e sensibilidade à luz e ao som podem ocorrer em ambos. “Eu não penso muito sobre isso porque eles estão focados na dor, mas é um fenômeno real”, Kevin Weber, MD, neurologista especializado no tratamento de pacientes com dores de cabeça no Centro Médico Wexner da Universidade Estadual de Ohio , diz a SELF. “Eu mesmo experimentei.” Continue lendo para aprender tudo sobre ressacas de enxaqueca, além do que você pode fazer para evitá-las.
Primeiro, vamos falar sobre a enxaqueca em si, que não bate na sua cabeça do nada.
As enxaquecas vêm e vão em fases. A primeira é a fase pródromo, que ocorre um ou dois dias antes da dor aparecer, soando o alarme de que uma enxaqueca está chegando. De acordo com a Clínica Mayo, o pródromo pode incluir sintomas como constipação, alterações de humor, ânsias de comida, rigidez do pescoço, aumento da sede e frequência urinária e bocejo mais do que o normal. Depois disso, se você for um dos 15 a 20 por cento dos pessoas que têm enxaqueca com aura, seus sentidos podem começar a ficar confusos, de acordo com a Cleveland Clinic. Por pelo menos 20 minutos a uma hora, você pode ver diferentes formas ou flashes de luz, perder a visão, sentir alfinetes e agulhas, ter dificuldade para falar, ouvir coisas que não estão realmente lá ou cheirar odores estranhos, entre outros sintomas.
A aura pode parar ou continuar assim que você entrar na fase de ataque, que é exatamente o que parece: a dor da enxaqueca atinge sua forma excruciante típica e bate forte, normalmente durando de quatro a 72 horas , diz a Clínica Mayo. Sintomas como náusea, vômito, fadiga, tontura e sensibilidade à luz, ruído e cheiros podem acompanhar a dor.
A ressaca da enxaqueca é na verdade conhecida como fase pós-dromo, que se instala assim que a dor passa.
“É a parte final da enxaqueca quando a dor está passando, mas o funcionamento do cérebro não está completamente de volta ao normal ”, Jessica Ailani, MD, professora associada de neurologia no Hospital Universitário Georgetown da MedStar e diretora do MedStar Georgetown Headache Center, disse a SELF. Nesse período, você pode se sentir confuso ou apresentar névoa cerebral, além de alguns sintomas semelhantes aos da fase de ataque, como tontura, problemas de humor, fraqueza e sensibilidade à luz e ao som. Algumas pessoas podem até sentir euforia, mas os sintomas negativos são mais prováveis, dizem os especialistas.
No geral, isso é algo assustadoramente excessivo para o seu cérebro fazer consigo mesmo. “Quando você junta tudo isso, uma enxaqueca pode estar acontecendo por pelo menos três dias”, diz o Dr. Ailani.
Os especialistas não sabem ao certo por que as enxaquecas, muito menos as ressacas de enxaqueca, acontecem.
O pensamento geral é que as enxaquecas surgem quando as células nervosas estimulam a dilatação dos vasos sanguíneos, o que agrava os nervos próximos e causa a liberação de substâncias inflamatórias e indutoras de dor, como prostaglandinas e serotonina, diz a Clínica Cleveland. a causa exata desse tipo de mecanismo não é clara.
Há muita discussão sobre como vários partes do cérebro contribuem para as enxaquecas, como o hipotálamo, que rege a fome, a sede e o sono, o córtex cerebral, que ajuda a processar informações, e o tronco cerebral, que transmite informações (inclusive sobre sensações). A Dra. Ailani observa que o trigêmeo nervo, que envia mensagens sobre dor no rosto e na cabeça para o cérebro e que está conectado ao Acredita-se que o tronco cerebral esteja envolvido.
Além disso, os especialistas só sabem que as enxaquecas são uma constelação complexa de gatilhos e fatores de risco. Coisas como flutuações no estrogênio, álcool, estresse, fadiga, mudanças ambientais, genética e muito mais podem estar envolvidas. Quanto às ressacas de enxaqueca especificamente, a teoria mais amplamente aceita é que elas têm a ver com a depressão alastrante cortical, conhecida por desempenham um papel na aura da enxaqueca. “É essencialmente uma onda elétrica no cérebro que ocorre com uma enxaqueca, e acredita-se que os efeitos posteriores sejam alterações neuroquímicas associadas a isso”, diz o Dr. Weber. “Ainda não temos 100 por cento de certeza.” (Obviamente, não é eletricidade como a que alimenta as luzes da sua casa; as células do seu cérebro geram uma corrente elétrica para enviar e receber mensagens.)
Não importa a causa, uma ressaca de enxaqueca é uma espécie de como seu cérebro tentando se recuperar depois de correr uma maratona.“Durante uma enxaqueca, o cérebro fica hiperativo. Durante uma ressaca, ele fica exausto e diz: Não agüento mais, preciso descansar e me recompor”, afirma o Dr. Ailani.
A melhor maneira de prevenir a ressaca da enxaqueca é parar a dor no seu caminho o mais rápido possível.
As enxaquecas ainda são muito misteriosas, o que significa que não há uma maneira conclusiva de impedir totalmente alguém de ter uma ressaca de enxaqueca depois que a dor começa. A melhor opção que você tem é cortar a dor o mais rápido possível.
“Tratar uma enxaqueca com eficácia no início diminui a probabilidade de você ter esses sintomas de ressaca porque seu cérebro não precisa desligar o processo por si mesmo”, diz a Dra. Ailani, acrescentando que seus pacientes têm mais probabilidade de apresentar este pós-dromo fase se ainda não encontraram um medicamento que realmente funcione para eles. “Eu uso isso como uma forma de forçar meus pacientes a cuidarem melhor de si mesmos”, diz ela. O Dr. Weber concorda: “Ter um bom tratamento abortivo para enxaqueca é a maneira mais eficaz de prevenir a ressaca.”
A lista de medicamentos potenciais para o tratamento da enxaqueca é quase tão longa quanto seu braço e varia de acordo com se a sua dor de cabeça é leve, moderada ou intensa. Por exemplo, uma enxaqueca leve pode responder a algo tão simples como a aspirina, diz a Clínica Mayo. Um moderado pode exigir medicamentos chamados triptanos, que fazem os vasos sanguíneos se contraírem em vez de se dilatarem e obstruam as vias da dor no cérebro. Para dores de cabeça fortes que não respondem a nenhum outro tratamento, os opioides podem ser necessários, embora, é claro, apresentem o risco de dependência.
Também existem medicamentos preventivos para evitar enxaquecas, que você deve discutir com seu médico se tiver enxaquecas mais de uma vez por semana ou se seus medicamentos não estiverem funcionando bem. Falar com um profissional médico é realmente a única maneira de determinar se você está tomando o melhor remédio para enxaqueca para sua situação. “Existem muitas opções eficazes e muito mais no horizonte”, diz o Dr. Weber.
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