R: Com todo o sangue e fluidos corporais extras de que você precisa para sustentar seu bebê em crescimento, a umidade é virtualmente sugada de sua pele, já que cada gota extra é necessária para ajudar o bebê a crescer. O volume dos fluidos corporais aumenta tanto que é impossível manter a hidratação, especialmente nas extremidades como braços e pés. Para amaciar a pele de crocodilo, comece bebendo bastante água. A água hidrata sua pele de dentro para fora (apenas cremes tópicos para bloquear a evaporação da água) de modo que quanto mais você bebe, mais macia sua pele permanecerá. Você não deve usar pomadas anti-coceira que contenham cortisona ou hidrocortisona durante a gravidez. Esses medicamentos tópicos podem ser absorvidos pela pele Embora não esteja provado que eles afetam o desenvolvimento do bebê, não há estudos clínicos que mostrem que eles são seguros, então sua melhor aposta é evitá-los. Aqui estão algumas outras coisas que você pode fazer para manter sua pele hidratada: – Lave o rosto duas vezes ao dia com um limpador suave formulado para pele seca. – Use um hidratante rico e emoliente e protetor solar. – Se sua pele estiver muito escamosa, remova as células mortas da pele com um esfoliante. – Use uma máscara hidratante uma vez por semana. – Mantenha os quartos da sua casa bem umidificados. – Não tome muito banho e, quando o fizer, tome banhos e duchas curtas e mornas. Em seu corpo, use um sabonete hidratante suave ou experimente um gel de banho suave. Lubrifique com um hidratante corporal rico para reter a água em seu corpo pele. –Laura Kenney