É seguro amamentar durante a gravidez?
Você pode escolher amamentar durante a próxima gravidez por vários motivos. Por exemplo, você pode engravidar inesperadamente enquanto seu primeiro bebê ainda é pequeno (é possível engravidar durante a amamentação, mesmo que sua menstruação não tenha voltado). Ou talvez você ainda não esteja pronta para desmamar seu filho (o desmame geralmente acontece a qualquer momento entre o nascimento e os 3 anos).
Seja qual for o motivo, geralmente é perfeitamente seguro amamentar durante a gravidez. Seu corpo continuará produzindo leite suficiente para nutrir seu filho mais velho, enquanto o bebê que ainda não nasceu receberá todos os nutrientes de que precisa do seu corpo.
A amamentação desencadeia contrações leves. Elas são seguras em gestações sem complicações, mas se você estiver em risco de parto prematuro – por exemplo, se estiver grávida de gêmeos ou mais, ou se já teve um aborto espontâneo ou parto prematuro no passado – então procure o conselho de seu médico ou parteira .
Cuidando do seu primeiro filho
Seu leite materno ainda fornecerá ao primeiro filho os nutrientes de que ele precisa. No entanto, é provável que você produza menos leite à medida que a gravidez avança. Além disso, o conteúdo do leite mudará à medida que você começar a produzir colostro e pode ter um sabor diferente. Essas mudanças podem fazer com que seu filho mais velho desmame sozinho em algum momento da gravidez. Isso geralmente acontece por volta dos 5 meses.
O colostro é um laxante natural, então o cocô do seu filho mais velho pode ser mais líquido do que o normal. Não há nada com que se preocupar.
Se seu filho mais velho tiver menos de 1 ano de idade quando você engravidar, fique atento para se certificar de que ele está ganhando peso suficiente após as mudanças de leite. Pode ser necessário introduzir alimentos extras se ela ainda estiver dependendo do leite materno para sua nutrição. Converse com sua enfermeira de saúde materno-infantil para obter conselhos.
Como cuidar de si mesma
Amamentar durante a gravidez pode causar feridas nos seios e nos mamilos. Você pode descobrir que está ainda mais cansado ou sentir pior enjôo matinal do que normalmente durante a gravidez.
Esses efeitos colaterais são causados pelos hormônios da gravidez. Eles podem desaparecer após o primeiro trimestre, mas para algumas mulheres duram toda a gravidez. Pode ajudar se você se certificar de que seu filho mais velho está apegado bem ou mudar de posição durante a amamentação.
Você pode cuidar de si mesma comendo bem, se hidratando bem e descansando bastante. Você não precisa tomar muitos suplementos vitamínicos ou minerais – seu corpo se ajustará para produzir leite materno e nutrir seu bebê ao mesmo tempo.
Depois que o bebê nascer
Você pode continuar alimentando seu filho mais velho após o nascimento do bebê. Isso é chamado de alimentação tandem. Seu recém-nascido ainda receberá todo o colostro de que precisa – você não precisa limitar seu filho mais velho para um lado.
Existem diferentes formas de alimentação tandem. Você pode alimentar as duas crianças ao mesmo tempo (pode ser necessário usar algumas almofadas para se apoiar ou pode ser mais fácil deitar). Ou você pode alimentar o recém-nascido primeiro e depois o seu filho mais velho.
Você pode descobrir que seu filho mais velho quer mamar o tempo todo porque você tem muito leite. Se quiser, você pode limitar seus feeds. Você também pode descobrir que seu recém-nascido tem problemas para lidar com seu reflexo de descida porque você está produzindo muito leite. Você pode tentar alimentar seu filho mais velho primeiro e depois colocar o recém-nascido no outro seio depois que o leite começar a fluir.
Como desmamar seu filho mais velho
Se você decidir desmamar seu criança mais velha, é uma boa ideia fazer isso enquanto você ainda está grávida para que eles não tenham que lidar com tantos ajustes após o nascimento do bebê.
Se você gostaria de encorajar seu filho mais velho para desmamar durante a gravidez, você pode tentar desmamar lentamente, atrasando as mamadas ou incentivando mamadas mais curtas. Se seu filho tiver idade suficiente, explique a ele que seus seios estão doloridos.
Para obter mais dicas, consulte desmame.